いつもの木曜日ワンコインレッスンに加え

もう少し、植物療法やハーブのお話や実技をお楽しみいただけるよう企画した日曜日アロマ＆フィトセラピーレッスン

平日お仕事の方にも参加いただけます

さて、今日のお客様は、素敵な若いご夫婦

ご主人も香りやアロマにご興味がおありということでしたが、イベント以外で男性のご参加というのは初だったので、楽しんでいただけるかちょっと不安だったけど…




お二人で仲良くハンドバス

グッズもたくさんお作りいただきました





日曜日アロマレッスンでも、ワンコインでグッズがお作りいただけます

来月の開催は３月４日です
まだ若干空きがございますので、ご参加希望の方は、こちらのブログメッセージか、MOKUもくの家までお電話•お問い合わせ下さいね

ティートリー

オーストラリア原産のこの木は、生長すると５～７ｍまでになる常緑樹で
フトモモ科の植物の中では、最も知られている精油です。

日本語に訳すと「お茶の木」となり、「Tea tree」とスペルも同じなので、誤解されやすいのですが、私たちが普段飲んでいる「お茶」とはまったく別のもので、学名をMelaleuca alternifolia（メラレウカ・アルテルニフォリア）といいます。　

ちなみに「緑茶」の学名は「Thea sinensis」

オーストラリアの先住民のアボリジニが万能薬として古くから用いていた植物で、すぐれた殺菌作用と抗炎症作用（創傷や湿疹などの炎症をおさえる）が特徴です。そして、クールでややツーンとした香りはやはり「薬草」のイメージを強く感じさせます。

香りの優雅さではかないませんが、「万能薬」という意味合いでは用途の広い「ラベンダー」を思わせます。

近似の同じ科の植物に「ユーカリ」「カユプテ」「マヌカ」などがありますが、作用や成分は似ていますが、香りはそれぞれ異なっています。

主な含有成分は、「テルピネン-４-オール」「γ-テルピネン」「α－テルピネン」「１．８シネオール」「グロブロール」など。

アロマテラピーの分野では比較的新しく作られた精油ですが、いまではかなりの普及率だと思われます。

抗ウイルス作用や抗真菌（カビ）作用など、強い殺菌力と安全性の高さから、現状でもさまざまな研究が行われています。

心への作用としては、元気をよみがえらせ、リフレッシュに役立つというところでしょうか。

集中したい時、なんだか気分がモヤっとしている時などにもスッキリ気分が得られるかも　

また、ラベンダーと同様、原液で皮膚に使用できる（ただし、少量）数少ない精油の一つでもあり、アウトドアや旅行などのお出かけに持参すれば、虫刺されや火傷のケアに役立ちます。

原産国のオーストラリアでは、ティートリーを使った「マウスウォッシュ」「歯磨き剤」などのマウスケア商品や石けん、スキンケア製品も多く出ています。

これからどんどん馴染みの深いものとなることでしょう　

まだまだ冷たい風に、カラダがキュンとなりますが、昨日今日といいお天気が続いてます

家族の体調不良がやっと落ちついたので、楽しみにしていたアレを取りに行ってきました

春鹿といえば、女性に大人気の発泡性純米酒「ときめき」が有名ですが、こちらは

立春朝搾り 純米吟醸生原酒

立春の朝に搾られたものを、すぐにお店の方が仕入れるもので、年明けに予約注文してました

インフルエンザ騒ぎで、お店の方からお電話いただくまですっかり頭から飛んじゃってた・・・

でも…美味しい～

純米酒らしい、米麹のコクや厚みがあってとってもふくよかなお味なんだけど、飲み口はフレッシュさをも感じます。

度数が17%と高めなので、飲み過ぎ注意ですね

飲んでみたい！という方は、コチラ↓　来年の注文になりますけど・・・

酒専　やまもと　http://sakesen.com/company/outline/

奈良　春鹿　http://www.harushika.com/index.html

冬の晴れた空の青色って

好き






また寒～い一日が始まります


今日もお元気で

今年のインフルエンザは流行から警報発令までの期間が、最短だそうです

なぜ、こんなに猛威を奮っているのかというと…

五年ぶりのA香港型の流行で、免疫を持たない患者が多くいること

新薬の服用ですぐに熱がさがり、早めに登校して児童から感染が拡がった？

などの理由らしい

熱が下がっても体内にウイルスは残っているので、発症から５日間は安静にしていることが基本だそうです

土曜日から、ミクリーナもインフルエンザに感染してしまいました

生まれて初めてのインフルエンザで、少しコーフン気味です

「すごーい！ホンマに骨が痛ぁ～い　」←　関節痛のこと・・・

熱が少しでも下がるとじっとしてないし　

トウシューズ履いてリビングで踊ろうとするし・・・

そんなインフルエンザですが、予防策はいくつかあります


◎入念な手洗いとうがい

◎ワクチン接種

◎空気清浄（ティートリーやユーカリ、ペパーミントなどのアロマが活躍！清浄機やディフューザがなくても、スプレーなどで）

◎口腔ケア（舌磨き＆奥歯の裏側）

◎R-1乳酸菌の摂取　（もう販売中止になっちゃいましたが）



無理なくできることばかりですね…

まだまだ流行は続く兆しです

油断禁物