1人目妊活女性のためのページ

赤ちゃんが欲しいあなたへ


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妊活の初めは基礎体温。

 

そんなのずっと当たり前でした。

 

でもこの基礎体温って日本特有のものって

 

知っていましたか?

 

そうなんです、海外で基礎体温って測ってないそうです。

 

通常、クリニックに行くと、

 

この基礎体温を3ヶ月とか6ヶ月とか継続して

測るよう言われる一方で、基礎体温を取り入れていない

ところもあるようです。

 

賛否あるようですね。

 

でも個人的に基礎体温は測った方が良いと思います。

あえてその3つを言うならば、

 

1:血液検査(など痛いこと)をしなくてもホルモンのバランスが

大まかに分かるから。

 

2:治療の有無に関わらず基礎体温表が丸ごと「妊活記録」になるから。

 

3:見える化することでパートナーと共有できるから。

 

そして最も大事なこと、なんだと思いますか?

 

それは「自分のことを知る」ことにつながるからです。

 

(4つになっちゃいましたね(笑))

 

 

私は、過去の治療や検査内容が書き込まれた

基礎体温表を見ては、

よくぞ頑張ったな、私!!

 

と存分に褒めています(笑)

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