おうちヨガスタジオを作った時から

 

たまにお客様や同じ職種のインストラクターさん、

 

フィットネスクラブのスタッフさんや、知人さんに

 

――――― 家でお仕事ができるなんていいわねえ。

 
と、話しかけられることがあります。
 
 
 
 
 
自宅サロンをなさっているひとも増えました。
 
ここ最近は落ち着きましたが、
 
少し前まで、求人難で
 
主婦の働く環境も厳しくって、よくなかったですよね。
 
そのころ、
 
フリーランスで、自分の趣味が仕事に変わるならと
 
プチ起業をされる女性が多かったと思います。
 
フリーインストラクターも、主婦さんの割合がググっと増えましたアップ
 
出産後、子供が成長してから
 
パートを探すという働き方ではなく
 
子供が小さくても、働けるフリーランスという立場は
 
お母さんにはうれしい条件なのです。
 
 
そんな主婦の方からも
 
――――― 家で仕事ができるなんて、いいわね。(しかも自分の好きな仕事を)
 
と、言われるのです。
 
 
 
 
 
 
自宅で仕事をする。
 
カフェ、おけいこのサロン、いろんなお教室・・・。
 
通わなくていいし、子供を隣の部屋でみれたり
 
子供と一緒にサロンを運営できる場合もあります。
 
親子連れさんターゲットのサロンもたくさんありますもんね。
 
お家賃もいらないし、家事もこなしやすいですし。
 
でも、やっぱり自宅サロンを長く持続させるには
 
覚悟や努力も必要です。
 
 
 
最低限、自宅サロンマダムになるための条件を挙げるとすれば
 
・掃除をする
 
・家族の完璧な協力を頼めること
 
・ご近所に迷惑をかけないこと
 
私ならこの三つは絶対にアドバイスします。
 
 
言い出せば他にもいろいろあるのですが、これができないならおうちサロンはあきらめましょう。
 
 
 
「掃除をしなさい」
 
あなたの家に他人がやってきます。
 
しかも、他人は「お客様」なのです。
 
一回こっきりのお客様ではなく、継続して来てもらうのがあなたのお仕事。
 
気持ちよくお迎えして
 
気持ちよく「客人」になっていただくためには
 
こぎれいに、さっぱりとした空間でないと、リピートはありません。
 
りっぱなおうちじゃなくって、普通のお家でよいのです。
 
むしろ、普通のお部屋がいいのです。
 
自宅サロンが好きな人はみんな、人の“おうち“が好きだから。
 
でも、自分の家の汚れは気にならないのに
 
他人のうちの衛生状態にはとても敏感

えー?

 

一回や二回なら、見て見ぬふりをしてくれるかもしれません。

 

でも、毎回掃除の行き届かない

 

玄関や水回りの汚いおうちのマダムには、

 
彼女自身がきれいに身づくろいをして、ブランドファッションで着飾ていても
 

魅力がなくなってくるのです。

 
女の人って基本的に女を見るハードルが、めっちゃ高いのですわー汗
 
 
 

「家族の負担はとても大きいと肝に銘じて」

 
子供たち(特に物心がつき、思春期に入り、大人のやることに疑問を持ってくるころ)、
 
連れ合い・パートナー・親や祖父母の全面的な協力が
 
ないサロンは、お客様も居心地が良くありません。
 
 
以前、私が霊気を習ったサロンは
 
広いとは言えないごく普通の建売住宅の二階のお部屋でした。
 
玄関には子供さんたちの靴や、スケボー、バット、サッカーボール
 
ご主人のゴルフ道具が山のように積まれてありました。
 
階段にもおもちゃ、タオル、丸めたTシャツが散らばり
 
霊気をしてくださる部屋は 化粧品や新聞が
 
ごく当たり前のように置かれてました。
 
それはまだ、よかったのですが・・・・
 
その霊気のマスターさんが
 
声をひそめて「今日は息子が中間試験で隣の部屋にいるからトイレ行くなら前もって言ってね」
 
そして・・・・・お手洗いも文章にかけないくらいの状態でした(掃除ができない人でした)
 
とても良いすばらしい霊気の才能を持った方なのに
 
おうちに行くことが苦痛になっちゃったの。
 
 
我が家でも
 
誰のおかげでうちスタが続けておられるか、、、って「家族のおかげ」なんです。
 
私のタイマッサージは、霊気ヒーリングであり
 
スピリチュアルなものでもあるので
 
お客様がいらっしゃるときは
 
息子(娘は別居)はとてもとても気を使って、そっと過ごしてくれています。
 
うがいやお手洗いも、ご飯もテレビも音を立てないよう、
 
玄関も自分の靴は置かないよう、
 
見事に気配を消してくれている。
 
ここまで協力してくれる子供やパートナーはなかなかいないと感謝感謝

ドキドキ

 
 
 
「ご近所への配慮」
 
これはもう、言わなくても常識ですね。
 
マンションでサロンをする場合も細かい気遣い必要です。
 
 
 
 
 
 
 
こまごましたおうちを並べるのが好き

家

 
 
 
 
 

              

 

 

               

 
 
 
 
 
 
 
お客様 : センセー、細かいノンを並べてそこを掃除するのが好きなんでしょ?
 
 
 
 
 
 
 
Taka: いや…掃除はめんどくさいですよそりゃ(T_T)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

ピラティスを指導されている講師さん(Kさん)とお話しておりました。

 

 

 

 

 

Kさん: センセーは(ピラティスのレッスンで)ちゃんとピラティスやってはりますか?

 

Taka: やってないわねえー

 

Kさん: ですよねー真顔

 

Taka: えーんピラティスの動きの前にやらなくっちゃいけないこと、たくさんあるものね。

 

Kさん: はい。

 

Taka: そもそも・・・・きちんと座れない。足指が使えない。肩が上がるし・・・

 

Kさん: ホントホントパー 姿勢以前の課題が山積みですよね。

 

     ピラティスポーズをガンガンにやってるヒト(指導者)なんかいるのでしょうか?

 

 

 

 

 

こんな感じやね?

    

 

あるいは、こんな感じとか・・・。

 

 

 

             

 

 

 

 

 

むりやわーーーーあせる

 

やってみたいけど、現場ではまず無理やわーーーー笑い泣き

 

 

 

 

ピラティス以前。

 

ヨガ以前。

 

大事なのはポーズじゃない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
一度くらい、うわーーーっっとピラティス、やってみる?
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・ いや、ないなたぶん。m(_ _汗 )m
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宇宙の法則

 

 

 

4月になって初めましてサンにお会いすることが増えました^^

 

うれしい限り音譜

 

 

 

 

以前なら 自分は飽きっぽい性格なのかなと思うことが

 

まじめににこエネルギー=気を意識しだしたころから

 

そうではなく

 

「変化が好き」「流れているのが好き」なのだと

 

思い当たるようになりました。

 

 

 

人生には変化と流れが付き添います。

 

すべてのものは変わっていくのです。

 

変わらないことは

 

「死」「老い」「病」「形あるものは必ず消失する」ということだけ。

 

逃れられない4つのものを粛々と受け止める。

 

他のものには固執したり、思い悩まない。

 

そう確信するだけで

 

人生はずいぶんと気軽なものになります。

 
 
 
 
いろんな方を拝見し、出会い、自分も学ばせてもらってますが
 
つくづくと、
 
「拒否すると拒否される」という原則もその通りやなぁと思うのです。
 
 
こんな仕事をしてますと
 
9割は個人のお客様とのおつきあいです。
 
残りのからみは
 
雇い主の会社だったり、所属団体です。
 
 
お客様のほとんどの方は、大人な接し方をしてくださいます。
 
残りのごくごくほんのちょっぴりの方が、
 
いわゆる「言ったモン勝ち」「クレーマー」「ストーカー」・・・のような少しやっかいな絡みをします。
 
ごくちょっとの方ですよ。
 
 
そんなときも
 
「あなたが嫌っている(拒否)つもりでも、結局はもっと大きく相手から嫌われてしまう(拒否される)」
 
という法則を思うと、
 
なるほどーーーーって冷静になれます。
 
 
叱ったり、怒ってばっかりだったり、
 
馬鹿にしたり、うとんじたり、束縛したり、
 
嫌いやわぁ、虫が好かないわぁ、いらんわぁ(嫌だの関西弁)、、、
 
(私の場合なら
 
「センセのレッスンいややわぁ、かなんわぁ」
 
「もう出ないでおこう」ってことも含めてですね(^▽^;)
 
 
 
って態度をとってますと
 
実のところ、
 
自分のほうがもっと否定されて嫌がられて、憎まれてしまう汗
 
 
 
 
おかしなもので
 
そうやって人にひどい態度をとる人ほど
 
自分が同じ扱いを受けると
 
許せないのですね。 変ですよねウシシ
 
 
全てのものは必ず形を変え、同じ事象は続かない。
 
自分がやったことは自分に跳ね返る。
 
人は病気になり、年をとり、死んでいく。
 
自分という存在さえ常に変化の波に削られている。
 
 
 
宇宙の大原則を認識して、あとは気楽に人生を渡っていこうと
 
春のけったいな気候に思うのです。
 
変わっていくのを楽しみましょう♪
 
そして、あまり人を拒否しないでおきましょう。
 
 
 
 
 
うちスタに来てくださるのも、
 
タイマッサージでお会いできるのも
 
そんな気持ちで。ウエルカムウインク
 
 
 
 
 
 
 
やっぱり好きやわぁ~ 石をじっと見るサーチ マイクロレンズ使用カメラ
 
インカローズ宝石赤
 
 
          
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

――――― 痛みをとるためだけなら、センセを紹介しませんでした。

 

 

 

たまに、病院を受診しながら

 

接骨院・整骨院に通い、健康保険で治療を受けているという方がいらっしゃます。

 

この場合、健康保険の適用にはなりません。

 

ですが、接骨院でマッサージなどを保険給付でされている例もとても多いです。

 

治療院での保険適用は

 

「急性」「外傷性」の怪我のみ。

 

・捻挫(肉離れ含む)

・打撲

・骨折

・脱臼

 

 

なので、慢性の肩こりや、作業による疲労や

 

ストレスからの凝りや痛み、身体の原因不明の不調、

 

不眠やイライラや生理不順とか更年期の不調等々・・・・

 

ほとんど多くの方が頻繁に訴える不調や痛みは

 

保険の適用外ということになります。

 

                     ・・・・・・・ 建前は・・・・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

タイマッサージは医療行為ではありません。

 

接骨治療ではありません。

 

保険の適用はありません。

 

上記の多くの方の訴える不調を、病院や保険適用範囲外の

 

調整を承っています。

 

 

 

 

私がおうちスタジオで施療する場合は

 

おおよそ60分で5000円。

 

うちスタ2での施療は、

 

おおよそ60分で6000円をお願いしています。

 

お安くはないのはよくわかっております。

 

 

 

 

 

 

 

(私の)タイマッサージは「体」「身」「心」「脳」「魂」「霊(生命エネルギー)」「無意識」

 

すべてを拝見します。

 

生活習慣や、体の使い癖、思考の癖や、人間関係、

 

いろんなストレス、生きることによるいろいろなモヤモヤ・・・

 

それが今のあなたを作ってます。

 

それをひっくるめて視て行って、何とかしていきましょうかーってのが

 

私のタイマッサージです。

 

ルーティンワークや流れ作業ではないので、

 

お客様お一人お一人に全く違う施療をしますし、

 

お客様も一方通行に受け止めるだけでなく、

 

積極的に施療を楽しんでもらいたい。

 

・・・・・・・・・・・・・ですが、現実として、

 

やっぱりそんなことには まったく興味のない方も多いのです。

 

 

 

目に見えないものなどあるはずがない。

 

肩や腕の痛み、腰の痛みが

 

体の癖や、考え方の偏り、毎日の生活が原因のはずがない。

 

そう決めつけている人のほうが多いのです。

 

仕方がないです、悲しいけれど現実ってそう。

 

 

でも、特に 腕や肩の慢性的な痛みを訴えて

 

ペインクリニックや接骨院や、薬・注射などに頼っている方は

 

もっと大きな病気になってしまったり、

 

次々にしんどいことが増えたり、

 

今の環境を変えざるを得なかったりします。

 

 

 

 

我慢強くならなくていい。

 

頑なに、我を張らなくていい。

 

周りに自分は元気なのだと見せなくていい。

 

不平不満、愚痴やイライラばかりを口にしなくていい。

 

 

 

でないと、肩腕の痛みは治りきらない場合が多いのです。

 
いつか、ぽきっと折れてしまうかも。
 
折れない場合も塊になったり、動けなくなったりするかも。
 

 

ほんとに、体・心・意識・気・無意識・生い立ち・霊的なこと・・みんなみんな

 
あなたの大事な要素なのです。

 

 

 

 

――――― センセのマッサージをマッサージだけで受けるのはもったいない。

    

          

 

(^∇^) そう思います。

 

貴重な皆様のお小遣いとお時間を頂くのです。

 

どうぞどうぞ、心から魂から、私の施療を楽しんで受け取ってください。

 

 

そうじゃない方のマッサージは、私のエネルギーを奪っていきます。

 

私も皆さま同様良くありたいのです。

 

まだ倒れたくないのです。(レイキの師匠の言葉を借りると命が減っていく)

 

なので、とてもしんどいお客様を拒否する権利も

 

私にはあると思っています。

 
 
 
 
 
ま・・・・・私が無理だなー、おかわいそうだなーと
 
私の内で拒否モードになった方は
 
二度とおいでになならないのですが・・・・(*゚ー゚)ゞ)
 
 
 
 
 
もちろーーん!シンプルに気持ち良くなりたい方は、むっちゃウエルカムラブラブラブ
 
 
 
 
 
2018年4月16日、新月でしたね。
 
 
昨夕、新月前4月15日の夕日晴れ
 
素敵。

 

 

 

            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うちスタペンデュラムの体験レッスンに来て下さった日に

 

入会下さると、通常の入会料金5000円が

 

な・・・・・な・・・・・・なぁんと、2000円!!

 

 

それでね、なんで入会費を頂くと言えば、

 

会員のみなさまを守るというか・・・

 

良い意味で差別化するといいますか・・・

 

やっぱりね、どなたでも好きに来てねーというよりも

 

「よっしゃ、ここに通うとするか!グー」って

 

腹をくくって選んできていただきたいのですよ。

 

うちスタを選んできて下さった方のためのすてきなサンガ(集合体)にしたい。

 

そのための、メンバー取得料金ですの。

 

 

 

一度入会頂くと、永久会員です。

 

妊娠、怪我、病気、家庭の事情、転宅などなど

 

お休みしても大丈夫。

 

いつでもいらしてください。

 

 

 

(あのぉ~あせる入会金払って下さったこれを読んでくれてるそこのアナタビックリマーク

 

うちスタに来ないとせっかくの入会金がむだだわよぉぉぉぉ~~真顔

 

 

 

 

 

そんな入会金システムが

 

4月は、も------------------------っとお得になりますキャンペーン!!

 

 

 

 

入会金が・・・・半額ビックリマーク

 

 

 

 

 

体験の方: では、千円なんですかぁ?!

 

 

        (二千円でも)むちゃくちゃ安すぎですやん!

 

 

      

 

 

そうなんです。

 

体験したその日の入会金が千円ぽっきりビックリマーク

 

 

 

 

どうしよーかなー

 

行ってみたいけど、なー・・・・。

 

春だし、新しいことを始めたいなーって思っているのなら

 

今月、4月はうちスタに遊びにいらっしゃってねラブラブ

 

 

 

 

はじめましてのみなさまにお会いできるのが本当に楽・し・みキスマーク

 

 

 

 

 

※タイマッサージ・パーソナルレッスンに体験にいらした方は

 

な・・・・・なんとぉぉぉぉ、いつでも入会金が免除ですぅ!太っ腹チュー

 

 

       これってものすごーーーくお得よッアップ

 

 

 

 

 

床に坐れない日本人

テーマ:

 

 

いかにも・・・・現代的だなというか

 

世も末…と言うか

 

いったい日本人はどないなっとるんや?と言うか。

 

 

レッスンや個別によく頂く質問があります。

 

 

 

 

 

「どうやって座ればいいんですかぁ?」

 

 

 

 

            

 

 

「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わんわん

 

 

 

 

 

椅子がないとき。

 

レッスンで「胡坐や正坐や長坐や、一番ラクな坐り方で始めましょう」と

 

お伝えしたとき。

 

話を聴くとき。

 

どうやって、どんな坐り方をしたらいいのかわかりませんと、

 

おっしゃる方が本当に増えました。

 

 

 

 

今日も、横坐りをしていらっしゃったはじめましてさんに

 

Taka: 横坐りはよした方がいいですよ。

 

 

 

お客様: じゃぁ、胡坐ですか?正坐ですか?

 

 

 

と、ちょっと意外だと言う表情で早口で質問なさる。

 

 

 

Taka: ・・・・・・・ なんでもいいですけど(^~^)横坐りはおすすめしません。

 

 

 

 

お客様: ・・・だったら、胡坐がいいのですか?!(あらら・・・・汗怒ってらっしゃる?)

 

 

 

 

日本人なのに、正坐ができない方が多い。

 

日本人なのに、跪坐ができない方も多いです。

 

       ※跪坐は踵(かかと)にお尻を置いて座ることです。

 

 

 

横坐りは 身体の歪みや骨盤・股関節のズレを増長させるので止めた方が良いです。

 

 

 

 

 

今週はこの質問がとっても多いのです。

 

 

 

 

「どんな坐り方をすればいいのですか?」

 

 

 

 

皆様は、ご自身で考えて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

      

 

 

 

     

 

 

 

          画像はお借りいたしましたm(__)m

光とタイマッサージ

テーマ:

 

 

 

週末の夜。

 

おうちスタジオのタイマッサージ女の子

 

 

 

 

ん?

 

お客様の頭の左側。

 

チラチラッきらきら

 

何回か・・・・・ キラキラ・・チラチラ・・・きらきら

 

ん?

 

 

私の後ろの天井のシーリングライトがカーテンを通して

 

光が漏れて差し込むのかなと。

 

何年もこの夜の時間に施術を

 

この場所で、この明かりの下でさせて頂いてますが

 

こんな光がお客様の枕元に輝くのは初めてです。

 

マッサージの途中に

 

立ち上がってカーテンを閉め、念のため明かりも消しました。

 

でも・・・・・

 

また、キラリキラキラ

 

輝くのはほんの1秒・・・もないくらい。

 

たとえれば 春の小川が太陽に反射してキラキラときらめくような。

 

 

 

 

タイマッサージ中にはいろーんなことが起こるのですよ(笑)

 

天使さんの明かりがふわふわと私の周りを飛び回って昇天

 

にぎやかなときもあります。

 

天使さんの場合は 空中を浮遊します。羽根パープル上反羽根パープル上反キラキラハート

 

いたずらをするように楽しそうに ティンカーベルのような感じで

 

光が移動するのです(信じてないでしょ?アナタ(笑)

 

 

この夜の光は天使さんじゃありませんね。

 

お客様の左肩の上や

 

左ほっぺのあたりの床で チラチラッ、キラリキラリ。

 

電気を消して、スタンドライト一つ、ちっちゃなピンクの飾りのライトだけにしてるのに

 

キラリキラリとほんの一瞬まばたき、すぐに消えます。

 

まぶしさではなく、暖かいほんとにやさしい輝きです。

 

 

 

お母さんかな?ってふっと思いました。

 

 

母性的な愛の輝きだったからです。

 

 

タイマッサージのあと、

 

 

Taka: 手足の末端が硬いのはいつもの体癖なので問題ないと思います

 

     すぐに柔らかくなってくれましたから。

 

     それよりも、お顔やお気持ちがとてもさっぱりなさってますね。

 

お客様: そうなんです。センセーが今日の日にタイマッサージを日延べしてくれたのが

 

      良かった気がします。

 

 

Taka: あのですね・・・・・・・ 光がですね・・・・ あなたのそばにあるのですよ。

 

     お母様かおばあさまか・・・・なんか心当たりありませんか?

 

お客様: ━━━(゚o゚〃)━━━ビックリマーク  

 

    あります!  ものすごく気になってて全然行けなかったお墓詣りに行けたのです。

 

 

私の体調が悪くて お客様のお約束の日を一度お断りしたのでした。

 

時間が空いたので彼女はそのキャンセルした日に

 

忙しくて行けずにいたお墓詣りに行かれたそうなのです。

 

 

そっかーそんな感じです。

 

すごくやさしい光でした。

 

見守っているのか?

 

ただただ微笑んでいるのか?

 

いいお母さんですねー

 

 

 

 

お客様: (マッサージの最中に)センセが電気を消しに行かれて

 

      カーテンもチャッと閉められたので なんでかな?ってちょっと思ったんですニコ

 

     お母さんは(生前)どんなに忙しくてもお墓詣りだけはきちんきちんと

 

      行ってました。電車に乗り、バスに乗り・・・・・

 

      私は車なのに、全然行けなくて 最近こんなんじゃ申し訳ないなーって

 

      思っていたとこでした。センセーがキャンセルして下ったのが、返って

 

      とても良いタイミングだったと思ってますニコニコ

 

 

 

 

 

お客様: センセーは(身体だけじゃなく)そんなことも見えるのですね?!

 

 

 

 

そうゆうものは 見えませんよ(笑)

 

けれど、目に映るものや見えるものだけがすべてではないこと。

 

人や宇宙やあらゆるものを動かし、生かしてくれるのは

 

そうゆうものであることは

 

確信しているのです。

 

 

 

その明け方。窓から差し込む月光に目が覚めました。半月 2018年4月9日。3時半。

 

 

 

              

 

 

ベランダに出て、寝ぼけ眼で写したお月様。

 

「半分のお月様かしら~」

 

 後でカレンダーを見たら下弦の月でした。

 

 

まぶしい月の明かり。うっとり。  (携帯のカメラ画像では全然うっとり感がないですね汗

 

 

 

 

 

 

ブルームーンの翌々夜の月。2018年4月2日。

 

 

 

          

 

 

満月のエネルギーよりこのお月様の時の方が

 

やさしくって清らかで、静かで私は落ち着いて月光浴ができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

少し落ち着いたのに・・・

 

朝夕の寒暖の激しさと

 

やっぱり、お休みがないのはしんどいのかねぇ・・・。

 

(先週のお休みはお母さんと過ごし、車の点検でつぶれたのだった)

 

体調が再び、悪化えーん

 

 

 

うちスタのメンバー様にはご心配を頂き、申し訳ございませぬm(_ _汗 )m

 

 

 

---------- センセ、痩せはりましたね。

 

 

 

やだわー 年をとって痩せるとやつれてくるやん真顔

 

やだわーおばはんになって痩せるとおばはんになるやん真顔真顔

 

 

 

 

そんなこんなで

 

ルーシーダットン&ピラティスクラスと

 

ピラティスバランスクラスは

 

いつもにも増して、丁寧に身体と心を調整しております。

 

 

 

 

たまぁに こんな風な方が、

 

------ ヨガよりピラティスの方がしんどいよね。

 

------ ヨガって心身がリラックスするけど、ピラティスってがんばって疲れちゃうよね。

 

------- 仕事で疲れてるのにピラティスなんかしたくないよね。筋肉痛になるだけよね。

 

 

 

これ・・・・・違いますからパー

 

 

あたしはヨガやっても、リラックスしないし

 

ピラティスやったからって疲れたりしんどくならない。

 

       ※あたしはね。

 

 

そんな思い込みとか偏見は捨ててもらいたいッす。こちら!!

 

 

 

少なくとも

 

私のクラスには そんなかたくなな感情は持たないで通って頂きたいのねキスマーク

 

 

 

人間として当たり前に動ける身体。

 

鍛えたりストレッチせずに、

 

柔軟体操やヨガポーズに振り回されない素直な動き。

 

子供の頃の無邪気な気持ちと開いた思考。

 

それをアタシのピラティスでは取り戻していきたいのだ。

 

 

 

 

本日の【バランスピラティス】

 

ストレッチポールやバランスディスクを効果的に使用して

 

ゆるゆるな背骨や関節を取り戻していく。

 

首と肩周りのコリの改善に。

 

 

・・・・・・アタシの咳による腰背部のぎっくりの緩和にえっ(お前かーぁい)

 

 

左腰を激しい咳で傷めてしまったのですわー左手首も肩も変なのよぉぉぉあせる

 

咳は体力奪うわね。

 

 

 

 

 

                  

 

 

 

ブランケットをかけたら爆睡できるくらいゆるゆるぅ~よぉぉぉぉドキドキ

 

 

 

 

 

 

ピラティスがきつくて

ヨガがやさしいなんて、決めつけないで。

 

 

                ヨガでカラダを壊したアタシみたいな人もいるのだよ!キッパリ

 

 

 

何をするか?ではなく あなたがどれだけ細かく繊細な探究心と正しい観察眼と

 

深い洞察力やおだやかで明るいハートを持ってどう受け止めるか?

 

 

それができるひとは 生きていくのがラクだと思う。

 

身体と心を自分で調整できるから。

 

 

 

 

狭いありきたりの思い込みを捨てようぜ。そこのチミ!(君)

 

 

 

 

 

本日もタイマッサージにお越し下さり、ありがとうございます^^

 

 

 

 

Taka: いつも楽しくて陽気で明るくってお元気ですよね

 

 

お年を伺って・・・・・びっくりです。

 

80前後の方はなんとお呼びすればよいのかしら?

 

もう絶対に年齢あてられません。

 

お声も外見も、お体にふれても

 

60代にしか感じられません。

 

そんな方が増えてます。

 

スマホもパソコンもお持ちではありませんし、

 

筋トレやジョギング、ウォーキングもなさらない。

 

ご親戚には100歳越えの方もいらっしゃり、ご夫婦仲もよろしくて。

 

そんなお元気な方が。

 

 

 

Taka: ほかす(捨てるの意味)のが苦手ですね。増やすとか集めるとか、ため込むのは得意。

     楽しむことも大好きで、いつもまわりに気配りをなさる。

 

 

お客様: うわーーーーーー。 あたって・・・・・ます(ものすご、小声)

 

      どうして、わかっちゃうの?

 

 

肩や腕に痛みがおありです。

 

身体の使いクセがかたよっているので、

 

忙しくにぎやかにされると、それが余計に強く出るような。

 

 

Taka: ほんとうにゆっくりのんびりされる時間を作ってください。

 

 

お客様: 頭の中はかなりのんびりしているのだけどねぇ。

 

(いえいえ、ノンビリと言う感じではありませんのです汗

 

 

意識されることはほんの少しで

 

ほとんど私たちは無意識の行動と思考で作られています。

 

無意識の自分を解放してあげるには

 

目に見えることや耳で聞くこと、頭で考えることにたよらない。

 

 

Taka: 整体やタイマッサージって、無意識とかピリチュアルもとても重要視するのですよ。

 

これからは 身体・意識・気持ち(心)そして、魂(霊的)・・スピリチュアルも大事になさってください。

 

 

 

オカルトとか宗教とかではなくってねチョキ

 

 

 

 

お客様: センセ。これ。

 

昨日、主人と天神さんに(京都の)行ってきたので。

 

            

 

主人は小吉。

 

あたしは中吉だったのよ。

 

亀さんのお菓子のおみくじなのよ笑

 

 

 

             

 

 

おみくじはこちらに入っておりますにこーkithi*

 

               

 

 

センセは大吉ですよ、きっと。

 

           

 

 

 

ほんまや爆  笑M*新年

 

 

 

しかも、いちいち・・・・・文言がそれなりにそんな感じやしおみくじひいてね

 

 

お菓子=フォーチュンクッキーもとってもおいしかったデスラブラブ

 

 

 

 

来月もお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますウインクハート

 

 

 

 

 

 

 

4月でございます。

 

 

 

ありがたいことに毎日、お仕事をさせて頂いてます(●*’v`)

 

 

 

ありがたいですが、ただひとつ・・・・しわ寄せが・・・・

 

家事が手抜きになってしまうことあせる

 

掃除。洗濯。お料理。裁縫。買い物。片づけ。教育。遊び。

 

いろんな家事がありますが

 

アタシが一番やりたくないことは・・・いやものすごく嫌いなのが

 

 

「買い物」

 

スーパーが嫌い。行くのもいやだし、あの場所で時間をかけるのもいや。

 

昔から嫌いなのでアタシの買い物は早い。

 

必要なものを買うとさっさと帰るダッシュダッシュ

 

少々値段が予算オーバーしても買います。もしくは買わない。

 

迷わない(優柔不断ではないので)。

 

心の底から、買い物に時間をかけたくなーい!と叫ぶのであります。

 

 

 

 

脱線しましたが、買い物は極力CO●Pさんでまとめ買いで配達してもらってます。

 

足りないものは近くのお店で買い足す。

 

手抜きになるのは夕飯ですえーん

 

ですが、手抜きでもお美味しく食べたいビックリマーク

 

 

んで、こちらなんですが

 

 

 

 

 

 

 

 

すごく、おすすめラブラブ

 

 

 

少々直径が大きいですが、大は小をかねますので。

 

 

 

 

 

 

目玉焼き。

               

 

      買ってすぐにガスの直火に網目を焦がしてしまいました汗

 

 

水蒸気が逃げて

 

うまみは残る、油はねゼロ。

 

白身も焼けているのに、フッカフカ、ジューシーです。

 

             

 

 

手抜きのお料理もおいしい目玉焼きを添えるとそれなりになりますキラキラ

 

見た目だけじゃなく、お味もGoodグッド!

 

 

 

 

 

 

揚げ物には絶対におすすめ!!