パステルカラー安井けい子の色iroカラフルコラム

十人百色!色々な人生があります。
色と人を通じて、「自分を生きる」、「今を生きる」、
がんばる女性を応援しています。
   


十人百色! 虹


気になる色は、あなたの心そのもの。 宝石白

色で自分に向き合い、「自分らしい生き方」探究しませんか?


パステルカラーでは、「色」をツールとしたカウンセリング (非医療行為)、コーチングをマンツーマンで、また「色や香り」に関する体験講座、資格取得講座などをご提案しております。


また、色彩心理や香り関連のセミナー、メンタルヘルス(こころの健康)、アンガーマネジメントなどの、セミナーの出張、派遣も承ります。

http://www.pastelcolors.com/produce.html

どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さいね。


パステルカラー (カラーと香りのサロン&スクール:JR岡山駅より徒歩5分)

安井 けい子 (カラーセラピスト&ティーチャー、アロマインストラクター、産業カウンセラー、PHP研究所認定ビジネスコーチ、日本アンガーマネージメント協会ファシリテーター)

http://www.pastelcolors.com, info@pastelcolors.com /086-255-3373



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ヒマワリ パステルカラーよりお知らせ!




宝石白初めての方へ。どれを受けようか迷ったらこちら。

  ミニコーチング&1セッション 90分5,000円

  マンツーマンコンサル&セッション 体験



宝石緑アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

ベル9月より、リニューアル!

 岡山パステルカラー:12/11(日)、他ご相談下さい。




宝石白オーラソーマ®・エッセンシャルズプレゼンタ- (3日間)

  初めて触れられる方、プラクティショナーの方へ。

  岡山:12/23(金、祝)、24(土)、25(日)

      17年1/7(土)、8(日)、9(祝、月)

      他、日程ご相談下さい。



宝石ブルー TCカラーセラピーセッション&各講座、公式勉強会

   TCカラーセラピスト講座  
   岡山:12/10(土)



宝石紫 数秘&カラープレゼンターセッション&各講座




その他、マンツーマンセッション、講座はこちらを。http://www.pastelcolors.com

info@pastelcolors.com





テーマ:

 

 

こんにちは。

 

色が好き!人って、人生って、面白い!

 

パステルカラー安井けい子です。

 

わくわく愉しみながら、

 

「色と人」お伝えしております。

 

オーラソーマⓇ・エッセンシャルズプレゼンター

  3日間  12/23(金、祝)、24(土)、25(日)

        17年1/7(土)、8(日)、9(祝、月)

 

 「アンガーマネジメント入門講座」

 12/17(土)10:30~12:00 3,240円

 

 「アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座」

  11/23(水、祝)、12/11(日) 10:30~15:30

 

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クリスマスツリー11月~秋冬の学びを深める講座ご案内!

http://ameblo.jp/pastelkeiko/entry-12206744414.html

 

 

****************

 


先日、「アンガーマネジメント

 

キッズインストラクター養成講座」を開講しました。


キッズをサポートするプロの方がご参加下さり、

 

貴重なお話しを、色々聴くことができ、

 

学び多き、あ~っという間の楽しい時間でした。



で、この分野が、どのようにお役に立てるのか、

また、新しい局面に入ったような気がします。

 






昨今、流れが速く、半年くらいで、

 

世の中の流れ、人の関心も、変容します。


ご参加のみなさまのお話しは、

最近学んだことのリアルな事例ばかりで、

勉強になりました!

 

レジリエンス力、ワークライフバランス、

人生の転機、仕事の価値観と自分の強み、

感情と色、アサーション、などなど。

 

 

「怒りを色であらわすと?」のワークでは、

 

色の意味や形など、ちょっとして、

 

アートセラピー、カラーセラピー体験も。

 

色について、ご興味をお持ちい下さったとのこと。

 

 

やはり、色は、だれもが感じることができる、

 

楽しいコミュニケーションツールですね。

 




 

 

この講座は、4時間、2部構成となっています。

 

アンガーマンジメントの基礎知識、

 

いらいらや怒りと上手に付き合う、表現するスキルを学び、

 

キッズに伝えるインストラクターとして、

 

13ケのワーク、遊び心のある実習を体感します。


次回は、12/11(日)開講です。詳しくは、こちらを。

 

http://ameblo.jp/pastelkeiko/entry-12014269745.html

 

この他の日程は、出張、研修などもお受けしております。

 

ご遠慮なくお問い合せ下さいね。

 

パステルカラー:info@pastelcolors.com

 





ランチは、久しぶりのインドカレーとナンをご一緒しました。

 

カレーは、1週間に1度いただくと、

ストレス緩和に良いそうで、

 

私は、できるだけ、1週間に一度、食べてます!

 

 

幸せは、まずは、心身の健康と安定から。

 

そして、すべてのことを、楽しむこころや、

 

興味をもつ好奇心から。

 

そして、美味しいものを、大切な人と、

 

楽しくいただくこと。

 

 

 

本日も、お付き合い下さり、

ありがとうございました。


パステルカラーけい子でした。

 

 

 

パステルカラー(色と香りのサロン&スクール)  

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先日、こギャル学生たちとハーブティーと色、

 

インテリアと色の実習で、ぐったり疲れた後、

 

「ゲシュタルト療法」の勉強会へ。

 

一般的には、「エンプティーチェア」が有名ですよね。

 

空いている席に、自分自身、あるいは、

 

悩んでいる関係性の相手が座っていると想像し、

 

本当の気持ちを語り合う、究極の「自己対話」です。

 

色やカラーボトルを使う、カウンセリングと、

 

共通する点が多く、なじみやすかったです。

 

 

今回は、3セッションを拝見しました。

講師の方の、穏やかだけど鋭い直観力、

 

声のトーンや雰囲気に、癒されました。

上からではなく、クライエントの「今、ここ」の

 

気づきを大切に、素の自分で寄り添う。


難しいことを難しくではなく、相手に合った伝え方をする。

 

そのためには、聴き役が、その自分であること、

 

自己一致していることも、大切ですね。

 

 

「考える」ではなく、「感じる」に、フォーカスをする。

 

以前受けた、フォーカシングにも通じるところがありました。

 

「今、ここ」に戻ること、感じること、気づくことは、

 

本来の自分にもどる」、ことでもあります。

 

 

いろんなお面、役割を持って生きている私たち。

 

時々、それらを手放し、自分の内側の声や、

 

身体が発している声を、聴いてみませんか?
 

 

生徒さんやクライエントの方にはもちろんですが、

 

多様化する、学生との関係性にも、活かせる学びでした。

毎年、傾向が変わる学生たちは、


私にとって、成長のための、

 

偉大なる師でもあるんだな〜。

 

も~、毎年、これでもか、っていうくらい、

 

あたらなる課題、試練が訪れます・・・・。叫び



 

 

岡山市中心、西側にある緑道公園では、

 

イルミネーションが始まり、きらきら輝いていました。

 

青い光ですが、とても温かく、優しさを感じました。

 

http://illumi.30min.jp/place/2418285

 

 

さて、みなさまの内側、真なる自己は、

 

「今、ここ」のあなたは、何を感じていますか?

 

そして、あなたに、何を伝えようとしていますか?

 

 

今年もあと少しとなりました。

 

ぜひ、静かな空間で、自己と語る時間、

 

楽しんでみて下さいね。

 


 

本日も、お付き合い下さり、

ありがとうございました。


パステルカラーけい子でした。

 

 

 

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先週末は、大阪へ学びの旅。

同志の友と、フローズンカシスビールで乾杯し、

 

夜は、心友と大阪の夜を楽しみました。

 

JR大阪駅の上、「時空(とき)の広場」は、

 

きらきら輝いておりました。キラキラ

 

あ~、今年も、残り少なくなりましたね~。



 

 

だ~い好きなフローズンビールに、

 

なんと、カシス、オレンジなどの、

 

テイストビールが増えていました。




 

 

グランフロント南館8F,和食のお店「ばさら「にて、

 

トマトすき焼き、カラフルなお刺身ににぎり寿司、

 

松茸の天ぷら、牡蠣フライ、繊細なお味でした。



 

トマトすき焼き、繊細なお味で、美味しかった~。

 

カラフルなお刺身は、食べられる花々が添えられ、

 

眼に美しい、感動の一品でした。

 

まつたけのてんぷらは、香りもお味も、

 

大満足いたしました。


 

 

そして、友との会話は、生きた傾聴&

 

コーチングトレーニングとなりました。

 

いわゆる「主訴」が移り変わり、

 

最後の「目標設定と意思決定」に、びっくり!






何事も、じっくり、最後まで、

 

自分の思いこみや主観を横において、


聴いてみないとわからないですね。




 

 

ひとつタスクが終わり、

 

今週も元気にがんばろ〜。

 

みなさまも、良き1週間に!ドキドキ

 

 

本日も、お付き合い下さり、

ありがとうございました。


パステルカラーけい子でした。

 

 

 

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