病気・ケガは体のナビゲーター

テーマ:

7歳半若返りアドバイザー

自然派カウンセラーのHiroeです。

 

 

病気になった

ケガをした

 

体の声

「そうじゃないよ~」

とナビゲートしています。

 

声を無視をすると悪化

薬で抑えてカモフラージュ

慢性的な体調不良

 

 

薬でしんどさを軽減してくれるサポートはありますが、身体は治りません。根本治療じゃない!!真顔

 

 

自分の自然治癒力を信じてみましょう!

 

体は寝ているときに、回復するようにプログラミングされています。

 

 

肉体的な病気は、寝る時間を増やすとぐんぐん回復します。

 

人によって、体を休める期間は異なります。身体はひとそれぞれ能力がちがうので、不調がとれるまで、睡眠を多く、体をゆるめる時間を増やしましょう!

 

ゴロゴロしているのが一番楽ですね♪

 

 

 

 

冬は食べ過ぎるので、内臓機能が低下します。

内臓を使いすぎ。

 

食べる量を減らしましょう。

少食は身体の負担を減らします。

 

 

 

ケガもそうで、自分が無理をしたときにケガするようになっています。

 

「そうじゃないんだよ!」

体は教えてくれます。

 

 

 

心の病気も同じです。

 

頑張りすぎて、心が麻痺してしまっているので、「また頑張らなきゃ~」って。

 

 

 

 

自分の体に一番厳しいのは自分です。

もうそろそろ気が付きましょう。

 

周囲は「休んだら?」と優しい言葉をかけてくれているのに、「いや、できます」と鞭打つ。

 

根性

気合い

もういらない!

 

そんなに頑張らなくても、いいんですよ~♪カナヘイうさぎ

 

もっと緩んでみましょう!

今までと違う人生の展開が待っています♪

 

 

 

溜めこむ人生じゃなく、引き算の人生がとっても楽♪

 

やらない選択!

勇気いるね~。。。

 

 

 

ゆるんだ私

 

 

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世界の家庭菜園ファンのみなしゃん。

さぶいですね。

 

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はいはい

最新ハタケ情報~♪

 

 

今日はブロッコリーを収穫しました。

八百屋さんで売っているぐらいの大きさ。

 

嬉しいなぁ♪

ブロッコリーはお初です。

お料理しますぅカナヘイハート

 

 

 

 

人参・ほうれん草・はつか大根

なんだかんだ枯れずに頑張ってます。

 

うちは風が通り抜ける位置なので、いっつも畑が乾いてます。他よりも。

 

この後、水やりをしました。

 

 

 

そういえば、前回水をやったとき、晩に雪が降って、ほうれん草が枯れるかと思いきや、今のところ枯れずにいます。

 

自然の力はすごいね~♪

 

 

 

以上

最新ハタケ情報でしたぁぁぁぁ。

 

 

 

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自然派カウンセラーのHiroeです。

 

今日は濃い1日だった!

宇宙の采配が多すぎる~。(笑)

 

午後一はその采配が入り、マイiPhoneが動かなくなりました。

 

画面をタッチしても動かない。

ボタンはOK!

いつもの再起動もできない。

 

どうするよ~。

仁さんの写真、撮れない~。

おまけに今日に限って、筆記用具を持ってきてないし~。

 

なので、しっかりお話を聞くことにしました。

 

 

 

 

テーマは「前者・後者」

 

私はド後者なので、仁さんのたとえ話。

小芝居がヒットし、涙しましたよ~。

まさか泣くとは思わなかった。笑い泣き

 

 

世の中はマルチタイプの前者社会なので、それに合わせろと教育されます。親、学校、部活、職場。

 

私は自由が好きで、制限があるところは苦手です。俗にいうマイペース。

 

 

いつしかその前者社会に合わせようと必死に頑張るんだけど、完璧無理~になったので、最近適当にやってます。

 

涙が出ると、後はすっきりしますね。

 

 

 

前者・後者

どちらにしても、自分らしさを殺さないで!

 

 

 

やってしまったことに反省は要らない。

 

「〇〇してしまった」は禁句

↓↓↓

「〇〇した」でええ! by仁さん

 

 

うろ覚えだけど

「〇〇した。」と言って何か言われたら

 

「それが何か!真顔真顔真顔

 

 

 

というわけで仁さん写真

ぴこさんの写真をお借りました。

 

小芝居がおもしろすぎ~。(笑)

 

 

 

 

今日はBeトレに遅刻。

受付はお手伝いの方ばかりで、がら~ん。

 

 

あ、ぴこさんの本がある。

買いました。

ぴこさんがいてたので、握手して、ハグ!

 

「写真を撮りましょうか?」

 

私「iPhoneが動かないんですぅ」

 

「動くようになったら、また撮りますよ」と言ってくださいましたが、復旧せず。

 

チーン!チーン

 

 

 

サイン入りだよ~。

やった!

ラッキー♪

 

 

とってもよかったBeトレでした!

 

 

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ヘナで健康美人に♪

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今年初めてのヘナ!

寒いから布キャップじゃなくて、シャンプーキャップ!

 

意外とかわいいね。(笑)

 

約2時間、このまま

白髪染め兼デトックス!

 

 

毎回書いてるデトックス。

髪の毛からヘナが体内に入り、浄化します。

 

 

この格好の間、30分ぐらいは爆睡してます。

その後はすっきり。

 

 

食生活が変わると、ヘナ後のデトックスが最小限で済むようで、眠さが少ない。

 

いろいろ体験すると、やっぱり「身体は食べ物でできている」と実感できます。

 

 

 

写真を見ると、お肌がツヤツヤ。

薄くお化粧するだけでOK!

 

土台が大事だと思います!

 

 

 

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減量、ダイエットの話。

 

 

痩せてる人

「たくさん食べるけど、全然太らない」

 

太っている人

「うそ~~。本当に食べても大丈夫?」

 

 

そんなやりとりをよく聞きます。

 

自分に都合のいいことしか耳に入ってこないので、「たくさん食べて細い人」になりたいんでしょうね。

 

なんか「格好よさそう」だもんね。(笑)

 

 

 

一片だけを見過ぎないこと!!

 

痩せている人は「太らない」と思っているけど、太っている人は「何を食べても太る」と心の底では思っています。

 

生活習慣の違い

運動習慣の違い

腸内環境の違い

素質・才能の違い

 

 

すべて一人一人違うので、全く同じことをしても結果は違ってきます。

 

痩せている人はどうするんだろうと、研究して、食べ過ぎない事ですね。

 

その人になりきって、空腹時間を作る。

ちょっとぐらい食べなくても死にませんから。

 

 

 

そんなに食べてない

たくさん食べている

 

感覚って人それぞれだから、自分と同じ基準ではありません。

 

 

 

思考のことでいうと、「痩せたい」は痩せてない現状(痩せたいという夢を見る現状)を作り出すので、「痩せる!」「痩せた!」と思って、健康的に痩せてる人の生活習慣を真似する事です。

 

動くと自分のやり方がわかるので、応用していきましょう!

 

 

 

そもそもなんで痩せたいのか?

痩せたら、どうしたいのかを考えてみたらいかが?

 

痩せたら幸せになると、夢を見てる?

 

 

 

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