ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ

~ピラティスを通じて女性の綺麗を応援したい~
銀座最大級のピラティススタジオ「ピラティスガーデン銀座」のオフィシャルブログです。
ピラティスを通じて、痛み・違和感のない機能的で美しいボディラインを手に入れましょう!


テーマ:

2007/12/20 VERY 1月号 

~グラビティエクササイズ~ 

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2008/1/13 DEAR 2月号 

~BOSUエクササイズ~  

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2014/1/23 Tarzan 2月号 

~グラビティエクササイズ~

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2015/08/07 Epanouir創刊号

~バレトン~

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  キラキラキラキラキラキラ~Sakiインストラクター~キラキラキラキラキラキラ


2007/12 CELEB☆TIMES 

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2008/4/3 クロワッサン 4月号 

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2009/9/1 Tarzan ターザン 2009/8/26号 

~女性特有の悩みを美しく解決する!~ 

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2010/9/7 NHK「きれいの魔法」 TV出演 

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2010/9/8 日経ヘルス 10月号 

足の悩みを丸ごと解決!~ 

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2011/6/10 クロワッサン 6月号 

~バレトンエクササイズ~ 

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2012/1/23 やせる言葉  

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2012/4/11 女性セブン 4/12号 

~ペットボールエクササイズ~ 

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2012/8/24 ロート スマートごはん 

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2012/10/23 NHK「あさいち」 

特集<浮き指!女の隠れトラブル解消法〉~ TV出演 

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2012/11/1 日経ヘルス 11月号 

~10分!足指トレーニング 

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2012/11/1 からだにいいこと 1月号 

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2014/06/04 anan 6月4日発売号 

~ピラティスで腸のまわりのインナーマッスルを鍛える~

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2014/09/03 anan9月3日発売号

~フットピラティスで足から生活改善しよう~

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2014/10/02 日経ヘルス 11月号

~寝たまま!座ったまま!立ったまま!骨盤ゆがみリセットエクサ~

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2014/12/02 日経ヘルス 1月号

~20秒!手足ぶるぶる血管体操~

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2015/04/01 an・an 4月1日発売号

~カラダに良いものカタログ ミニボール~

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2015/04/22 日経ヘルス別冊

~1分足裏のアーチを回復~足裏エクササイズ~~

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2015/7/2 日経ヘルス 8月号

~下腹、脚、二の腕を引き締めるロールピラティス~

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2015/10/2 日経ヘルス 11月号

~下半身太りを解消!セルライトも消えるグーかっさマッサージ~

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2015/10/14 anan 2015年10月21日号

~肩こり、腰痛、冷えが劇的にラク!背骨コンディショニング。~
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2017/04/07 日経ヘルス 決定版

~自律神経ケアで不調を解決~

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キラキラキラキラキラキラ~Akaneインストラクター~キラキラキラキラキラキラ



2013/05/16 フジテレビノンストップ~バレトン特集~

動画はこちら



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2013/07/23 FYTTE 第9号

~人気のスタジオ&ジム~ 

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AKANEインストラクターが指導しているスタジオ・BALLETONE BEAUTIFULがご紹介されています!!


2015/12/17 Woman's Shape&Sports(ウーマンズ・シェイプ&スポーツ)

~大人気プログラムを体験してみよう!~

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2016/8/1 ViVi(ヴィヴィ)8月号

~至急-3㎏見えになる方法~

☆詳細はこちら☆





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