1人目妊活女性のための妊活塾

赤ちゃんが欲しいあなたへ


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時々、妊活に一生懸命になりすぎて、

 

 

とにかくダメダメといろんなことを禁止する

 

 

方がいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

カフェインダメ

 

 

夜更かしダメ

 

 

運動ダメ

 

 

脂っこいものだめ

 

 

お酒ダメ

 

 

 

タバコダメ

 

 

パソコンダメ

 

 

 

 

色々聞くのですが・・・・・・・

 

 

 

 

なんでも程度問題です。

 

 

 

お酒やタバコはやっぱり良くないですけど、

 

 

お酒はたしなむ程度を小数回なら、

 

 

そんなに気にすることないですし、

 

 

カフェインを避け、

 

 

目ん玉丸くして、「デカフェしか飲まないの」

 

 

と。

 

 

 

コーヒーだって200mlを2杯程度/日

 

 

 

程度ならそんなに問題ないと言われています。

 

 

 

 

 

良い塩梅で自分にあったところを見つけてくださいね!

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