姿勢トレーニングコーチ/ 姿勢矯正士のブログ

京都で、姿勢トレーニングコーチ/姿勢矯正士として、姿勢矯正・体の動き作り・姿勢作りの専門として指導しています。
また、ケガをしてもすぐに早期回復・復帰できるような施術も行っています。


テーマ:
今回は、下には何もありません!です得意げ

気持ちが落ち込んでいたり、携帯を触り過ぎると、この様な姿勢になります。

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(承諾を得て掲載させて頂いています。)

何も意識せずに、立ってもらっています。

下には何もありません!笑

体がすぐに疲れる、頭痛、肩こりの症状がありました。

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写真だけでは、顔を上げているだけの違いしか分かりませんが、施術を受けると体の違いに気づきます。

見た目の印象でも、顔が上がっていると全然違いますよね。

スマートフォンが当たり前の時代になっているので、スウェーバックの姿勢が当たり前にならない様に、気をつけましょうね!
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