西大寺・奈良 駅チカ ピラティス ~すべては背骨が語っていた~ ココロと人生を開く背骨スイッチの見つけ方

ココロもカラダも~自分らしく動こう~背骨の動きが自然であれば、骨盤が立ち上がり綺麗なスタイルが保てます。腰痛や肩こり、何となくの不調からも解放されやすくなるんです。
まさに背骨は人生を開く軸。背骨スイッチをオンにしてあなたの豊かな個性に磨きをかけませんか?


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いつもありがとうございます。

西大寺・奈良
背骨スイッチピラティス 
月よみ師 坂口ひろみです。

 

 今日の月よみからの言葉

 

2017年 5月 19 日
月相 21 下弦の月  『光と影』
月の星座 みずがめ座⇒12:52 うお座 『感受性』
月の宿  奎宿(けいしゅく) 『細やか』

 




きれいに半分のお月さま。

今日は下弦の月となりました。

 

これからさらに細くなっていきます。

太陽に当てられた光の部分と

陰になる部分が半分。

普段意識していない心の奥にも

アクセスが始まるかもしれませんね。

 

それらを細やかに受け取ってみましょう。

心静かに落ち着く時間も必要です。

 

【ボディケア】:膝

もし膝に不具合があるなら

食べ方を気をつけてみるのも一考です。

早食いはNG。

ちゃんと味を感じてみます。

おいしくお食事を愉しんでくださいね。

 

 




 

 

 

 

※※※

 

カラダとココロ
やれば必ず変わります。

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