メディア関係の皆様へ

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取材、講演会のお問い合わせは
以下所属事務所までお願い致します


株式会社 Rinasce(リナーシェ)
TEL :03-5792-8308 FAX:03-5792-8300
MAIL:info@rinasce.jp

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レッスン参加のお申込みは以下のリンクからどうぞ!


(レギュラーレッスンスケジュール( 


火曜日 14:00~14:00  産後リカバリーピラティス @studio yoggy横浜   毎週開催中


水曜日 11:00~12:00 マタニティーピラティス @鎌倉SUGATA  毎週開催中

    
その他・・・ 手紙お申し込み/お問い合わせはこちら




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一般社団法人 日本母子健康運動協会

http://mother-child.net/


テーマ:


【産後の運動目的】


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運動をする目的なんて千差万別で当たり前なんだけど、

妊娠中の運動は、その中でも「出産」という共通の目的というか、ゴールがある。


けれど、産後の運動はそれとは違う。


例えば、赤ちゃんと離れずに一緒にエクササイズをしたい人もいれば

運動の最中は赤ちゃんと離れて一人の時間を欲しいと思う人も。



***


随分前、パーソナルトレーナーの養成をしていた頃

あるトレーナーがクライアントの目的について

「クライアント本人は別の運動目的があるんだけど、自分はどうしても◯◯さんを痩せさせたいんですよねー」

と言ったのを思い出します。


専門家として、その方の心身を観た時にトレーナーはそのように思ったのでしょう。


けれど、ご本人はそれに気付いていながら(痩せた方が健康に近付くと)特に痩せたいとは希望していなかった。


自分ならどうしますか?


***


例えば、黒い服が欲しくて買いに行って

店員さんが「あなたには白が似合いますから、はい、白の服をどうぞ」

と言われても、その人は満足しないでしょう。


けれど、専門家としてその方に白が似合うと思ったなら

「◯◯さんの髪色や雰囲気には白も似合うと思いますよ?」と提案してみる


すると、その人は自分の要求とは違う何かを見つける事が出来るかもしれない


そういう事が私たちの仕事なんだと思います。


白が似合うなと思いながら何も言わず要求通りの黒い服を渡すのも

白が似合うはずだから黒じゃなくて白!と自分本位に白い服を渡すのも、ちょっと違うと思う。


黒と白の両方を見せて試してもらうことや

時には中間のグレーを見せることも

または全く違うカラーにチャレンジしてみる事も大事で、その中からクライアント自身が見て感じてもらえたらと思います。


***

マムチル(日本母子健康運動協会)の全ての講座では、初日に学ぶ事があります

「決定権はクライアントにある」ということ。



産後クラスに「本当はレッスンの間だけ赤ちゃんと離れたい」と思いながら預け先が無いので赤ちゃん同伴クラスに来ました。と言った方が

クラスが終わった後に「赤ちゃんと一緒にこんなに楽しく運動できると思わなかった!」

と、ニコニコして帰って行かれました。


みんながみんなそうでは無いけど、こういう例もあるんです。



★2月からの講座情報★

http://mother-child.net/event-workshop/968


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