昨日のご予約は、、、

 

朝10時から『45歳からの美容健康体操30分』+

 

『フェイシャル/オーダーメイド150分』=180分でしたアップ

 

 

所要時間4時間半、、、

 

そう、フルコースですねウインク

 

 

まずは、ご来店時最初にお出しするハーブティたいむに

 

お肌やお身体の状態をいろいろとお聞きします!(・∀・)/

 

 

「今日は、お肌やお身体はどんな調子ですか?

 

最近何か気になってるところはありますか?」

 

 

「顔が・・・少し痒かったんです!!!多分(新しい種類の)マスクに

 

かぶれたのかな?と思って使用を止めたら落ち着いたんですけど汗

 

体は・・・先生~体重が減らないというか、少し増えてしまってあせる

 

 

「なるほど~なるほど~、少しお肌を見させて頂きますね!

 

少し乾燥してますね。今はお肌は痒み等は大丈夫ですか?」

 

 

「はい、2~3日ほど前から痒みも治まりました」

 

 

「もう一度クレンジング・洗顔後にお肌の状態を詳しくみてみますね!

 

あと、お身体の方ですが(体重の記録を)つけられていますか?」

 

 

「はい、時間がなくていつものグラフにはできていないのですが手帳に

 

毎日の体重はつけて(書いて)います!今日も持ってきました!」

 

 

「見せて下さい!ニコニコ

 

前回ナチュールに来られた時がこの体重で、しばらくキープ後少しづつ

 

増えてられますねぇ~それで、2~3日前からまた少し減ってますね!」

 

 

「はい・・・、なんか自分でもコントロールできにくくて・・・笑い泣き

 

私、甘いミルクティが大好きなんですけど・・・しばらくやめてたのに

 

また飲みだしたりして・・・結局減らすことできなかったんですぅぅぅ」

 

 

「大丈夫ですよ!照れ

 

これくらいの増え方なら想定の範囲内です!それに結局前回来店時と

 

同じところにまでまた戻ってられるのでプラマイ0なのでOKです!

 

もちろん、年末年始のことを思えば少し減らしておかれる方がベスト

 

ですが、日常生活ではいろいろありますよね。少しストレスがあった

 

んじゃないんですか?」

 

 

「はい、そうなんです!仕事で少しあって・・・イライラしてついつい

 

甘いものの誘惑に勝てなくなって・・・食べたらまた自己嫌悪になって

 

あと最近前みたいにウォーキングにもあまり行けなくなって・・・えーん

 

 

「うふふ、大丈夫です!大丈夫です!みんなそんなもんですよ!!!

 

ただ、ここでなし崩しにならない事が大切です!よくここでキープ

 

されていると思います。ダイエットや体質改善って一番大切なのが

 

メンタルです!メンタルが安定していないと成功しにくいです!」

 

 

「あっ・・・そうですね、ストレスあるときって難しいですぅ~笑い泣き

 

 

「そうなんです。ストレスなく過ごしたいけれど、それは無理です!

 

でもなんとか長い目で見て諦めずに続けていくことです!そのために

 

は、こういうところで話してストレスを少し解消してトリートメント

 

を受けて、更にまたモチベーションをあげて頂くのです!そのための

 

サロンであり、そのためのナチュールです!一緒に続けましょうアップ

 

 

クローバー

 

 

↑最初のカウセリングの一部ですニコニコ

 

 

この後、お着替えをして頂いて『45歳からの美容健康体操30分』

 

からはいりました。

 

 

 

 

3回目なので、体操にも少し慣れられてきたので、、、

 

更にじっくり丁寧に説明&指導させて頂きました!!!

 

 

今までも30分コースは、実はどの方でもほぼ60分程かかっていますが

 

それは私なら30分でできる内容のコースですが、それはどこに効くとか

 

どうすれば効果的とか知っててやるのと知らずにやるのでは雲泥の差が

 

あるのと、あとは危険だからです!!!注意

 

 

健康のために運動やストレッチ等を始めたけれど、、、

 

逆にカラダを痛めてしまったと時々耳にしますダウンダウン滝汗

 

 

 

もちろん、これには個人差もあるのですが・・・

 

やはり意味を知って⇒意識をして⇒行動することが何事にも

 

大切だと思うのです!!!なんのためにやるのか?どこに効いてるのか?

 

そして、自分のカラダにはソレはどうなのか???

 

 

 

若い頃はある程度何をしてもは大丈夫ですが・・・

 

アラフォー&アラフィフ、更にアラ還になると注意が必要です注意

 

 

 

だからこそ、ナチュールではマンツーマンでじっくりさせて頂いています

 

 

昨日の方は、実は アラ還 の方ですべーっだ!

 

 

なので、毎回体操の時間もじっくりとっています:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

 

昨日は姿勢チェックや歩き方指導もして60分オーバーしたかも!?べーっだ!

 

 

ほどよく身体がほぐれたところで、次は遠赤外線ドームサウナですアップ

 

 

 

 

 

ウインクカラダをほぐしてからの遠赤外線ドームサウナはより効果的です!

 

 

いつも遠赤外線ームサウナで汗をたっぷりかけていた方も冬になると

 

少し汗の出方が減ったりされますが、少しカラダを動かしてからだと

 

違います!が、昨日の方はまだ汗の出方が微妙でした^^; それでも

 

ナチュールではドームサウナ20分の後半10分は肩・耳下腺・ヘッドの

 

マッサージをさせて頂きますので、このマッサージでどっと汗が出て

 

くる方が多いですチョキ

 

 

普段あまりお腹や足から汗が流れるのを体験されたことがない方は

 

よく驚かれています。またドライサウナが苦手な方でも顔を出してる

 

ので大丈夫みたいです。

 

 

 

ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球遠赤外線ドームサウナは単に汗をかくだけでなく、

 

遠赤外線により体の深部まで働き汗以外の老廃物も排出できます!

 

 

キラキラ

 

 

 

ドームサウナ後はシャワーでスッキリしていただき、

 

 

オーダーメイドフェイシャルです!

 

 

 

まずは、やはり更にカラダをほぐしてからフェイシャルのほうが

 

効果的なので、ボディベットで背面のアロマオイルマッサージですアップ

 

 

脚からマッサージを始めたら、、、

 

以前から気づいてはいたのですが昨日は更に気になったので

 

足裏ケアもプラスしました!!!

 

 

初めて来店された時よりかなり改善されてきてはいたのですが・・・

まだ足裏が少しカサカサしてるのとかかともゴワゴワです笑い泣き笑い泣き

 

 

毎日かかとにクリームを塗られてはいますが、、、

 

塗るだけではたりまへ~~~ん!!!

 

 

もっと塗り込んでマッサージしないとあきまへん笑い泣き

 

 

 

あと固くなってる部分⇒タコもあります!!!

 

親指横や足の付け根の下部分は固くなる方が多いです!!!

 

 

もっとひどい状態だと、

 

足裏全体が石のように硬くて冷たくてかかとがひび割れ!!!

 

 

 

ええ・・・、

 

実はコレ以前の私の足裏です滝汗

 

 

 

ほんま・・・、

 

ワタクシ、エステティシャンにあるまじき状態数知れずでして笑い泣き

 

 

でもね、心を入れ替えて毎日クリームを塗りこみマッサージしてると

 

今では私の足裏ふわふわどすぅ~ラブ

 

 

おまけに、手も毎日マッサージしてるとつるつるしっとり~ラブチュー

 

 

 

50オーバーになり誤魔化しきかないので、最近少しづつ改めてて・・・

 

2年後の『美』を目指していますドキドキドキドキ

 

 

 

おっとぉ~・・・脱線しましたが、、、

 

体操時に姿勢チェックや正しい歩き方等をしているときに、足裏も

 

確認して気づいていたので昨日はオーダーメイドフェイシャルですが

 

いや、オーダーメイドだからこそ、その方のその時一番必要なケアを

 

させて頂きましたアップアップアップ

 

 

 

 

「足裏のいい状態は、

 

あたたかくてふわふわやわらかい

 

状態です!足裏に健康状態がでます!足裏ケアしましょうね!」

 

 

 

ドキドキ

 

 

脚のマッサージ&足裏ケア後は、

 

背中のアロマオイルマッサージです!!!

 

 

ガチガチのお背中ではお顔もきれいになりにくいです!!!

 

フェイシャルの前に脚&背中ほぐすと全然違いますよ♡♡♡

 

 

フェイシャルの効果的大ですラブ

 

 

 

 

 

もうね、ここまでで、、、

 

お料理で例えたら、しっかり出汁を手抜きせずにとって

 

下処理もしっかりして万全の状態が済んだところです(笑)

 

 

いよいよ本調理ですウインク

 

 

 

クレンジング・洗顔後、

 

改めてお肌の状態を確認してみると・・・・

 

う~~~ん、まだ少し部分的に赤みが残ってられます!

 

 

 

「ファンデーションを塗ってられるときには気づかなかったのですが

 

まだ少しダメージが残ってますねぇ~、今は痛み痒みはないですか?」

 

 

「はい、全然大丈夫です」

 

 

「少し乾燥も気になるので、今日は絹糸脱毛は部分的にして毛穴の汚れを

 

とる洗浄パックとダブル使いでお肌の様子を見ながら施術していきます!

 

あとは毛穴の引き締めを重点的にして(沈静)保湿ケアをしてみますね」

 

 

 

ということで、

 

昨日はいつもと内容を少し変更してのトリートメントになりましたひらめき電球

 

 

 

※ナチュールのオーダーメイドフェイシャルは、

 

基本的な流れはありますが、その方のその時の状態に応じて

 

最善の対応=施術させて頂ています!(・∀・)/

 

 

クローバー

 

 

 

結果、、、

自分で言いますがてへぺろ

 

 

めっちゃ綺麗になられましたラブラブラブラブ

 

 

えっとぉ~・・・

 

私もこのコース受けたい~~~~チューラブ

 

 

 

まっ、ナチュールのメニューは全部自分が受けたい内容にしてるんですけどね

 

 

 

 

更衣室から出てこられて、

 

「お肌もちもちですね!すごいしっとりしてる~ラブラブ!

 

 

 

うふふ そうでしょそうでしょ~~~4時間半耐久・・・あせるあせる

 

ワタクシ、必死でがんばりましたから~~~合格合格合格べーっだ!チョキ

 

 

 

手前味噌ですが、、、にひひ

 

ほんと昨日はいいお仕事できましたぶーぶーブヒブヒ

 

 

 

 

ありがとうございました

 

 

 

クローバー

 

 

 

それにしても

 

 

お客様が満足していただけると

 

 

笑 顔 で 帰 ら れ る と

 

 

疲れも吹っ飛びますね

 

 

 

♡♡♡♡♡♡♡♡

 

 

 

 

エステティック&ヒーリングサロン ナチュール
京都駅より15分!京都の伏見桃山にあるプライベートサロン【完全予約制】075-621-5737
   

~健やかに癒されて美しく~ キラキラ[フェイシャル・絹糸脱毛・遠赤外線ドームサウナ・ボディトリートメント・レインドロップ・ニューロオリキュラー・アロマハンドファブ・レイキヒーリング・レイキセミナー・パステル和アート・パステル曼荼羅アート・癒し美アート®・心花点描曼荼羅アート・ここはな癒し美アート・ここはなアート・トークお喋りたいむ]
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