堀江かりんのブログ

メディカルエイジング堀江かりんです。健康運動指導29年、大阪中央区でピラティスパーソナルケアをしてます。皆様の綺麗を応援します!


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ご好評につき、満席で締め切らせていただきました!


【公式】メディカルエイジング鍵谷佳陽子社長のブログ


クオリティオブライフ(QUALITY OF LIFE)

どれだけ人間らしい生活や 自分らしい生活を送り 人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念。


トイレが近くて困っていませんか?

トイレが近いことを年のせいとあきらめていませんか?

でも、それはOAB(過活動膀胱という病気の可能性があります。

日本人の40歳以上の女性の10人に1人が、過活動膀胱の症状を経験していることがわかりました。

この中で、およそ半分の方が切迫性尿失禁を経験していました。


・急にトイレに行きたくなり、間に合わないかとひやひやする

家事や、電話中にすぐトイレに行きたくなる

・夜、何度もトイレに起きてよく眠れない

・尿が漏れて恥ずかしい思いをした

・長時間の外出を避けている

・トイレが気になって旅行を楽しめない


一度は経験したことがある方がいらっしゃるのではないでしょうか?

そう!アナタだけが悩んでいるのではないんです!

症状に不安を抱えている方は、予防のための 骨盤底のトラブル回避する運動指導をします。



午前の部(実技) 

出産や加齢によって、子宮・膀胱・尿道など支えている骨盤底筋肉が弱くなった場合尿漏れが起きます。それを防ぐ運動を指導します。

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■ 内容 骨盤底のトラブルを予防するピラティス。

■ 日程 4月1日(日) 10:00-12:00

■ 定員 6名 満席、締め切りました!

■ 場所 ピラティススタジオワン (桜ノ宮徒歩3分)

■ 講師 (株)メディカルエイジング 代表取締役 ピラティススタジオワン代表 鍵谷佳陽子

■ 対象 女性の方対象一般から指導者まで 最少遂行人数4名


こちらは実技中心のワークショップ!

過活動膀胱・尿漏れ尿失禁とエイジレスをテーマとしたピラティスの実技を行っていきます。

インナーマッスルを鍛えて 身体の芯を 土台のしっかりした身体つくりをしていきましょう。

春に向けての ボディメイクの要素も少し織り交ぜていきます。



移動して、軽くランチ

開放感のある カフェで おくつろぎください


午後の部(講義)

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■ 内容 過活動膀胱・尿漏れ尿失禁のメカニズムとその対策方法を学ぶ

■ 日程 4月1日(日)13:00-15:00

■ 定員 8名 満席、締め切りました! 

■ 場所 OAP桜ノ宮 バーカロバカージョ  場所変更いたしました!ご注意ください。

■ 講師 (株)メディカルエイジング 理事 医学博士/整形外科医 橋間診療所院長 橋間誠先生

■ 対象 女性の方対象一般から指導者まで 最少遂行人数4名


こちらは講義です!

医学博士橋間誠先生の講義は、最新のエビデンスをもとに 過活動膀胱における脳のメカニズム、腹圧性尿失禁、切迫性尿失禁の予防と対策を講義します。

それまで何もなかったのに、突然トイレに行きたくなったり、我慢することが難しい方!

日中に8回以上、トイレに行く症状の方! 

いろんな症状があります。

まずは、テストで あなたの症状をチェックします!

現状に不安や不満のある方もこの機会にぜひ、医師にご相談ください。一緒に解決していきましょう!

 


■ 料金 午前午後1日コース12600円(税込価格) (午前のみ4200円 午後のみ8400円

*お茶、ランチは実費でお願いします。



<お申し込み方法> 

以下のフォームにて 1日、午前のみ、午後のみ明記の上お申し込みください。

24時間以内に 返信します。

PCパソコンお申し込み こちら  携帯携帯お申込み こちら

最少遂行人数4名様(人数をに達しない場合は、お振込みを返金させていただきます)


<お支払方法>

こちらから連絡する 指定口座にお振込みください。

お振込みを持って お申込み完了とさせていただきます。

 

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★私共メディカルエイジングチーム(専門の医師とトレーナーによる)は、医学的エビデンスを基にウエルエイジングに役立つ情報を発信しています。

毎日歩くと寝たきりにならない?

胸部レントゲン、血液検査、尿検査、弁の潜血検査で癌が予防できる?


★多くの間違ったアンチエイジングの情報を振り分けます。

ヒアルロン酸やコンドロイチンを飲むと関節の老化が止まる?運動とカルシウム摂取で骨粗鬆症の進行が止まる?


★医学的知識を啓蒙する指導者の育成
最新の脳梗塞予防のエビデンスを知ってる?




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