寒いですね。

どうも連休は引きこもってる真鵬です。

お正月太りをしてしまったため毎夜ストレッチをしております。

無理なダイエットはしない主義です(｀･ω･´)ｷﾘ

体脂肪率は変わらずただ体重が増えただけなので、

運動量をちょっとだけ増やそうと毎夜のストレッチを増やしたり、

仕事中の休憩時間とかトイレ行ったときとかにウエストを捻ったりしてます。

もちろんマッサージもね(°∀°)b

本当はレイクタウンとか歩き回りたいんだけど、あいにく今貧血による眩暈とかあるから引きこもってるんだけど。

いったいいつ元に戻るのやら。。。。

で、HPリニューアルしました！（やっとだよ。。。）

内容的には変わってないですけどねｗ

モバイル用とメルマガは外しました。

あとは雪月逢のほうをやるかぁ。

とりあえず企画が控えてるからそれが終わるまではできないけど、
終わるころにリニューアルしようと思います。
作っておくかな。

その企画が9日am0:00から始まりますよ！！(σ・∀・)σ
是非、興味のある方は応募してくださいねー
9日am0:00くらいに企画用ページのリンクをサイトトップに貼りますので

雪月逢 企画第3弾 Vol.2
『5人の詩うたい～rainbow stage～』
http://setsugetsuhou.yukishigure.com/

宜しくお願いします(*ﾟｰﾟ)ゞ

遅くなりましたけども、

明けましておめでとうございます！

今年もPhantom Voice共々よろしくお願いいたします。

今年のお正月はまさしく寝正月でしたｗｗ

今年はお酒も加わったためかなりヤバイですｗｗ

さっき体重計乗ったら。。。。。ｹﾞﾌﾝ

ま、明日から通常に戻るので(仕事始め)なんとか元に戻るでしょう。(;°皿°)

で、昨日Real Forceのラジオ収録をして1時間前にUPしました。

音質は良くないです；；

上下に分けるほどでもない長さでねぇ。。。分ければ音質は良くなったんですけどねぇ(ワハハハ

（２時間経過）

はい、ESの収録から戻ってきました～！ｗｗ

今回のESは色々お知らせがありますですよ～！
内容は聞いてからのお楽しみ☆

ということで、まだ書こうと思ってたことはあったけど長くなりそうなので終了！ｗｗｗ

ではおやすみなさ～い

最近さらに朝起きれなくなってこまっちょります(´ω｀)




今日は壮行会だったんだけど、
なんかもうお酒飲まなくてもいいかもしれないw
いや、体調崩してからほとんどのんでないんだよね。

ワインとかシャンパンなら飲む気にはなるんだけどね(笑)
でも飲むときは家か泊まりの時だなぁ。

などと思いながら帰宅中のわたしだった



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