ピラティス*美脚ウォーキング *美よもぎ蒸し 【神戸・須磨】美しく輝く女性になるためのトータル美bodyメイクサロン

神戸市須磨区 トータル美bodyメイクサロン* サロンドロテュスオーナー兼トレーナーのEmiです。
お客様を美bodyへと導くお手伝いをしていきます。

こちらのブログでは、
サロン情報、身体の情報等の情報提供の場です。

どうぞよろしくお願い致します。


image
               

   神戸市須磨区 プライベートサロン 

  Salon de Lotus 

 サロン ド ロテュス

トータル美bodyメイクトレーナー Emi


トータル美bodyメイクレッスンとは、ピラティス・美姿勢・美ウォーキングを組み合わせた

オリジナルのレッスンです。


       *身体の不調を整える

       *姿勢を改善する

       *美しい女性らしいbodyラインづくり 

       *会員様の輝きを引き出す     etc.


会員様おひとりおひとりのパーソナルトレーナーとして身体のサポートします。



サロンホームページはこちら

http://salon-de-lotus.jimdo.com



サロン情報


NEWアイテム Tye4導入

マタニティピラティスレッスンスタート!

2016.4 リニューアルオープン









テーマ:




子どもの運動神経が発達する
一番いい時期は?




いつも

トータル美bodyメイクサロン
Salon de Lotus
サロン ド ロテュス

のブログをご覧頂き
ありがとうございます✨


子どもの運動神経が 

発達する一番いい時期
をご存知でしょうか?



今日は子どもの運動神経についてのお話です。






{3202D20D-57B9-436A-9C00-D6A19EFAB7E4}









運動神経が一番発達するゴールデンエイジって?


運動神経を育てるのに一番いい時期で、運動神経が発達すると言われている時期があります。

それがゴールデンエイジです。

さらにゴールデンエイジには、3つの時期に分類され、その時期に適切な身体の使い方を習得することが大切になります。





ゴールデンエイジはいつ?

ゴールデンエイジは9歳から12歳と言われており、その時期に最も運動神経が発達すると言われています。

ただ、その時期だけ身体を動かせばいいというわけではありません。
最初に話がでましたが、ゴールデンエイジには3つの時期があります。
最初のプレゴールデンエイジは3歳から始まります。
つまり、幼い頃からすでに運動神経を作るために大切な時期なのです。






プレゴールデンエイジ 3歳から8歳

プレゴールデンエイジは3歳から8歳と言われています。
この時期に様々な動きを経験し、基本的な動作を見につけることがゴールデンエイジに繋がります。

まだまだ右や左の感覚が思うようにコントロールできない時期。
そこで身体を動かす感覚を遊びながら経験させたり、様々なスポーツに触れさせたりすることが効果的です。


この時期の経験が非常に大切です❗️
3歳から8歳の子どもを持つ方は、とくにたくさん経験させてあげて下さい❗️





ゴールデンエイジ  9歳から11歳


自分が思ったように身体を動かせる時期。

プレゴールデンエイジで身体の基本的な動作を身につけていれば、見ただけで動きを理解したり真似をしたりでき技術習得に繋がります。

今までできなかったことが突然できるようになったり、技術やセンスが大きく成長する大切な時期です。






ポストゴールデンエイジ  12歳から14歳


この時期になると9割型運動神経は形成されています。運動神経の成長が止まると短期間で急成長することがなくなります。

そのため、技術成長より基本的な動作の正確性を高めることで技術の質を高めます。




{79CB6061-A900-4F66-810F-B1AB9DCA45DF}






子どもの運動神経の発達の時期には個人差があります。


ただ、何歳であっても身体を動かすことはとても大切なことです。



スポーツの習い事をさせていれば
自然と運動神経が発達するわけではありません。



スポーツの習い事は
技術を指導することが目的ですので、
身体の機能を教えてくれるかどうかはまた別です。




お子様の運動神経を成長させるために
当サロンでは、

キッズレッスンを開催しております。


レッスンでは、
子どもと一緒に楽しみながら身体の機能を教えていきます。



サロンメニュー♡親子レッスン 
http://s.ameblo.jp/pilates-lotus/entry-12164726917.html



サロンメニュー♡キッズレッスン 
http://s.ameblo.jp/pilates-lotus/entry-12164119039.html






ご興味をお持ちの保護者の皆さま、
ぜひ一度お問い合わせ下さい。



一緒に楽しく身体を動かしましょう。




トータル美bodyメイクサロン
Salon de Lotus

Emi♡


トータル美bodyメイクサロン
Salon de Lotus
サロン ド ロテュス
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。