パーソナルトレーナー道!

運動指導のプロが『生活の一部に運動を』をテーマにした日記です。トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆


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思いっきり告知です。
本日発売のTARZAN(No.598)「カラダ作りQ&A」特集の中の
「疲労回復」の記事でエクササイズ監修をさせて頂いております。


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お疲れの方、癒しをお求めの方は是非ご覧ください☆


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本日発売の雑誌Tarzan596「肩こり・腰痛徹底ガイダンス」
にてTarzanなび!でおなじみのトレーナー6名が登場しています。


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今回はTarzan×GEORGIAのコラボ企画で「ちょっと違うとかなりイイ」
をコンセプトに3つのテーマに分けたエクササイズ紹介をしております。


PT桜井が担当させて頂いたのではズバリ「ビジネス」!
集中力UPトレーニングと題したエクササイズを紹介させて頂いていますので
是非ご覧になってみてくださいね☆


ちなみにGEORGIAから発売されている「GEORGIA×(クロス)」は
飲んだことはありますか?
コーヒーに抹茶をブレンドさせたこれまでにない缶コーヒーで
まさに「ちょっと違う」コーヒーとなっています。


このGEORGIA×と合う食事やおススメのシーンについても
個性豊かな6名のトレーナーがご提案させてもらったので
こちらも併せてご覧ください!!


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最新号の雑誌「Tarzan」の“Tarzanなび!”の

紹介ページにPT桜井が掲載されています。



パーソナルトレーナー道!
         コンビニへGO!



“Tarzanなび!”は雑誌Tarzanを通じてパーソナルトレーニングの

web予約が行える画期的なサービスです。

話題のトレーナーや個性的なトレーナー、有名人を指導している

予約困難なトレーナーなど効果的に“なりたい自分”を手に入れるチャンス!

もちろんPT桜井の指導も受講できますヨ♪



是非ご利用ください!


Tarzanなび!


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現在発売されている雑誌「Tarzan」のP31~41に弊社代表の齊藤がコアトレーニングの

実演、監修で取り上げられておりますさくらんぼ



今回のTarzanは「男も女もコア・トレーニング!シェイプアップなら体幹を鍛えるのが一番!

という記事で肩甲骨や骨盤(股関節)の使い方などをわかりやすく解説致しておりますので

夏に向けたトレーニングのお供に是非ご覧くださいキラキラ

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