1人目妊活女性のための妊活塾

赤ちゃんが欲しいあなたへ


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代替え療法や、日常に取り入れている

 

ことも多いアロマ。

 

 

 

 

植物から抽出した芳香物質を

 

「精油」という形で体内に取り込むものですね。

 

 

日本は雑貨扱いとなっていますが、

 

例えば、フランスは治療の一つとして

 

取り入れられている他、

 

 

 

ベルギーでも精油の購入は保険が適応されるなど、

 

それぞれの効能は広く実用されているようです。

 

 

 

 

私も「アロマコーディネーター」という資格を

 

持っていますが、女性ならではの問題を

 

アロマで緩和していくことも

 

できるので個人的にもオススメです。

 

 

さて、

 

「卵巣機能不全」

 

平たく言うと、生理不順とも言われますが、

 

精神的なストレスや、急激な体重減少などで

 

ホルモンバランスが崩れて、

 

月経不順、そして無月経になることも

 

あります。

 

 

反対に、月経量が多くなったり、

 

長く続く可能性もあります。

 

 

こうなっていくと貧血状態にも

 

なりますので、医療機関に受診するのが

 

良いのです。

 

 

 

なので、アロマを使用する場合は、

 

アロマで全て改善、ということではなくて、

 

症状が少しでも和らいで欲しい時や、

 

軽度の月経不順や

 

精神的ストレスによる月経不順

 

 

の、あくまでも補助的な役割を期待するものと

 

して利用したいですね。

 

 

 

精油の中でも、

 

ジュニパーやクラリセージなど、

 

ホルモン調節作用のあるものを

 

マッサージに取り入れたりするのも

 

良いかもしれません。

 

 

ジュニパーは、経通作用と言って、

 

月経の周期を整える作用があると

 

言われています。

 

 

なので、妊娠初期には使用が出来ません。

 

 

精油によって、様々な効能を持っていますので、

 

 

自分が好きな香りかどうかだけで

 

選ぶのではなく、

 

正しい使い方をチェックしてから使用してほしいな、

 

と思います^^

 

 

ちなみに

 

私は、無印の店舗さんで、加湿器から精油を

 

もくもく と出している前を通りかかる時、

 

 

妊娠初期には、息を止めて通過してました(笑)

 

 

それほど妊娠初期に使用を避けたほうがよい

 

精油は多いので、

 

 

妊活中の方も時期によっての

 

使い分けをされるとよいのかな、と

 

思います。

 

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まだ私が10代の頃、

 

仲の良かった友人が、

 

タバコを吸い始めたんですね。

 

あ、10代なんで本当はダメです。

 

 

でも吸ってました。(苦笑)

 

 

 

ちなみに、

私は両親の喫煙を見てきて、タバコが

 

大嫌いになりました。

 

 

その友人にある時聞いてみたんです。

 

 

 

「どうして吸おうと思ったの?」

 

 

すると、こう答えてくれました。

 

 

「少し年上の人とも話ができるきっかけになるし、

 

仲間に入れたみたいになる」と。

 

 

なんだか分かるような分かんないような(汗)

 

 

世の中の喫煙者がどう言ったことが

 

きっかけで吸い続けているのかは

 

分かりませんが、

 

人生の中には、喫煙者から禁煙者に変わる機会が

 

多くあることも知ってほしいなぁ、と個人的には

 

思います。

 

 

そんな必要ない、という声も聞こえてきそうですが、

 

そういう人は、人の命を縮めないようにだけ

 

お願いしたい。

 

 

車の中で窓全開でも、換気扇の下で吸っても

 

副流煙はそばにいる人が吸っていることを

 

知ってほしい、と思うのです。

 

 

タバコの細かいところは、別の機会でも

 

話をしていますが、

 

呼吸器内科で勤務していた経験上、

 

私の幼少期を思い出しても、

 

やっぱり、健康を害することに

 

変わりはないんですよね。。。

 

 

 

そして最後に、

 

 

人間関係はタバコなんかでつながったり、

 

離れたりしないです。

 

 

それはあなたがそう思っているだけですよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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橋本さんの味方です。

 

 

これ、つい昨日かけられた

言葉なんです。

 

 

お仕事のことで、

最近やり取りを多くさせて

いただいていた方がいます。

 

私は、

 

妊活中の方や、

 

子どもを持たないと

 

決断された方に

 

どんなことが出来るだろう?

 

 

 

来月の座談会では、

 

どんな内容を追加しようか、

 

などなど、

 

 

一人で黙々と作業することが

 

多かった最近。

 

 

 

そんな中のポンっと

 

飛び込んできた

 

「橋本さんの味方です」

 

 

うーん、素直に

嬉しいですね!

 

 

そして私も、

 

 

妊活で悩んでいたり、

 

こんなこと言っていいのか、

 

こんなこと聞いていいのか、

 

と、

 

 

何か モヤっとしたものを

 

持っている方の

 

味方でいたいな、と

 

改めて思いました。

 

 

 

 

 

と、ここまで女神様の

 

 

ようなことばかり言いましたが、

 

 

時々、ムチが入ります。

 

 

でも愛のムチですから、

 

 

安心してください。笑

 

 

 

あなたはどんな言葉をかけられると

 

励みになりますか?

 

 

 

 

ちなみに座談会についても

チェックしてみてくださいね!!

こちらからはーと♡

http://ameblo.jp/partner-youme/entry-12266276437.html

 

 

よろしければこの記事の

ご感想をお聞かせくださいはーと♡

https://docs.google.com/forms/d/1s9Pw8u4z7uQjEDCQpLiN4vXxt2u4bzD4ho4sqkJk4uk/edit?usp=sharing

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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