奈良富雄駅前徒歩2分『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ、解消へ導く姿勢改善ピラティス

何か身体に不調がある
美しいカラダになる為に努力はしているけれど成果がでない。。。
それは悪い姿勢が原因かもしれません。
正しい姿勢から得る沢山のメリットを手に入れましょう!

 

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオladybird『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ解消へと導く姿勢改善ピラティス能口陽子です

 

皆様に感謝。

 

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybirdは6月7日、3周年を迎えることとなりました。

 

このうえは5年、10年と末永く皆様に愛されますようスタッフ一同新たな決意でサービス向上に邁進してまいる所存でございますので、これからも変わらぬお引き立てを賜りますよう心よりお願いし、3周年のお礼とご挨拶を申し上げる次第です。

 

{A7BB046C-AECB-4FD7-8247-1AF544D142F7}

 

3周年を記念し、スタジオでは、盛りだくさんイベントを開催いたします。

 

 

6月4日は・・・

 

遠藤美佐緒が担当します

 

『外ヨガIn平城宮跡』

{BDEAB897-01E8-4527-9890-C1A78B5E8365}

青空の下、太陽のエネルギーを浴びて、そして大自然との一体感を味わいながらヨガは格別です!

 

また今回はマクロビオティック弁当コースをご用意いたしました!!

 

心地よくヨガを楽しんだ後は、食べ物の力でも心身ともに健康になりましょう!!

 

 

6月11日は・・・

 

藤原如美先生による

 

『リフレッシュとリラックスの陰ヨガ』

 

{CFAF50C3-01D0-4E1B-A130-5F49EF327BF8}

簡単なポーズをゆっくり長くキープすることで、関節周辺を緩める陰ヨガ。

 

身体のコリや緊張、柔軟性向上が期待できます。

 

またゆっくり落ちついた呼吸でストレス軽減、リラックス感は抜群です。

 

ぜひ、癒しの空間へお越し下さい。

 

 

6月18日は・・・

 

森岡理恵子先生による

 

『アナトミック骨盤ヨガ』

{01055C12-43AB-4658-A14C-BDF68B8FA2D9}

 

人気のこのクラス。

 

リピーターの方がとても多いです。

 

はっきり言ってキツイ・・ですが、このキツさがたまらない!!

 

ですが、終了後の爽快感、股関節の軽さ、腰や肩まわりも軽い!!

 

これは、体感しないと味わえませんね。

 

 

6月25日は・・・

 

私能口が担当します。

 

『マシンピラティス体験会』

{8A8657DE-F86C-451F-B031-52BDB92BBFBC}

 

マシンにはスプリングやストラップ、バー等が装備されており動きのサポートや負荷の調節が可能。

 

このことで個人にあったトレーニングが効果的に出来ます。

 

また最大の魅力は、骨や関節の動きまで意識でき、ご自身のイメージ通りに筋肉を使うことが可能なことです。

 

 

マットピラティスで苦手なエクササイズや何か意識がイマイチわからない・・・・という方はマシンを使うと、どこを使っているかなどがズバッと感じることができます。

 

是非体験してみて下さい。

 

イベントの詳しい情報、お申込みははスタジオHPまで!!

↓↓↓↓

HP、ワークショップ&イベント欄をご覧ください

 

本格的ヨガ&ピラティススタジオ Lady bird

【所在地】 〒631-0078

奈良県富雄元町2-1-12細川ビル3FA号室

【TEL】    0742-81-7490

【メール】   
 info@be-restore.com

【HP】   www.be-restore.com/

【アクセス方法】 
近鉄富雄駅東口改札を出て、南に徒歩2分
※お車でお越しの方は、専用駐車場は設けておりません。
近隣のコインPをご利用ください。

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

能口陽子さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    PR

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。