美と健康を想う女性のためのヨガ教室 国分寺ヨガ~pikoyoga~                     

マタニティヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ                  
一児の母でもあるヨガインストラクターNamiが綴るクラスの情報やヨガのお話、日々のあれこれ

国分寺・西国分寺・国立・小平


ブログへのご訪問誠にありがとうございます。

産前・産後の女性が集まるヨガ教室「pikoyoga」です。

平日・休日・妊婦さん向け・お子様連れ向け・プライベートなど
様々な形態のクラスをご用意しております。

グループレッスンは
すべて7~11名程度の少人数制
丁寧にご指導致しますので
初心者の方も安心してお越しください。


10月分は9/16(金)よりご予約受付を開始いたしました。

現在国分寺pikoyogaは9月末までほとんどのクラスが満席です。
(満席の日もキャンセルが出ていることもありますので、残席状況をご覧ください)

また一部のクラス(出張レッスン・マタニティヨガ)は空きがございます。


通常クラスに加え
ご家族で楽しめるファミリー向けヨガや
他ジャンルの先生とのコラボワークショップなど
様々なイベントを開催しております。
出張レッスンやプライベートレッスン等のお問い合わせも
メールにて承っております。
お気軽にどうぞご相談ください。


Nami

MandukaJapanアンバサダー
ヨガインストラクター

【pikoyoga mail】
pikoyoga@yahoo.co.jp

【pikoyoga website】
http://pikoyoga.main.jp/





NEW !
テーマ:

pikoyogaのNamiです。



今朝はこんなところに来ていますニコニコ

{C79DF6B5-53A1-49E4-96A1-4CE7B6F69E10}


皇居〜❤︎
遠くにちょっとスカイツリーも。




{53EB88EC-A5AC-4EC9-B014-1DC49D31039F}

控え室でちゃっかり上座待機。
でもすぐ移動しました。小心者。笑


いつもは多くても15名位がお相手ですが、
これから約150名の方たちの前でご挨拶しますびっくり
テレビや舞台よりこういう方が断然緊張します!

ドキドキドキ・・・





終了後



温かな雰囲気の社員さまたちでホッとし、
何とか言うべきことはお伝え出来ました!
(所々言葉遣いが〜っショック話が上手くないのはいつものことか。)







{DD572F5D-CB35-4231-8604-7114CE261F2A}

自分でも見慣れないOL風ファッション爆笑





これから
夜景を見ながらのオフィスヨガが始まります。
第一線で美を発信する方たちへ
色々をご提供出来ると思うと大変光栄で楽しみです。



{9E15511B-3550-44D7-B693-72043872E3FF}

ご期待に添えるよう、しっかり準備するぞウインク



Nami 

■9/28(水)の骨盤調整ヨガwithベビーに空きが出ました!
 10月のレッスン内に記載しています。スケジュールこちら

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
pikoyogaのNamiです。


昨日はご自宅にお招きいただいて
親子でセミプライベートヨガおねがい



いつも娘さんの個人レッスンではたびたびおじゃまさせていただいており、

あまりのお家の綺麗さに

同じ遊び盛りの子を持つ働くママとして
夫には死んでも見せられないと思ってしまうのですが(見せたら金輪際言い訳が出来なくなる汗)


まぁそれはいいとして

真顔



この日千葉県から来られた
67歳の聡明で気品溢れるお母様は

お身体がとてもしなやかでした。
痛いところもないとのこと!素晴らしいなぁ。



筋力アップと呼吸法をみっちり行いました。



はじめはあぐらで座った時に、骨盤が後ろに倒れてらっしゃったのですが


レッスン後は、、



{8C202C4F-A083-42D5-8F3F-96E69E104B34}


お二人ともなんて凛とした美しい後ろ姿おねがい

右手のお母さまの背筋、すっと伸びて
骨盤がしっかりと地に根付いています。



母と娘、労わりながら互いに触れたり笑ったり

ステキですねラブ


ご家族でヨガをすることは、
深いところに届くコミュニケーションになり
おすすめです。





ここでセミプライベート繋がりとして
今月ご夫婦でレッスンをご受講くださったSさまからのメッセージをご紹介しますね。


昨日のレッスン後、夫はとても良かったと喜び、帰宅してからぐっすりと昼寝をしてしまいました;^_^A
そして、夜もレッスンのおさらいをし、ヨガマットとブロックを購入することになりました;^_^

もうもう、どんな整体行くよりいいわ〜、と私が話していたのと全く同じ事を申しておりました!!
ヤッターー!!夜もぐっすりと眠ったそうです。

夫はハードに動いていないのに、どうしてなのかなぁ?と嬉しそうに話していました。


先生のレッスンは本当に不思議です。
他のママ友さんともよく話していますが、終わっ た後の爽快感と言い、体調の変化と言い、本当に良くなるのです。

先生がよく話されるカラダ全体のバランスを整えるって大切なんですね。
先生のレッスン受けた後に妊娠される方が多いのもわかるなぁと思います。

また来月もお願いしたいので、どうかよろしくお願いいたします。



ご感想とても嬉しかったです。
ありがとうございますおねがい




ちなみに
明日25日13時半〜の働くママのためのヨガは
遊具を使えない関係で、セミプライベートレッスン並みに大変空いております!

1歳くらいまで赤ちゃん連れなら全く問題ないと思いますので、ご希望の方はご連絡ください。
ご夫婦受講も可能ですよ。


Nami





AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
pikoyogaのNamiです。

親子がつながる
ココロとカラダを癒すおそろい服pikolinoより
新作パンツが出来上がりました!




今回の力の入り方は特別でした。


完全に一から形を作り
試作を作ってはやり直して作ってはやり直してえーん

pikoyogaのママさんたちにも試作に協力してもらいながら
やっと出来上がった

pikolino完全オリジナルの美パンツです!!!!!





{4236CFF0-89F3-4F5D-BCE3-5EBF2050AA59}



タック入りジャスミンパンツ
10800円(税抜)〜
(選ばれる生地によって価格が異なります。)

超絶お気に入りです爆笑




このパンツの最大の特長は主に2点

ウエストのヨークと前ももの長いタック


{7530C714-F459-4460-BAF6-C444745CA01D}


ウエストのヨークには
丁寧に施されたステッチと細いゴムが3本入っており

締め付け感は全くないのに、ホールド感は抜群。


私のようにパンツの部分とヨークの布を変えれば
目線が上がり
脚長効果ありの個性的なパンツになるし

パンツと同布や同系色で作るのもおしゃれです。



そしてタック。

試作段階で協力してくれたママのお一人が
「太ももの前が張っている方は、このタックが絶対に嬉しい!」という
貴重なご意見をくださいました。

パンツ自体がそこまで太いわけではないのに
ゆとりがあるのは嬉しいですよね。




ちなみに私のパンツは薄手の生地で製作し
足首の部分にもゴムが入っているため
スポーティな雰囲気が出ておりますが、


これがハリ感のある生地でお作りすると

同じパンツとは思えないお出かけ着に姿を変えます。


実は公表前からこの商品のご注文が入っており
ハリ感のある生地でのパンツは来月頭に完成する予定ですので、

その時にぜひ比較してご紹介したいと思います。



サルエルパンツ、ガウチョパンツに続いて
こんなに楽なパンツがあったとは!!
しかも360度どこから見てもスッキリ


手前味噌ですが
多くの方に体感してほしい美パンツですおねがい



ヨガに来られている方なら、
私が履いてるのを見てもし試着したいと思ったら言ってください。
大丈夫なときは脱ぎます。
(ただしレッスン会場限定ね。いじわるはイヤよ。チュー)


☆9.10.11月まで満席。
現在12月にお渡し分のご予約受付中です。


Nami

■9/28(水)の骨盤調整ヨガwithベビーに空きが出ました!
 10月のレッスン内に記載しています。スケジュールこちら

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。