恵比寿でピラティス&ストレッチ ~姿勢改善からみるボディメイクブログ~

少人数制のグループレッスンから完全予約制のパーソナルトレーニングまで、お客様に合った体作りをサポートするスタジオです。
楽しく、真剣に自分と向き合ってみませんか。


テーマ:
グループレッスン各プログラム担当のスタッフをご紹介いたします。

  

◆岩見 明香(イワミ アキカ)

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◇趣味 : ダイビング、お菓子作り、音楽鑑賞(サザン大好き!)

◇コメント : 身体は自身の履歴書です。理想とする、なりたい自分になりましょう!そのお手伝いをさせて頂ければと思います!

【担当レッスン】
● ピラティス
 → 月曜日19:00~

● パワーヨガ&ストレッチ 
 → 火曜日20:00~
    土曜日12:00~

● コンディショニング・トレーニング
 → 火曜日19:00~





◆青木 美香(アオキ ミカ)
 
 

◇趣味 : ダンス、スキューバダイビング、読書

◇コメント : 忙しい毎日ではなかなか難しい「自分の身体と向き合う時間」でココロとカラダのバランスを整えましょう!

【担当レッスン】
● ピラティス
 → 木曜日19:00~





◆宇井 洋人(ウイ ヒロト)

◇趣味 : バスケットボール、映画鑑賞、美術館巡り


◇コメント : 心身ともに健康で、心地よい日々を過ごして頂けるよう、サポートさせて頂きます。
【担当レッスン】
● ピラティス
 → 土曜日13:00~

● ボディメイク・トレーニング
 → 木曜日20:00~





◆田中 章浩(タナカ アキヒロ)

◇趣味 : ラーメン食べ歩き、ドライブ

◇コメント : 本来トレーニングは、正しいフォームで行うことで怪我の心配はございません。経験を基に、安全で効率の良いレッスンを行わせて頂きます。


【担当レッスン】
● ピラティス
 → 日曜日12:30~

● ボディメイク・トレーニング
 → 月曜日20:00~





◆山川 直人(ヤマカワ ナオト)

◇趣味 : 野球、ツーリング、カフェ巡り


◇コメント : トレーニングは正しく行うことで必ず身体が変わります。その変化を楽しんで頂けるようなレッスンを行わせて頂きたいと思います。


【担当レッスン】
● ボディメイク・トレーニング
 → 金曜日20:00~
    日曜日13:30~





◆鈴木 謙太郎(スズキ ケンタロウ)
  
◇ 趣味 : 料理作り、食べ歩き(共に和食、洋食)、習字、英会話
  
◇86kg→68kgの減量体験話、脚の引き締め方、恵比寿の美味しいお店
   などなどお気軽にご質問ください!

【担当レッスン】
● ピラティス
 → 金曜日20:00~

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