ポール・シェリー オフィシャルブログ

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こんにちはきらきら!!
インストラクターのMですウインク


最近、やたら目が疲れることが増えてきました泣き1


デスクワークではパソコンが必要不可欠ですし、こうやってブログを書く今もタブレットを見て
プライベートではスマートフォンを使い、移動中は本を読み、家ではテレビがついていて・・・

こうやって書くと自分でも疲れるわけだと反省です。


ただでさえ・・・

check目周りは頬など他の皮膚寄りも薄いため、乾燥しやすく

checkそして乾燥が進行すると細かいシワが出来やすく

check疲れが溜まることで目の周りの血行不良が起こるとクマやくすみも出やすく

check目の周りの筋肉が衰えるとたるみやシワもできやすい


そんなところに目を酷使すれば、もっと追い打ちをかけるようになってしまう汗


と思った私はデジタルファスティング(あまりスマホを使わない)と
目のケアを丁寧にするようになりました㊤㊤(●/`∀´)/



皆さまも疲れが気になった時に参考になさってくださいはーと
疲れ目の放置は老け目元になりますよ~





①疲れた時にはアイクリームで簡単マッサージ

アイクリームを使ってこめかみと目の周りのツボをマッサージしてみましょう。
ポイントは目元用のクリームを使って優しいマッサージ。
素手や強いマッサージはかえって逆効果です。

こめかみ めまわり

おすすめはパフィネスアイコントァです。

PS-eye

軽いテクスチャーなのでマッサージ向きですし、保湿・むくみ対策にも持ってこいのクリーム。
そして疲れ目の影響でできやすい「悪い目袋」のケアにも最適です。
※パフィネス=目袋という意味です。

悪い目袋とは目の下にあるたるみのことで、疲れた印象に見えたり俳優さんにあると悪役チックに見えることもありますね。


②ひんやりコットンでリフレッシュ

このような感じでウエットコットンを割いて、その中にハイドロタントジェルをつけ

割いた部分を元に戻すように
コットンでジェルを挟みます

優しく目元に置いて5分程アイパックを。
ハイドロタントジェルの清涼感がコットン越しにも伝わり
ひんやり感を体感できると思います。



目元の印象はその人の第一印象を左右すると言っても過言ではないパーツ。
いつまでも生き生きとした目元でいたいですよねびっくり
ぜひ、お役立てくださいはーと



*こちらの記事の文章・画像の著作権は㈱ピー・エス・インターナショナルに属します。

無断転載はご遠慮いただきますよう何卒よろしくお願い申し上げます。

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