奈良富雄駅前徒歩2分『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ、解消へ導く姿勢改善ピラティス

何か身体に不調がある
美しいカラダになる為に努力はしているけれど成果がでない。。。
それは悪い姿勢が原因かもしれません。
正しい姿勢から得る沢山のメリットを手に入れましょう!


テーマ:

 

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオladybird『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ解消へと導く姿勢改善ピラティス能口陽子です。

 

すっかり夏!

 

冬より夏の方が動きやすいし、なんだか楽しい!とは思いますが、

 

暑い~と眉間にしわがよります・・・

 

夏バテ!?してませんか?

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最近、寝つきがわるい・・・食欲が減ってきた・・・ダる重いなどちょくちょく聞くようになりました。

 

夏の時期は、冷房で身体が冷えたり、冷たい物ついつい好んで食べたりと夏バテになりやすい要素がたくさん・・・

 

 

こんな時

 

元気に夏を過ごすには、ピラティスがおススメです!!

 

 

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ピラティスエクササイズは、身体の奥深くになる筋肉を使うので、代謝がアップ!

 

内臓も刺激される事で身体の中から血流がよくなり、これまた代謝アップ!

 

むくみ、冷え、食欲減退改善、身体の機能がアップし、夏バテしにくい身体を手に入れる可能です!

 

今年は10月まで夏みたいに暑い日が続くそう・・・

 

早速ピラティス始めませんか?

 

 

 

本格的ヨガ&ピラティススタジオ Lady bird

【所在地】 〒631-0078

奈良県富雄元町2-1-12細川ビル3FA号室

【TEL】    0742-81-7490

【メール】   
 info@be-restore.com

【HP】   www.be-restore.com/

【アクセス方法】 
近鉄富雄駅東口改札を出て、南に徒歩2分
※お車でお越しの方は、専用駐車場は設けておりません。
近隣のコインPをご利用ください。

 

 

 

 

 

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