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2017-10-28 18:55:18

BijaHeartの11月のスケジュール

テーマ:スケジュール

立て続けに大きな台風が来た後の、

久しぶりのすっきり快晴の1日でしたね。

 

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今日の午後は、

チューリップの球根を植えて

来年の春が楽しみになりました。

 

せっかくだから、

もっとたくさん植えようかなーと思っています。

 

今年のあと2ヶ月ですね。

11月のスケジュールです。

 

(11月のスケジュール)

 

通常のヨガクラス

月 10時〜12時

水 10時〜12時 & 19時半〜21時

金 19時半〜21時

 

 

※ 11月3日(金)は祝日ですが、通常通りクラスがあります。

この日は、

18時半〜19時半まで、オイルケアクラスがあります。

ご自宅でも活用でいるオイルケアの方法をお伝えします。

 

各自に必要なケアの仕方と、特にケアが必要な場所ををおひとりおひとりお伝えします。

詳細はこちらです。

 

 

※ 11月17日(金)の夜ヨガはお休みです。

 

 

⚫️ 月に1度のサンデーヨガ

 

11月5日(日)10時〜12時

 

 

⚫️ 年末年始のお休みについて

 

12月22日〜来年1月12日にかけて

南インドの師匠のもとに行って参ります。

 

この期間は、BijaHeartのすべてのクラスがお休みになります。

 

宜しくお願いします。

 

 

心をこめて

パールよりこ

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2017-09-29 16:20:32

BijaHeart 10月のスケジュール

テーマ:スケジュール
金木犀の香りをたっぷり吸収ー。
 
10月のスケジュールです。
 
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(10月のスケジュール)

 

通常ヨガクラス

 

月 10時〜12時

水 10時〜12時 & 19時半〜21時

金 19時半〜21時

 

※ 10月9日(祝)と10月11日(水)はお休みです。

 

 

⚫️ 月に1度のサンデーヨガ

 

10月1日(日)

10時〜12時

 

⚫️ スワミジに健康相談を受けた方へ。

 

 ご希望の方には、「6ヶ月のプログラム」を組んで不調の改善と健康の増進のためのサポートしております。

 アーユルヴェーダの食事、トリートメント、ヨガを通して、半年を通してじっくりと体質改善をしていきます。

 個人の状態に合わせたプログラムで、その場しのぎのリラクゼーションではなく、一生おつきあいする自分の体と心を整え方を身につけていきます。おひとりに対して十分な時間を割くため、6名限定です(空きはあと3名)。

 ご希望の方は、ご相談ください。

 

だんだん寒くなりますので、

みなさん、どうぞご自愛ください。

 

わたしも、薄着に気をつけます。

 

心をこめて

パールよりこ

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2017-09-25 05:00:46

9月25日(月)と27日(水)のヨガクラスのおやすみについて

テーマ:スケジュール
おはようございます。
 
本日・月曜日25日の朝ヨガと、
27日水曜日の朝ヨガおよび夜ヨガはお休みです。
 
よろしくお願いします。
 
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Magic of Ayurvedic drink の小冊子に、
私のプロフィール写真がなかったのをみかねて、
昨日、カメラマンのkenichiさんが写真を撮ってくださいました。
 
岩場のある砂浜で楽しかったです。
 
もうすぐ10月ですね。
 
みなさん、よい1週間を。
 
心をこめて
パール
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2017-09-12 19:33:04

9月中盤以降のスケジュール

テーマ:スケジュール
すっかり秋の風になりました。
 
今日は一瞬でしたが、
山の向こうに落ちていく夕陽と綺麗な空が観れて
ほっとした気持ちになりました。
 
9月も中盤に差し掛かりました。
9月13日(水)以降のBijaHeartの予定です。
 
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(9月13日〜30日までのスケジュール)

 

通常ヨガクラス

 

月 10時〜12時

水 10時〜12時 & 19時半〜21時

金 19時半〜21時

 

※ 9月18日(月)は祝日ですが通常通り、朝ヨガクラスがあります。

※ 9月25日(月)と27日(水)はお休みです。

 

 

(お知らせ)

今月より夜クラスは19時〜21時の1時間半にさせていただきます。

 

アーユルヴェーダ的に朝型の暮らしをしているので、

できるだけ早く寝たいというのと(勝手でごめんなさい)、

電車やお車で遠方からお越しの皆様にとってもよいと考え

このような決断をさせていただきました。

 

30分短くなりますが、クラス内容はぎゅっと充実させていきます。

 

19時15分〜 スタジオをオープンしていますので、

少し早めにお越しいただき、オイル塗布などのご準備をしていただけます。

 

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

心をこめて

パールよりこ

 

 

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2017-09-08 15:06:51

9月のサンデーヨガは、9月10日(日)10時〜です。

テーマ:スケジュール
奈良のリトリートを終えた後、
スワミジを東大寺の大仏へお連れしました。
 
大仏さまの正式名は「廬舎那仏」。
 
大仏さまの後ろにある金色の光輝くモチーフは、
万物を照らす太陽を意味しているそうです。
「宇宙の中心から太陽のように照らし続けます」という意味だとか。
 
「太陽礼拝」=「スーリヤ・ナマスカーラ」の意味合いを思い出しました。
太陽があるからこそ、わたしたちは生きていることができる。
ありがたい存在です。
 
ご連絡が遅くなりましたが、
月に1度のサンデーヨガは、
9月10日(日)10時〜12時に行います。
 
お待ちしています。
 
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師匠のスワミジが、
無事にインドへ帰国。
 
ほっと一息している暇もなく、
次から次へと勉強する課題を与えていただいています。
 
スワミジはシンプルな布一枚を巻いて、
いつも裸足なのですが、
インターネットというテクノロジーを賢く使いこなしているので、
わたしは毎日、南インドの地からアーユルヴェーダとヨガの知恵を学び、
質問がある時は間髪入れずに、質問をすることができます。
 
ありがたいです。
 
9月のスケジュールも、
はやめにアップします。
 
よろしくお願いします。
 
心をこめて
パール
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