2014年04月18日(金)

φ(`д´)メモメモ...

テーマ:FOOD
2014年04月17日(木)

テーマ:ブログ
2014年04月13日(日)

断糖肉食

テーマ:FOOD
2014年04月04日(金)

断糖肉食

テーマ:FOOD
今日はとってもいい話、(私に必要な話)をたくさん聞くことが出来た。
断糖肉食。いいことしか無い気がしてきたー!
これから教えて頂いたこの本をポチって読む!!


日本人だからこそ「ご飯」を食べるな  肉・卵・チーズが健康長寿をつくる
「主治医が見つかる診療所」でも注目の医師による、食べ物でみるみる健康になる決定版!
巷でいわれる「ヘルシー食」がどういうものかといえば、肉や脂を控えて野菜中心に食べること。
必須栄養素であるタンパク質と脂質を控え、非必須栄養素である炭水化物(糖質+食物繊維)ばかりを食べるのが「体にいい」とされている。スーパーに行けば「ノンオイル」や「ローファット」と表示された食品が大量に並び飛ぶように売れる。こうして、「体にいいもの」を選んで食べた多くの人が、皮肉なことに健康を害してしまっているのが日本の現状。
菜食や粗食では、ヒトの生命維持に必要な栄養素が不足してしまうことが原因だ。
渡辺医師が提唱する「肉・卵・チーズ」食事療法の効果は、糖尿病から高血圧、不定愁訴、ダイエットまで劇的な効果を現している。
まさしく、「肉(Meat)」「卵(Egg)」「チーズ(Cheese)」、略して「MEC(メック)食」が病気を治すのだ!

(講談社プラスアルファ新書) [新書]


あとこれ!
歯医者が虫歯を作ってる



こんな常識をみなさんは信じていませんか?
1.歯磨きはむし歯を予防する
2.むし歯はむし歯菌が原因
3.フッ素はむし歯予防に効果的
4.歯間ブラシでプラークコントロール
5.むし歯予防に定期検診…etc.
では、極めて勤勉にこれらを信じ、実行しているわれわれ日本人の95%にむし歯があるのはなぜでしょうか?
著者は、これら歯の常識がすべて間違っているからだと断言します。
そして、現在の保険医療制度の下では、治療の質は評価されず、手抜き治療のほうが短期間で再治療を繰り返すことで利益をあげられるという“薄利多売"の歯科業界の現実を報告します。
――歯科医だから知っている、危ない話

【目次】
はじめに
第1章 間違いだらけの「歯の常識」
第2章 歯が悪くなるほど儲かるのは誰?――日本の歯科医療の実態
第3章 あなたがむし歯に罹るワケ
第4章 歯周病のホントの原因
第5章 歯並びは母親の栄養状態で決まる
第6章 むし歯も歯周病もない人たち
第7章 予防歯科の食改善法
第8章 治療後のメンテナンスを考える
おわりに
2014年04月02日(水)

野川桜ライトアップ

テーマ:旅、お出かけ
4月3日、調布市佐須町の野川で
「野川桜ライトアップ」開催


当日は約210台のライト、電源車5台(総容量500キロワット)を使い、
野川沿い両岸の約800メートル区間の桜をライトアップし、一夜限りの夜桜を演出する。
毎年、開催日程が直前まで発表されないが数万人が訪れている。


詳細
http://tamagawa.circlemy.com/event-08.html



だそうですよー!(∩´∀`)∩ワーイ
狛江調布三鷹辺りの皆さん、近いですよ。
是非
2014年03月30日(日)

飛虎

テーマ:かいもの
昨年だったかな。
表参道でちょっとばかりの間大人気で、入場制限までされて並んでも入れない混み具合だったという北欧雑貨屋があってね。ニュースにもなっていたからみんな知っているかもしれないし、もう既に行ったよって人もたくさんいると思うんだけれど、FLYING TIGERって名前の店。

何故そんなヤバイ名前の店をわざわざ日本にオープンするの?
しかもなんで人気?という疑問でいっぱいだったのだけれど、その前を通ったらブームが去ったのかガラッガラだったので入ってみたのですよ。

店内は陳列で道が作られていて、どんどん進むと最後にレジがある構造で、商品の殆どは缶とか箱とかの入れ物系で、模様が違うだけの同じ商品。もっと言うと、作りが非常に雑。
購買意欲は全くはそそられず、どんどん募る不信感。
その他の商品も見るたびに「あ、これよく似ているのが100均のseriaにあったな。」と思ってしまって・・これが人気の北欧雑貨なの??
手に取ってみた商品には全てmade in Chinaのシール。
あれ?北欧雑貨???

この店、本当の名前は"Tiger Copenhagen"
なのに、わざわざ日本店の名前を"Flying Tiger Copenhagen"に・・・。
北欧雑貨なのに中国製でしかもアメリカ軍の対日戦闘部隊の名前って・・なんでだーww
もういろいろ不思議すぎて帰ろうと思ってね、レジの手前までたどり着いた時、通路の脇に誰かが落としたのか商品が転がっていたの。小さなガーランド。

こんなやつね↓↓↓




拾ってUターンしようとしたら…できない…。
そのまま進んでもう一周しないと元の位置に戻せない構造 (゚Д゚;) 酷い。
なるほど、これ…落ちていたのではなく、戻るのが面倒でだれかが意図的にポイッとしたのかー!
そう考えたら何とも複雑な気持ちに(笑

いろいろと腑に落ちないまま、
さっき拾ったガーランド(100円)を買って帰った。

そんなお話でした。
2014年03月29日(土)

コサージュ

テーマ:アート
先日、知人の会社設立パーティーのクイズ大会景品用として
コサージュの制作をしました。

上がハワイのマウナケア山に住む雪の女神をイメージ。
下のはフワフワした雪のイメージ。

お気に入りとして使ってもらえますように。




2014年03月26日(水)

ホワイトフード

テーマ:生活
先日もちらっとリンクを載せたけれど

ホワイトフード
http://www.whitefood.co.jp/

このサイトは。汚染が心配な人
ちいさなお子さまがいらっしゃるみなさん
是非チェックしたらいいんでないかなー。
とおもっとります。

放射能速報メールも運営しています。

登録
http://www.whitefood.co.jp/radiation/
(1)各モニタリング・ポストの空間線量が月平均の2倍以上に加えて
(2)空間線量が0.2マイクロ・シーベルト以上でかつ
(3)10拠点以上が上記に該当する場合に送信されます。





ガイガーカウンター

  
2014年03月25日(火)

絵本

テーマ:ブログ
最近流行っている絵の人、そうそう、ヒグチなんとか、
そうそう、ヒグチユウコさんだ。
かわいいねー!
猫のイラストが大人気でどこに行っても見かけるね~。

くらいな、下世話な認識だったのだけれど。

絵本もあったんだねー。

ふむふむ?
えー、
えーんえーん!

ぎゃーーーん・・泣

なんというか、おすすめです。

ふたりのねこ


ねことニャンコのまんまるサテンバッグ付
2014年03月21日(金)

節分の思い出

テーマ:ハンドメイド
ちょっと前の話。
今年は節分リースを作りった。

枝付きの豆をくるくる巻いて、柊もつけ、
ユーカリと一緒にアレンジして完了!



豆撒き用の豆を買ったらついてきたお面、
じゃなくて、お面がいい感じだったのでお面付きの豆を買ったというべきか・・。(笑

マシムラさんにちょうどいいと思ったのだけれど
思ったよりも大きくて、寧ろ鬼。



そんな節分の思い出。

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