【35歳からの股関節若返り美脚メソッド】

西東京市ひばりヶ丘
ホームsalon。
股関節からケアをして
股関節の痛み、
脚のむくみダルさの改善。

『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
 ~10年後もスカートの履ける脚へ~

股関節からゆるめて
股関節の痛み、脚のむくみダルさを改善
西東京市ひばりヶ丘女性専用ホームsalon。

股関節若返り美脚専門
代表 土屋あや子






あなたはいくつ当てはまりますか?


☑ 長時間立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事をしている。
☑ 脚がだるい、重い、むくむ、しんどい。

☑ 夕方からむくみで靴がキツくなる。
☑ それでもヒールの靴が好きだ。
☑ 股関節や脚の付け根、鼠径部(そけいぶ)が痛む。
☑ 実は今、かなり体が硬い。
☑ お尻周りの筋肉をゆるめた事がない。






当サロンでは、
足裏、ふくらはぎ、太ももだけではなく、
股関節周り、脚のつけ根である
鼠径部(そけいぶ)もケア(施術)します。

 

ピラティスLife☆Glitter☆

このケアは、


股関節付近のつまり感や痛みを改善し、

下半身の血行促進させ老廃物を流していきます。
よって
脚のむくみやダルさをスッキリ解消します。


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ハートお客様の声・感想をクリック

太ももが2㎝細くなりました。…C.H様
下半身のダルさが取れました!
N・K様
ウェストサイズダウンを実感。… Y.Y様
脚のダルさ解消!…Y.H様
身長が6㎜伸びてたんです…A.S様
ゴルフスウィングも安定スコアUP…後藤様


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股関節若返り美脚コース
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プロフィール・想い・理念

テーマ:
人間には豊かな感情があって、
趣味を持ったり、お洒落したりする事で
◯◯がより豊かになる事を知っていますおねがい

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※ひばりヶ丘駅ホームで撮影


いつもありがとうございます✨

 『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』

        〜10年後もスカートの履ける脚へ〜

 

股関節からゆるめてしなやかな体に。

脚のむくみやダルさにスッキリ解消。

西東京市ひばりヶ丘の

女性専用ホームサロン。


股関節若返り美脚専門

代表の土屋あや子ですおねがい







体に優しい事、


あなたがしている体に優しい事とは

なんですか?ニコニコ




例えば着る物は

綿やオーガニックコットンに

こだわっているとか?


体を締め付けるガードルは着けないとか?

 

ヒールは履かないとか?





上記の内容は
どれも体に優しいですよね照れ





でも、時には
ディテールが可愛い合成繊維の
ブラウスを着てみたくなりませんか?

ガードルでヒップアップして
美尻になりたいと思いませんか?


ヒールを履いて、
キュッキラキラと引き締まった足首を見せる
お洒落をしたくなりませんか?




確かに
体に無理なく、無駄なく、
優しい事だけを徹底したら、
長く健康でいられるのかもしれませんよね。
動物のように。




でも、
人間には豊かな感情があって、
趣味を持ったり、お洒落したりする事で
より心が豊かになる事を知っていますおねがい



だから私は、
体に優しい事を徹底して!
とは言わないんです。



脚に負担が掛からない様に、
靴はスニーカーにして下さい、
ヒールは履かないで下さい、
なんて言わないのですチュー





それは、
お気に入りのヒールを履いて
お洒落を楽しんで、
心がウキウキと
豊かになれるからですニコニコ





ただ、脚のケア、
体のメンテナンスは
して欲しいなぁと思うのですおねがい



健康である事、
美しくある事、

体も心も豊かでいる為にも大事ですし、
メンテナンスは予防学でもあると
思うのですおねがい





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音譜初回お試し体験


股関節若返り美脚ケア、

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下半身のダルさの原因がわからず、
血液検査や心電図まで撮ったのですが…ショボーン

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パーソナルトレーニングをご受講のN様から
ご感想を頂きましたので、
ご紹介致しますおねがい




チューリップ お客様の声・ご感想


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■お体の気になっていた点…


「下半身がだるく、
特にふくらはぎは痛みもあった。

病院に行き、
血液検査や心電図等、様々な検査をしても
原因がわからず悩んでいた」





■当サロンを選んだ理由…


友人にピラティスをすすめられ、
自宅から近いこと、
先生自身がスリムで健康的である事を
条件に探し、
土屋先生のブログにたどり着き、

「下半身のだるさ」
という具体的な悩みがあったので
パーソナルレッスンの方が
解決が早いだろうと思い決めました。




■パーソナルトレーニングを
   受けた後のお体の変化は…


下半身のだるさが取れました!
気にしていたふくらはぎの痛みも消えて
軽くなりました!

運動不足と
筋力不足がだるさの原因だと
はっきりわかりました。

自宅で出来るセルフケアも教えてもらい、
気になるところを
メンテナンスできるようになり、
大きな不調がなくなりました。



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Nさんは、
ふくらはぎにかなり疲労が蓄積しており、
強いハリがありました。


ダルさの原因である、
ハリやコリは老廃物の蓄積です。

施術で筋肉のハリをゆるめて
まずは足をコロコロゆるゆるとゆるメソッド

その後にストレッチで血流を良くし、
老廃物をじゃんじゃか流してあげます。


老廃物は汗や尿からさようなら〜パー



3回目のパーソナルで
劇的に足が楽になった

というNさん。


Nさんのふくらはぎの痛みは、
なんと…

まさかの

運動不足と筋力不足びっくり


「だるさに悩んで、血液検査までしたのに
運動不足が原因
だったなんて
思いもしませんでした(^▽^;)」

「お陰様で足が軽い!!o(^-^)o」

と非常に喜んでおりました。





Nさんは脚の指の筋肉、
太ももの筋肉が不足している為、
疲労しやすい脚になっている状態。




ふくらはぎの筋肉ばかりを使用して
歩いている為、
疲労が分散されず一ヶ所に集中。



今迄ずっと、
ふくらはぎが頑張ってくれていました笑い泣き

ありがとう…ふくらはぎえーん感謝



今は疲れにくい脚にする為に、
歩き方を変え、
足の指の筋肉、
太ももの筋肉をトレーニングにて強化中ですキラキラ





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冬の間、厚着だからと油断していたお腹周り。

お肉つまめちゃいますか?

下っ腹出てませんか?

 

 


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まだまだ冷えますなぁ(>_<)

衣替えが微妙な感じです…キョロキョロ

 

ところで、

 昨年の服ちゃんと着れますか?

 

 

 

 去年の服、

キツくなってませんか?

 

 

 

 

あらら…。

太ってしまったようですね。

 

 

 

 

 

どうします?びっくり

 

これから薄着の季節、

新しい門出で出逢いの季節。


新しい友人と、

ランチ会やお食事会や飲み会。

 

でもお食事控えめにしときます?

 

乾杯~♪

 

お酒も控えめにしときます?

せつない…えーん

 

 

春はやっぱり

健康な美しい体で迎えたいですよね?

 

 じゃあ、

今のうちに手を打っておかないと!

 


やっておかないと、

薄着到来時に

 

「ね…、太った?!」

 

って言われちゃいますよ?

 

もしくは、

 

(「あ…、太ったなぁ…。」)

 

って心の中で思われちゃいますねガーン

 

あーやだやだ…

 

 

じゃぁ、

やっときましょうよ。

 お腹引き締め。

 


 

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