【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業や、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています


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こんにちは。 

ピースオブマインドです。 

 

 

 

子どもとの会話の中で、 

ついつい言ってしまいがちなのが 

 

 

 

「~したら~してあげる」 

 

「~しないと~してあげないよ」 

 

「おりこうさんの○○ちゃんが好き」

 

 

 

 というものです。 

 

 

 

言われたことがある、 

という方も多いかもしれませんね。 

 

 

 

こうした言葉がけを、 

条件付きの愛情と言います。 

 

 

 

 

そして、子どもに伝わるのは、

 

 

 

  自分のままではダメ 

 

~しないと認めてもらえない。 

 

~しないと愛してもらえない。

 

 

 

というメッセージです。 

 

 

 

自己肯定感が育ちにくく、 

自分に自信を持てなくなってしまいます。

 

 

 

 

これは、

 

 

自分の思うようにすると愛されない。

 

親の思うようにすれば愛してもらえる。

 

 

 ということなので、 

 

 

 

子どもにとって、

親の言うことを聞かないと 

見捨てられるという恐怖となります。

 

 

 

 そうすると、日常で 

親の考え・思いが行動の基準となります。 

 

 

 

行動基準が自分以外の他者 が習慣となるのですね。 

 

 

 

親子間でそういう関係性が続くと、

大人になっても大事なことを決める時など、

どうしたらいいかわからない 

どうしたいのかわからない ということも起こります。

 

 

 

 自分で感じ、考え、行動する機会がないので、

  問題が起こった時に対処する力 が育たないのですね。

 

 

 でも、大丈夫です。

 

 

 

 今まで使っていた言葉であっても 

手遅れだということはないので 

安心してくださいね。 

 

 

 

 

 

「~したら~してあげる」 

 

「~しないと~してあげないよ」 

 

 

 

これらの言い方は、 

 

「~して欲しいな」 とストレートに 

気持ちを伝えるといいですよ。

 

 

 

 

 そして、

 

 

  「どんな○○ちゃんでも大好きだよ」

 

 

と子どもを大切に思う気持ち 

を伝えてあげてくださいね。 

 

 

 

 

そのような関わりは、

私たち親も 自分自身を好きになれるように思います。

 

 

 

見えない言葉の裏側には、 

深い意味があることが多いので 

適切な関わり方を知っておくことは 大切なことですよね。

 

 

 

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