調布国領狛江 ピラティススタジオ Mermaid マーメイド

シェイプアップ、ボディメイク、リバウンドしないカラダ作り
骨盤の歪みなどを改善したい
肩こり、腰痛などを軽減したい
疲れをコントロールしたい
関節まわりの筋肉を強化したい
カラダに軸をつくりパフォーマンスを向上させたい

調布国領狛江 ピラティススタジオ”Mermaid” マーメイド

◆スタジオご利用にあたって。。。
1、カルテに、ご記入いただきました個人情報は当スタジオの生徒様情報としてのみ使用し、外部に流出しないよう厳重に保管します。
2、スタジオ内では、インストラクターの指導の下、安全に注意を払い、ご自身の身体的限界を超えない範囲で、参加してください。
3、レッスン中に体調の変化があった場合は、すぐに中断してください。
4、当日予約なしで、イキナリ参加も可能できますが、前日までに受講者がいないクラスは休講となっている場合があります。

5、当日のキャンセルやご変更は、ワンレッスン分の受講料を頂戴いたします。
  ※ご予約変更は、前日午後9時までに、メール又はお電話でご連絡ください。
  

◆回数券ご利用について。。。
①回数券の有効期限の延長はいたしません。
  ※有効期限間際は、ご予約が取りづらい場合もございますので、期限に余裕を持ってご予約ください。
②10回券は、ご家族と共有できます。(3回券は本人のみ)(プライベート/ペア除く)
  ※知人友人不可です。
③回数券のご返金には応じかねます。
④クラススケジュールは変更になる場合があります。

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ラインからのご新規体験予約の方に、体験料がお得になるプランをご案内しております。

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クラススケジュールはコチラ★

個人レッスンは、完全予約制です。

詳しくはコチラ。

http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12222407214.html



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テーマ:

調布国領狛江 ピラティススタジオ Mermaid インストラクターHARUKAです(*^_^*) 


はじめまして。

ピラティスインストラクターのHARUKAです。
平日夜と土曜日のプライベートレッスンを担当しています。



インストラクター歴は、7年です。



一筋縄では解決しにくいおからだの問題。
いろいろとお悩みをお聞きしながらセッションさせていただきます。

いつまでも元気でいられるカラダ作りのお手伝いをさせていただければと思っております。

スケジュールは、



火・水・木→19:30~20:30



土→①9:00~10:00、②10:30~11:30、③12:00~13:00、④13:30~14:30



です。



土曜日は、①枠から順にご予約を承りますね。



ピラティス独自のマシンエクササイズも織り交ぜながら、無理なく動きをサポートしてまいります。
どうぞ、よろしくお願いします。









空き状況は、コチラ

http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html


ライントークで、ご予約お問合せ、承れます。

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PCメールへのご予約は、

pilatesmermaid@mbr.nifty.com


クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf




メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎


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