公園の南側に設置された大きな２つのテントの中では、朝から夕方まで１時間毎に４５分間のピラティスクラスが開催されており、Breast Cancer Research Foundation(乳癌研究基金)へ$２５寄付する事で１８歳以上の人なら誰でも受ける事ができます。知り合いのインストラクターがアシスタントとして働いていたので、そこへ私も参加してきました。(スタジオ以外でピラティスするのは初めての経験です。。。)
そして、クラスの後にはピンクリボンがプリントされた可愛らしいピラティスマットとギフトバックが貰えました。米国University of Northern Coloradoの研究グループによると、１週間に少なくとも１時間の運動をしている３０歳以上の女性では、運動をしていない女性に比べて、乳癌発症リスクが軽減される事が報告されています。運動をする習慣のある女性は血中エストロゲンレベルを低下させるため、運動による乳癌予防に効果的なようです。(SHAPE Oct.の特集記事より)
People start Pilates for all sorts reasons-Pilates can help you to reduce a woman's chance of developing breast cancer!