プロゴルファーヘリのブログ

プロゴルファー徐 恵理(ソ ヘリ)によるゴルフ上達ブログです。
ゴルフの難しさ、厳しさ、楽しさなどをお伝えしています。
質問・メッセージはお気軽にどうぞ!


テーマ:
久しぶりに釜山の実家に来ています。

私の実家は海が見えるところにあって
ここにいると休みに入っている感じがします。おねがい


私と久しぶりにあった父は
挨拶より先にゴルフの質問をしてきました。あせる


最近、スコアが急に落ちてしまった。

父は、長い間ゴルフをやっていて、
83~85くらいのスコアです。

しかし、最近の2回のラウンドで
90を超えてしまったとのことでした。


ごはんを食べながらいろいろ話を聞くと
問題を発見しました。

韓国では、今、スクリーンゴルフがはやっています。

それで、父も打ちっぱなしではなく
ほぼ毎日スクリーンゴルフで練習をしたそうです。


{13B8C30D-B94A-4449-A249-D8C52B0518AB}



それはだめです。ニコニコ

打ちっぱなしに行かずに、
毎日スクリーンゴルフをすると
スイングのサイズが小さくなります。

スクリーンゴルフは打つ瞬間が重要になるので
フォローの動作も短くなります。

その結果、スイングの全体のスピードより
強く打ってしまい、
大事なスイングのスピードが遅くなります。


とりあえず、しばらくは打ちっぱなしに行って
小さくなったスイングのサイズや
ヘッドスピードを上げることに
集中することが優先になります。


スクリーンゴルフは日本でもありますが、
私はたまにはいいですが、
毎日はお勧めできませんね。




今日は、プロたちとの集まりに行く予定です。

最近の韓国のゴルフの話も期待してください。ニコニコ
AD
いいね!(56)  |  コメント(6)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは。ヘリです。ニコニコ


先日のメルマガを読んだ読者から
早速質問が届きました。

冬の間、プロはどのような練習をやっていますか?
もう少し紹介してください。という内容でした。


プロは冬の時間をどのように使うかによって
一年が左右されます。


特に、昨年できなかったこと
失敗したことを繰り返して練習します。


私は昔、ゲーリー・プレーヤーの本を読んで
行った練習があります。




ゲーリー・プレーヤーは
バンカー練習を始めると
ホールカップに入るまでやったと書いていました。目



読んだときは簡単に感じましたが
自分でやってみるとあまりにも
時間がかかって、かなり大変でした。あせる


しかし、毎日やってみると
ボールのほとんどが
ホールカップの近くまで行けました。

そこで1つプラスしてみました。

バンカーから打ったボールをグリーンに行って
パターで入れてみました。


ワンパターでどのくらいできるのか。


ゲーリー・プレーヤーの練習には
重要な意味があると思いました。


目標を高く設定するビックリマーク


バンカーにボールが入ると
ある程度うまくアウトすればいいと思うかもしれませんが、
入れる気持ちで打つと、結果は違ってきました。


練習することも重要ですが
そこに強い気持ちを入れてみることも大事だと思います。グッド!



AD
いいね!(53)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは。ヘリです。ニコニコ


よく、ダウンスイングに関しての質問をもらいますが、
その中で体重移動の話が多いです。目

体重移動がうまくできない、と。

ゴルフのスイングは
体重移動が重要なポイントになります。


体重移動がうまくできれば
飛距離やボールの方向性が安定します。アップ

バックスイングの時に
しっかり固定できなかった下半身は
ダウンスイングでうまく体重移動してくれません。ダウン


体重移動がうまくできない理由としては
体のバランスに問題がある場合が多いです。


特に、普段座って仕事をしている人は
上半身より下半身が弱いです。ダウン

{50559CA6-DC88-4D18-ADF5-18D250AFECCA}


このままだと体重移動の問題はもちろんですが
ゴルフの上達も難しくなりますね。


これについてほとんどの人が
忙しいので時間を作ってトレーニングする時間が
ないと言います。うーん


しかし、下半身の力を作ることは
普段の生活の中でもできることです。


普段、階段を使う、
椅子に座って足の後ろを上げて力を入れる、など。

普通に足に力を入れているだけでも役に立ちます。


私は最近縄跳びをやっています。ニコニコ

縄跳びは体のバランスや下半身の力を作るのに
効果があります。

意外と時間かけずにできることなので
おすすめですね。


ゴルフをうまくなるためには
下半身の力は大事です。ニコニコ
AD
いいね!(52)  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。