昨日は高校の先輩がコーチをしている某小学校のミニバスケットボールチームにイメージトレーナーとして練習に参加させていただきました！小学低学年の頃から経験を積むということはとても素晴らしいですね。

以前こんなことを聞いたことがあります。

日本はスポーツの厳しさから教える。逆に諸外国はスポーツの楽しさから教える。

『声を出せー！』

一時的に声が出る…そして忘れる…

『おーい！声どうしたーー！？声が出てないぞー！』

一時的に声が出る…そして忘れる…

『声が出ないから〜〜〜になるんだよ』

なぜか…これは意識的に声を出しているから。

意識的ということは顕在意識ということ。

顕在意識ということは意識全体の５％だということ。

意識しないと声が出ない…

頑張らないと声が出ない…

結果的に忘れてしまっている。

では、『声を出せー！』とも言わずして、どうしたら声が出るのか…。

【それはナイスプレイの時にみんなでナイスプレイと声を出す！】

ナイスシュート！！と言われて嫌な人手を上げてと言ったら、０人

ナイスシュート！！と言われて嬉しい人手を上げてと言ったら、全員（笑）

シュートが入る度、いいパスが出る度、いいリバウンドが出る度に声を出す。ナイスプレイ（肯定）にフォーカスがかかるから、自然に声が出る。ナイスプレイできている自分にフォーカスがかかるとナイスプレイをしている他者にフォーカスがかかる。自然と笑顔がでてくる。

こうやって、【嬉しさの楽しさ】を感じながら上昇スパイラルに乗っていける。

もちろん、技術も必要です。僕はバスケの技術は高校止まり（笑）
ですが、思考によって子ども達の変化がみれて本当に楽しかったです！

バスケットボールを通じてどんな大人になっていくかも大切ですよね。

どんな自分でも

無条件で愛してあげよう

全てはそこから始まる

愛と感謝と光を

イメージトレーナー川端知義
成長早し、永遠の連鎖也、射れば戻らず

【声を出せ！と言わずに声が出る方法！？】