Physical CARE　Studios

＊Ｐhysical CARE Studios＊　
　　　　　　　　

　＜イベントのお知らせ＞

★マタニティピラティス　モニター募集★

　2012年1月よりマタニティピラティスクラスが始まります。

　妊娠期間中は出産に備え体は柔らかくなっていきます。しかし大きくなっていくお腹をしっかり支える筋力も必要になってきます。運動量が減りがちな妊娠期間中ですが、無理のない範囲でしっかりとトレーニングをして、分娩や赤ちゃんのお世話に備えていきましょう。

　　産前産後ピラティストレーナ・理学療法士　JUNKO　担当

　　　　＊火曜日　14:30～15:30（お子様連れ可）

　　マタニティピラティス・コンプリヘンシブピラティス・理学療法士　　いくこ　担当

　　　　＊水曜日　19:00～20:00（お子様連れ不可）　　

　　　　＊木曜日　10:20～11:20（お子様連れ不可）

　　　　＊土曜日　10:00～11:00（お子様連れ要相談）

　

　※妊娠の経過が良好で、担当医に運動の承諾を得られた方に限らせて頂きます。

　※１月中は無料でお越しいただけます。（2月以降は月謝制となります）

　お申込み：下記メールアドレスまでお問い合わせ、お申込み下さい。

★親子ヨガ体験会のお知らせ★

　親子ヨガでは、木のポーズ、飛行機のポーズなど楽しくポーズをとりながらお子様の創造性、主体性を育てていきます。お父さん、お母さんの日頃の運動不足の解消をしながらお子様と楽しい時間を過ごしませんか？

日程：2012年２月1日、15日、29日（隔週水曜日）

時間：15:15～16:１５

対象：お子様　３歳～５歳程度

　　　　親御さんの年齢、性別問わず（必ずご参加下さい）

トレーナー：ヨガインストラクター　濃添　夕子

参加費：無料　

お申込み：下記メールアドレスまでお問い合わせ、お申込み下さい。

　　　　　　　

神奈川県海老名市中央3‐2‐29ライオンズプラザ海老名201　海老名駅徒歩５分

URL:　　http://physical-care.jp

メール　 info@physical-care.jp

電話　 046－244－4425