【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業や、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています


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こんにちは。
ピースオブマインドです。

 

 


人間関係で悩むことがあったとき、
誰かに否定されるようなことがあっても
負けないでください。

 

 

ママ友から
旦那さんから
親から
姑さんから

 


いろんな人がいろんなことを言ってきます。

 

 


言われたことで
自分を責めないで下さいね。

 

 

 

一番、自分を責めてしまうのは・・・

 

「自分自身で否定してしまう場合」です。

 

 

 

 

こんな時は、

 


「がんばってる!」


「がんばろうとしている!」

 


ということなのかもしれません。

 

 

 

 

でも、

 


「どうしたらいいのかわからない」
「わかっているけどできない」

 


のですよね。

 

 

 

「〜でなきゃいけない」と、
自分や子どもを縛らないで
囚われた「考え方」から自由になってくださいね。

 

 

 

ひとりで考えてもわからない時は
いつでもご相談ください。

 

 

 

 

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