【35歳からの股関節若返り美脚メソッド】

西東京市ひばりヶ丘
ホームsalon。
股関節からケアをして
脚のむくみダルさの根本改善。
★出張も承っております★

『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
 ~10年後もスカートの履ける脚へ~

西東京市ひばりヶ丘のホームsalon。
出張も承っております♪

股関節若返り美脚専門
 
代表 土屋あや子






あなたはいくつ当てはまりますか?


☑ 長時間立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事をしている。
☑ 脚がだるい、重い、むくむ、しんどい。
☑ いつも同じ靴を履いている。
☑ 夕方からむくみで靴がキツくなる。
☑ 股関節や脚の付け根、鼠径部(そけいぶ)が痛む。
☑ 実はかなり体が硬い。
☑ 膝を抱えて胸に引きつけられない。
☑ 冷え性で手足が冷たい。
☑ お尻のストレッチをした事がない。






当サロンでは、
足裏、ふくらはぎ、太ももだけではなく、
股関節周り、脚のつけ根である
鼠径部(そけいぶ)もケア(施術)します。

 

ピラティスLife☆Glitter☆
このケアは、

 脚のむくみ改善の為の根本ケアです。

股関節付近のつまり感や痛みを改善し、

 下半身の血行促進に絶大な効果を与えます。
よって
脚のだるやさむくみをスッキリ解消します。


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プロフィール・想い・理念

NEW !
テーマ:
意地をはる、本音とは裏返しの言葉。
これが癖になると、
自分の本当の気持ちがわからなくなるのです。

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⬆︎
チャクラ診断を受けた時に、
オラクルカードというのを
引きました。
その時の自分の深層心理などが
わかりましたカナヘイきらきら




『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
 ~10年後もスカートの履ける脚へ~

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いつもありがとうございます★
股関節若返り美脚専門
代表の 土屋あや子 ですおねがい



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自分の今の気持ち、
今の本当の感情を表に出す、
言葉にする。

素直になる事を私はお勧めしますおねがい






変なプライドや意地が邪魔して
本音を誤魔化す…。




最初は、

「あ、今私誤魔化しちゃったなぁ…。キョロキョロ

などと心の中で自覚出来ていますが、

ずっとそんな事を続けていると、




自分の本当の気持ちが
わからなくなってくるのです。




自分を誤魔化すことが癖になり、
日常化する。




そんなあなたと接している周りの人は、
あなたをどう見ているか
わかりますか?






「あの人何を考えてるんだろね…。」

「本心よくわからないよね…キョロキョロ

「可愛くないんだよねーえー




と思われちゃうんです。


可愛げがないならまだしも、




時に
大きな損失が生まれる事もあるんですよ。




それは、




人から
信頼されなくなるんです。





これ、
とても寂しい事だと思いませんか?



いいなぁ、羨ましいなぁ〜、
と思ったなら

「いいなそれ!羨ましいなぁ爆笑
 
と伝えてみる。





それは私は気分が乗らないな…
と感じているなら、

「ごめんね!
私は今気持ちが向かないから
遠慮しとくねウインク

と断ってみる。






自分を誤魔化さない。

自分を大きく見せたりしない。

意地を張らない。






ちゃんと本心を
言葉に出してみて下さいねニコニコ


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優先してお知らせ致しますので、

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自分を見つめる、
自分と向き合う事が怖いくて苦手ショボーン
心底にあるその気持ちから、
日々を忙しく過ごそうとしていませんか?
 
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日々予定を詰め込まないと
落ち着かない…キョロキョロ
というあなた、

ひょっとすると…

自分としっかり向き合う時間を
作りたくないのでは?

というお話を前回しました。

前回の記事はこちら
右矢印暇な時間が出来てしまうとなんだか落ち着かないあなたへ。



自分としっかり
向き合う時間を作りたくないのは、

自分と向き合う事が怖い…。

と感じているのではないかと
私は思うのです。




どうでしょうか。

そんな事はないですか?ニコニコ





言葉では、「そんな事ない。」
とは言えるのですが、


心は嘘をつけないんです。




「自分と向き合う事が怖い。」
という言葉を見て、
あなたの気持ちがぐらぐらしていたら、

やはり心は嘘をつけずに
反応している証拠だと思うのです。




自分を見つめる、
自分と向き合う事が怖い、
苦手ショボーン



心底にあるその気持ちから、
日々を忙しく過ごそうとしていませんか?



一人にはなりたくない、
とにかく出かけてみる、
とにかく誰かと会ってはしゃぐ…。



一人になると、
なんだか落ち着かないですか?


もし落ち書かなくて
気持ちがざわざわするのなら、

まず、その自分の気持ちを
受け入れてみましょう
ニコニコ



なぜなんだろう?
まではいきなり考えなくてもいいのです。

受け入れる事が第一歩ウインク




私は、一人でいると
なんだか落ち着かない。

そんな気持ちを誤魔化したい。

誰かと何かをして、
忙しく過ごす事で、
自分と向き合う事から逃げているのかもしれない。




そんな気持ちを、
まずは認めて受け入れてあげる。
まずはそれだけでよいのです。


それさえ出来れば、
自分に素直になれますニコニコ

まず素直になれた自分を
褒めてあげましょうねおねがい


なぜ素直になる事をお勧めするのか。

それはまた次回の記事で書きますねおねがい




゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
 

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否定もしない。肯定もしない。
まずはただ事実を受け入れる事。
初めはこれだけで十分だと思うのです
おねがい

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 ですおねがい








あなたは、
日々予定を詰め込まないと
落ち着かない…
キョロキョロ
という状態になっていませんか?



手帳に空欄があると気になる…。

とにかくイベントやお茶会に参加して
出歩いていたい…。




アクティブに行動するのって
いい事だと思うんですよねニコニコ


ただ、


ちゃんと自分と向き合う時間も
しっかり作っているなら、
の話です。





「時間がない…時間がない…。」
「忙しい…忙しい…。」

というのは、
言い訳に過ぎないんですよねチュー


時間は世界のどこへいったって、
皆平等に1日24時間です。
地球上では(笑)





時間は自分で作るもの。






ひょっとしたら、


ひょっとするとですよ?





自分としっかり向き合う時間を
作りたくないのでは?





ちょっと心に素直に問うてみて欲しいのです。




自分と向き合う事が、
恐いと感じていませんか?




続きは次回の記事でお話しますねおねがい





゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
 

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