深爪短い爪もジェルネイルで解消!豊中ネイル一層残しネイルサロンPARTY7杉元真紀

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【手荒れ、主婦湿疹のメカニズム(1)】

【手荒れ、主婦湿疹のメカニズム(2)】
からの続き。





お肌のバリヤーを復活させるには?


結局話が最初に戻ってしまうような気がしますが

「水分」と「油分」の両方を補うことが大切!


毎日の手洗いや水仕事をすると

どうしても治りが遅くなってしまいますが

やらない訳にもいかないし・・・。



そこで、手肌にもしっかりたっぷり水分を与え

その水分が逃げてしまわないように

油分でフタをすることが大切です。



ん?これってどこかで聞いた気がしますよね??

そう、お顔と同じなんですー!!



手も顔も同じ皮膚、同じ人間の、1人の皮膚なんです!




お顔には、みんな色々手間隙かけます。ワタシも(笑)

メイク落として、

洗顔して、

たまにスクラブで角質除去して、

化粧水塗って、

美容液塗って、

乳液塗って、

クリーム塗る。...etc

あと日中は日焼け止めも塗ったりね。


もしコレ↑とほぼ同じことを

1晩でも手肌にやってみて下さい。どうなると思います??


きっとかなりイイ状態の手肌になります☆




ただ、手肌にすでに炎症や痒みがある場合は

いつも使っているものでも刺激を感じてしまうことも。

ご自身でお肌と相談しながら

使いやすいアイテムや、お気に入りを見つけて下さいね。





やっぱりゴム手袋は手軽で最強!



何だかんだで、

「刺激のあるものが、直接手肌に触れない」

と言うこと自体が、手っ取り早い予防。




食器洗いだけでは無く、


チェック洗顔やシャンプー

チェック洗濯物を干す(衣類に付着してる柔軟剤、濡れる&乾くの繰返し)

チェック洗濯物をたたむ(衣類に水分を吸い取られる)

チェック長時間、書類(紙もの)に触れる ...etc


これらも刺激になる人もいます。





「サッとゴム手袋」「サッとクリーム」を実践するのは

手荒れを治すため頑張るよりも

ずっとカンタンで楽チンです!

この冬はぜひ目指してみて下さい。



毎日がんばる手肌だからこそ

労って、可愛がってあげましょーう!

年齢は手と首に出るとかもコワいですしね(汗)













 
   

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【手荒れ、主婦湿疹のメカニズム(1)】からの続き。





お肌には自然なバリアーができてます!


皮膚には、汗を出す「汗腺(かんせん)」

皮脂を出す「皮脂腺(ひしせん)」があって、

そこから出た汗と皮脂が混ざって自然なバリアーである

「皮脂膜(ひしまく)」ができ、お肌を守っているんです。


が、

手にはそもそも「皮脂腺」がありません!


なので、元々自然なバリアーである「皮脂膜」があんまり無く

刺激を受けやすい状態なのです。

どおりで手肌って、すぐカサカサするわけですよねー(泣)




元々少ない、手の自然のバリアー。


皮脂腺が無いので、当然バリアー機能も低い(弱い)ところに

お湯や洗剤によってそれらが無くなってしまうと

もうお肌は丸裸。


守るバリアーがなくなった手肌には

外からどんどん刺激をとなるものが入ってきて

その結果「手荒れ」が始まってしまいます。





で、この「手荒れ」が


雷ひび割れができる

雷指紋が薄くなるor消える

雷手全体が痒くなる→硬くなる ...etc


雷症状が長期間続くことで爪の変形


となるわけです。





ここまでの説明で「ゴム手袋」「ハンドクリーム」の働きが

ふんわりとながら「かなり重要なんじゃないの!?」と

そろそろお気づきの人も多いのでは!?








(3)へ続く。











 
   

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寒い時期、乾燥のシーズンには気になる「手荒れ」

水仕事が多い主婦の人はもちろん、

書類をいっぱい触る事務系OLさんや

お洋服を畳みまくる販売員の人。

残念ながら手荒れになるキッカケは

誰にでも、日常生活にたくさんあります!





今日はちょっとだけ、その「手荒れのメカニズム」を。






手荒れは、皮膚がカサカサになることから始まります!

でもまだこの段階では、単にカサカサしてるだけ。


これが酷くなっていくと、


雷ひび割れができる

雷指紋が薄くなるor消える

雷手全体が痒くなる→硬くなる ...etc




皮膚科では、こうした全ての手荒れの症状を

まとめて「主婦湿疹」と呼んでいます。

正しくは進行性指掌角皮症(しんこうせいししょうかくひしょう)。


水仕事や洗剤に触れる機会が多いのが主婦なので、

主婦である人が湿疹になると「主婦湿疹」と言われたりします。

「主婦湿疹」とは言うものの、

同じように悪条件が揃うと、老若男女に起こり得ます。

主夫でも、独身でも、子供でも!







荒れた肌は、水分が蒸発しやすい。





そうなんです。蒸発しやすいんです。


荒れてる状態は、

本来、皮膚表面にあるはずのバリアー(皮脂膜)が無い状態なので

必要なものは流れ出てしまうし

外からの刺激(ホコリとか花粉、洗剤等)は、入りたい放題。

自分で自分を守りたくても守れません(泣)







手も肌の一部です。

顔も、足も、背中も。

そう考えると、手ってけっこう酷使されてるかも!?


仕組みと原因が分かれば

日常でも手荒れが軽減されたり落ちつきます^^







(2)へ続く☆













 
   

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