慢性的な肩凝り腰痛に!ピラティス・ジャイロトニック&筋膜ボディワーカー

お一人お一人のお身体をカスタマイズする専門店。
ジャイロトニック、ピラティスとファシャ(筋膜)施術を組み合わせて、
慢性的な肩凝り、首コリ、腰痛を改善していくサロンです!

食事や健康に役立つ情報、など色々・・・

ようこそキラキラArc the body 


お越しいただいて有難うございます。


担当させて頂く 大島です。

リボンHP http://arc-the-body.com/




Arc は、お一人お一人のお身体をカスタマイズするお店です。
慢性的な腰痛肩こり首コリ、デスクワークのお仕事の方、一日8時間同じ姿勢が長いと身体は緊張が取れない状態になってしまいます。そのままにしておくと、血流も悪くなり、自律神経にも影響が出てくるかもしれません。霧





どうか諦めないでください!生活習慣、リズムを少し変えて意識するだけでも、身体はいくつになっても変化します!










ベルジャイロキネシスグループレッスン開始しました!





<少人数制グループレッスン> 
「優しいジャイロキネシス」 4月より毎月日曜日 12時00分から13時15分まで  
「身体の使い方ピラティス」 毎月土曜日  12時から13時まで
一回2500円、10回チケット 22000円(1レッスン8名様まで)


体験料金 2000円


お気軽にお問合せ下さい


<個人セッションルーム>

東京都中央区湊3-4-12 佐藤ビル4階


予約&お問い合わせ:  sitarama96@gmail.com




ヨガ教室検索はYOGA ROOM

テーマ:

日中はとても暑いですね。

レッスンの合間に、築地にある千疋屋のカフェへ行って、

マンゴーカキ氷を食べてきました!

500円です。

とても美味しかったラブラブ

 

暑い日は、毎日でも食べにきたいです~

 

 

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