ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ

~ピラティスを通じて女性の綺麗を応援したい~
銀座最大級のピラティススタジオ「ピラティスガーデン銀座」のオフィシャルブログです。
ピラティスを通じて、痛み・違和感のない機能的で美しいボディラインを手に入れましょう!


テーマ:

1日(土)

○13:15~14:15 ピラティススクール+ NORIE→CHIYO

○15:30~16:30 バレトン NORIE→SAKI


3日(月)

○10:45~11:15 グラビティグループ HITOMI→NAOMI

○11:30~12:00 グラビティピラティス→グラビティストレッチ HITOMI→NAOMI

○12:45~13:45 プレピラティス HITOMI→休講


5日(水)

○13:45~14:45 ピラティススクール+ YOKO→MIYUKI

○18:15~19:15 Ballast Ballコアコントロール SAKI→ERI


7日(金)

○13:00~14:00 バランストレーニング SAKI→休講

○18:15~19:15 骨盤調整姿勢改善 YOKO→ERI

○19:30~20:30 コアコントロール YOKO→ERI

○19:15~19:45 グラビティグループ SAKI→KAORI

○20:00~20:30 グラビティグループ SAKI→KAORI

○20:45~21:15 グラビティストレッチ SAKI→KAORI


10日(月)

○18:30~19:30 ピラティススクール+ YOKO→KYOKO

○19:45~20:45 ピラティススクールα YOKO→KYOKO


11日(火)

○11:00~12:00 BOSU Balance SAKI→NORIE

○12:15~12:45 グラビティグループ SAKI→NORIE

○13:00~13:30 グラビティストレッチ SAKI→NORIE

○20:00~20:30 グラビティグループ SAKI→KAORI

○20:45~21:45 グラビティストレッチ SAKI→KAORI


24日(月)

○10:45~11:15 グラビティグループ HITOMI→MIHO

○11:30~12:00 グラビティピラティスビギナーグラビティ HITOMI→MIHO

○12:45~13:45 プレピラティス HITOMI→休講


25日(火)

○11:00~12:00 BOSU Balance SAKI→

○12:15~12:45 グラビティグループ SAKI→

○13:00~13:30 グラビティストレッチ SAKI→

○18:15~19:15 ピラティススクール+ ERI→MIHO

○20:00~20:30 グラビティグループ SAKI→

○20:45~21:15 グラビティストレッチ SAKI→


28日(金)

○13:00~14:00 バランストレーニング SAKI→休講


29日(土)

○15:45~16:45 ストレスフリーMatオリジナル MIDORI→KAZUMI



!!各レッスンにおいて、やむを得ず急な代行・休講等ございますので、

予めご了承下さい。

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