イラン風・肉入りコロッケ(クク グーシュトゥ)
テーマ:焼き料理
材料
ミンチ肉 250g
ジャガイモ 1キロ
卵 4個
玉ねぎ 1個
刻みパセリ スプーン2杯
サフラン ティースプーン1杯
塩 適量
コショウ 適量
アドヴィーエ (ミックススパイス) 適量 (無くても美味しく出来ます。)
作り方
①ジャガイモを柔らかくなるまで茹でる、もしくはレンジで温めます。
②玉ねぎをみじん切りにします。
③ミンチ肉と玉ねぎを良く炒め、刻みパセリを入れ、
塩、コショウ、アドヴィーエ で味付けします。
⑤柔らかくなったジャガイモの皮を剥き、ボールに移し
グーシュクーブ もしくはコップ裏で潰します。
⑥卵にサフラン 、塩を入れ混ぜ、更に柔らかくなったジャガイモも混ぜます。
⑦混ぜ合わせたジャガイモを1個1個コロッケを少し薄くした形に成型します。
(成型する時に炒めたミンチ肉を中央に挟みます。)
⑧油を引いたフライパンで両面焼き出来あがり。
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