昨日は
ツールド夏休みから一夜明けた昨日は休養日(笑)
昼にはちょっと昼寝(笑)
その後更にゆっくりグダグダするのかと思ったら
何故か
車で島原半島、雲仙(うんぜん)へ
そして
仁田峠(にたとうげ)から
長崎最高峰普賢岳山頂(1300mくらい)まで徒歩登山(片道一時間)!
景色がいい!
携帯は忘れて行ったので写真はありません(デジカメを携帯で撮ってみました)
噴火した溶岩ドームが間近に見えます
帰りは雲仙で温泉に。
目当てはこちらだったのだが…(笑)
こちらツールド夏休みのリュック
ドイター(独)の10リットルリュック
今回今まで使っていたリュックがくたびれてきたので
新調しました
(クロスがけしてるヒモは前のリュックから移植している)
中には
着替え(普通のシャツ、短パン、靴下等)
タオル一枚
ハンドタオル二枚
日除け用のアームウォーマー
輪行バッグ
輪行用の金具
今回使わなかった泥除け(カステリの)
各種充電器
ワセリン カットバン日焼け止めクリーム
お金
パンク修理セット(チューブポンプ等)
携帯用工具
携帯用チェーンオイル
補給食等
途中で渡すペダルのカード
などが入ってます。
ジャージのポケットに防水携帯と防水デジカメ入れてます。
毎回だいたいこんな
装備で5日間のツールド夏休みを走ってます。
(ジャージ、靴下、グローブは毎日洗濯して1セットを使います)
ゴール後!
ゴール後シャンパンを…
と言いたいところですが
夕食は
皿うどんとお刺身その他諸々です(笑)!
(ツールドフランスでは最終日シャンパンを飲むのが通例なのです)
美味しくいただきました。
5日間のステージで
写真はグローブ
負荷で破れました(両手)。
実は
突発的ディレイラー不動が二回
落車が一回
サドルバッグ金具落下紛失
パワー計測器電池切れ
いろいろありました
がどれも修復できたので大丈夫!
パンクは
スタート前にパンクしにくいタイヤに交換したので
大丈夫でした。
このタイヤ安心感あります!
(ちょっとだけ重い)
とても充実の
ツールド夏休み
本日の走行距離
102km
5日間の合計走行距離
716kmでした。
明日は休養日(笑)
ゆっくりします。
脚の筋肉痛と日焼けはありますが元気です!
みなさま
応援ありがとうございました!
ツールド夏休み
総合優勝はワタシに輝きました(笑)