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2017-03-28 09:21:18

週末のプライベートヨガについて(4月18、19、22、23日)

テーマ:スケジュール

おはようございます。

 

昨日は、

雹が降ったり、突然晴れ間がさしたり、

真冬のような寒さだと思えば、春の陽気を感じたり、

七変化のお天気でした。

 

1日のうちに、

表情をコロコロと七変化させる

まだ小さな姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんみたいなお天気だなと思いました。

 

image

 

さて、

4月25日(火)〜5月10日(水)の期間中、

渡印のためにクラスがお休みになります。

 

ヨガクラスがお休み期間中にご自宅で続けていただきたいことを、

個別にお伝えするプライベートヨを設けました。

 

ヨガのアーサナだけでなく、

アーユルヴェーダの体調に応じた食事やセルフケアなども必要に応じてお伝えします。

 

通常のクラスで皆んなの前は聞けないことも、ぜひ聞いてくださいね。

 

初めてお越しになる方や、

しばらく来れていなかった方も大歓迎です。

 

すでにご予約を頂いたところは斜線を入れています。

ご希望の日程やお時間がある方は、お早めにご連絡ください。

 

 

⚫️ 週末のプライベートヨガ (4月15、16、22、23日)

 

※ チケットをお持ちの方は1回分のチケットで受講いただけます。

ドロップインの方は、ドロップインの金額でご受講ください。(通常の金額と同じです)

 

※初めての方も、通常の金額で受講いただけます。 詳細はこちらです。

 

 

4月15日(土)

1)9時〜10時

2)10時15分〜11時15分

3)11時半〜12時半

4)13時半〜14時半

5)14時45分〜15時45分

6)16時〜17時

 

 

4月16日(日)

1)9時〜10時

2)10時15分〜11時15分

3)11時半〜12時半

4)13時半〜14時半

5)14時45分〜15時45分

6)16時〜17時

 

 

4月22日(土)

1)9時〜10時

2)10時15分〜11時15分

3)11時半〜12時半

4)13時半〜14時半

5)14時45分〜15時45分

6)16時〜17時

 

 

4月23日(日)

1)9時〜10時

2)10時15分〜11時15分

3)11時半〜12時半

4)13時半〜14時半

5)14時45分〜15時45分

6)16時〜17時

 

(上記の予約状況は、3月28日の夜の時点です)

 

 

週末にトリートメントをご希望の方は、

4月8日(土)、9日(日)に空きがございます。

 

よい1日を!

 

心をこめて

パール

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2017-03-26 17:05:23

4月〜5月のスケジュール

テーマ:スケジュール

桜の蕾が少しずつ大きくなってきましたね。

もうすぐちらほらと咲き始めそうです。

 

春のデトックスの季節、

みなさん、いかがお過ごしですか。

 

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」では、

春の陽射しが雪を溶かすように、冬の間に溜まった「水の要素(カパ・ドーシャ)」が溶け出し、花粉症・喘息などの症状が現れると考えます。

要するに、春はデトックスの季節。

様々な不調がでやすい時期です。

 

フキノトウなどの旬の“苦味”が毒素排出を促し、

体のバランスを整えてくれますよ。

 

生命が一斉に芽吹く季節。

来週は、山に散策にでもでかけようと思います。

下の写真は、南インドの「薬草の山」の写真です。

たくさんの洞窟があり、中では修行僧たちが瞑想しているとか。

 

image

 

 

香椎のヨガ家での通常クラス

月 10時~12時
水 10時~12時 / 19時半~21時半 
金 19時半~21時半 

 

※4月25日〜5月10日まで渡印します。この期間はすべてのクラスやトリートメントがおやすみになります。

  

 

⚫️ 月に一度のサンデーヨガ

 

4月2日(日)10時〜12時

 

ヨガの後、お花見でもいかがですか。

 

 

⚫️ 週末のプライベートヨガ (4月15、16、22、23日)

 

渡印のためにクラスがお休みになるのですが、

その期間中にご自宅で続けていただきたいことを、

個別にお伝えするプライベートヨガを設けました。

週末の4日間です。

 

ヨガのアーサナだけでなく、

アーユルヴェーダの体調に応じた食事やセルフケアなども必要に応じてお伝えします。

 

通常のクラスで皆んなの前は聞けないことも、ぜひ聞いてくださいね。

(※ヨガチケット1回分で受講いただけます)

 

 

4月15日(土)、16日(日)、22日(土)、23日(日)

 

(各日)

1)9時〜10時

2)10時15分〜11時15分

3)11時半〜12時半

4)13時半〜14時半

5)14時45分〜15時45分

6)  16時〜17時

 

のお時間です。ご希望の日程とお時間をご連絡ください。

 

よい春の日を!

 

心をこめて

パール

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2017-03-19 09:38:37

春分の日 朝ヨガがあります。

テーマ:スケジュール
おはようございます。
ずいぶんと春らしくなりましたね。
 
一昨日、
妹のすすめで、ひとりで「君の名は」を見てきました。
 
映像の美しさはもちろんのこと、
組紐で「時間」の不思議さを表現していたり、
彗星がでてきたり、壮大なストーリーでした。
 
「時空」が行ったり来たりして、
頭がついていかずに完全に理解できていませんが、
心には不思議な余韻が残っています。
 
3月に入って、大学の同級生、中学の同級生や
大人になり知り合った遠くに住む友人に会うことが急に増えました。
子供が大きくなったりして、
会わなかった間の時間の流れを感じています。
 
昨日は、高校時代の部活の先輩と同級生に会いました。
久しぶりに、「先輩!」という言葉を使って、
恥ずかしいような懐かしいような気持ちになりました。
 
20年ぶりぐらいにお会いして、
汗と涙と砂埃の短パン時代がフラッシュバックしました。笑
私はあの頃も、何にもないところで、よくこけていたなー
 
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明日20日は、春分の日です。

祝日ですが、通常通りに朝ヨガクラスがあります。

10時からです。

 

春分の日なので、

新わかめのお吸い物でも作っておきます。

お楽しみに。

 

タイミングがよい方、お待ちしております。

 

心をこめて

パールよりこ

 

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2017-03-02 08:34:33

3月のスケジュール

テーマ:スケジュール
おはようございます。
 
あっという間に
3月に入りました。
 
季節の特徴や、
気温の変化、大気の状況などで、
花粉症、
ぎっくり腰、首、背中、
首の痛みや胃腸の不調、皮膚病がでやすい時期です。
 
3月は、13日(月)にお休みをいただく以外は、
通常通りヨガクラスを行っています。
ぜひ、体調を整えにお越しください。
 
お待ちしていますね。
 
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香椎のヨガ家での通常クラス

月 10時~12時
水 10時~12時 / 19時半~21時半 
金 19時半~21時半 

  

3月13日(月)はヨガクラスはお休みです。

3月20日(月)は祝日ですが、通常通り10時〜 クラスがございます

 
 

⚫️ 月に一度のサンデーヨガ

 

3月5日(日)10時〜12時

 

 

⚫️ アーユルヴェーダワークショップシードクラス

 

4月9日(日)から開催予定です。

 

詳細はこちらです。

http://bijaheart.com/jp/paru_workshop/

ご興味のある方はお問い合わせください。

 

⚫️ アーユルヴェーダのトリートメント

 

今月は、週末のご予約にもまだ空きがあります。

春を心地よく迎えるたい方や、春の不調を整えたい方はどうぞお越しください。

 

 

今月もどうぞよろしくお願いします。

 

 

心をこめて

パール

 

 

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2017-02-18 20:00:02

おかげさまで8周年。

テーマ:ブログ
陽射しが優しく、
あたたかくなってきました。
 
皆様、いかがお過ごしですか?
 
ここ1週間ほど、
携帯が不調だったようで電話が繋がらずに、
ご迷惑をおかけしたようです。
 
(なぜか、どこにいても「圏外」だったみたいです)
 
着信履歴も全く残っておらず、
どなたからご連絡いただいたか分かりませんが、
今は繋がるようになりました。
 
何かありましたらご連絡くださいね。
 
いつもありがとうございます。
 
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話はがらっと変わりまして、
 
BijaHeartが今年2月22日で8周年を迎えます。
皆様のおかげさまです。
ありがとうございます。
 
日頃の感謝の気持ちを込めて、
小さなプレゼントを準備しました。
 
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 
「8」にちなんで、
パワフルな《生"ハチ"ミツ》をたっぷり使って
美味しくて元気になるものを「ギュッ」と閉じ込めました!
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 
 
今月いっぱい、
お渡ししています。
 
久しぶりの方も、
どうぞこの機会にお越しくださいね。
 
お待ちしています。
 
心をこめて
パール
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