横浜で美姿勢・美脚を作るサロン 

きれいな身体のラインは骨格から整えて
    しなやかBODYはインナーマッスルから
    O脚・X脚・猫背・お腹お尻のたるみ
    気になるところをボディメイクしていきます


テーマ:
こんにちは!

横浜で美姿勢・美脚のトレーナーをしている原野さやかです!


前回に引き続き、素敵なお客様のご紹介をさせていただきます

タヒチアンダンスの先生をされている中畑様



ストレッチポールを抱えながら、クレイドルの不安定なところで、足関節のエクササイズ


ご本人から、足のラインが変わって、効果を感じます~との嬉しいお声をいただきました


私も嬉しいです

小麦色の健康的なお肌と、長い黒髪がとっても美しい、ハッピーオーラに包まれたアジアンビューティーなお方です


南国リゾートが似合いそうな雰囲気ですね


中畑様、ヨガのお勉強もされてましたので、解剖学も少し交えながらのセッションで進めさせていただきました。


ご自分のお身体の改善だけでなく、タヒチアンダンスの動きを負担なくできるようにつなげていきながら、教えている生徒さん達への身体も怪我することなく動いてほしいという温かい思いももってらっしゃいます


私、ダンスというと、ジャズダンスとクラシックバレエの、膝裏を伸ばしながら、身体を上に上に引き上げながら踊る動きは経験済みですが、今回タヒチアンの動きを見せていただいて感じたのが、、、


膝を曲げて中腰の姿勢でステップを踏んで踊るものや、その姿勢のまま前進する動きもあったり、すっごくハードで力強いものだということが少しだけ理解できました



踊りの種類も多種多様なのですよ~


かなりお身体のコントロール力を必要とする踊りのようですが、自由自在に腰を動かしている姿はとってもしなやかで美しく、見ているだけで南国にトリップしてしまいました


腰の動きがこれまた高速回転なのですよ~


いや~、ほんとにすごいです


踊りの種類や、競技によっては、ニュートラルポジションをずっとキープするのが難しいことのほうが多いと思いますが、日常生活の立つ、歩く動作で、負担のないニュートラルでの姿勢時間を、ぜひぜひ長くキープしてみてくださいませ~


お読みいただきまして、ありがとうございました。









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