アーユルヴェーダで健康・幸福体質に改善♪ 渋谷区松濤 専門サロン パリナーマ 

体がだるい、肩こり、不眠症、冷え、便秘、腰痛、手首の痛み、膝の痛み等、体調不良で元気がでないお悩みの方へ。
本場アーユルヴェーダ医師直伝のトリートメントで不調の改善、若返り、自然治癒力を上げるアーユルヴェーダ専門サロンです。


テーマ:
心と身体を調えて、内からの健康美を。

「ナチュラルな自分に戻るお手伝い」

渋谷区松濤 アーユルヴェーダサロン  パリナーマです。


いつもご縁をありがとうございます。

今日は、小さなしあわせ8 「お姑さんとの関係作り」です。

実は義母は8年程前に病気で亡くなりました。

嫁として関わりを持たせてもらったのは、14年位でしたが、

毎朝、お義母さんに、ありがとうございますと挨拶をしながら懐かしく感じています。

最終的にはこんな風に思えるようになりましたが、

長年の間には、お舅さん、お姑さんと確執もありました。



結婚して1年で子供が生まれ、初孫をとても喜んでくれました。

実際、目に入れても痛くない位と言ってましたし(笑)

可愛がってもらえるのはいいけど、育った環境が違うことなど、やっぱりうまく噛み合えないことあるんですよね。

それが積み重なるうちに、なんとなくギスギスしてきて確執に。。



ただ、その間も守っていることがありました。

「旦那の悪口を義父母に言わないこと。」


私は兄と弟がいて、それぞれ結婚しているのですが、母を見ていて気が付いたんです。

お嫁さんに、どんなことを言われようとも、どんな状況でも、最終的には我が息子の見方であるということ。

これは幾つになっても変わることはないんですね。

やっぱり母ですから。


だから、お義母さんに旦那の悪口を言っても、効果なし!意味なし!

それが分かっていたので、どんなに頭にくることでも、言っても無駄だからね~と思っていました。


今、客観的に考えると、人は両親の要素を半分ずつ持っているから、旦那の悪口は、お義母さんへの悪口でもある。

結果的に無意識に自分の敵にしてしまうんですね。


私は幸い、自分の身の回りに起こることを眺めていて、

旦那の悪口を言っても、得なことないなと思えたのでラッキーでした。


大けんかをした訳ではないですが、確執が大きくなって、義父から親子の縁を切ると電話がかかってきたことも。

車で1時間位の距離に住んでいて、しょっちゅう孫に会いたい義父母と、

仕事もしていた私は月に1回会うのが精一杯。

そんな環境もあったんですけど、1年位会わない時間をおいて、また月一で会うようにしました。


お互い態度を柔らかくできたので、なんとか上手く行くようになりました。

そんなある日、義母が「えらい」と声をかけてくれました。

悪口を言わないこと、仕事と育児、家事を両立していることを、理解してくれていたと知りました。

とても嬉しかったし、守ってきて良かった!と思いました。

以来、義父母と仲良くなれました。


人は歩み寄って、認め合うこと。

これが本当に大事ですね。



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自分が家族のことを悪く言うのはいいけど、他人に家族のことを悪く言われると腹立つことありますよね。

嫁といえども、それを何度も繰り返したら、印象は良くないはず。

やっぱり結婚したら、これはしない方がいいなと、時々お客様にお伝えさせてもらっています。

どうぞあなたの小さな幸せにつながりますように。





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アーユルヴェーダで体質改善
 


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渋谷区松濤アーユルヴェーダサロン  パリナーマ です。


いつもご縁をありがとうございます。




今日はご好評につき、お知らせを2点ほど。



ナチュラルな自分を見つけられた方々のお声を反映して、

ご好評につき、プログラムを改定してお値引きしました!



どうぞご一読ください♡



もう1点、

今年も大きな良い新生姜が買えたので、

作りました「テン菜糖生姜」

そのまま食べたり、白湯に入れても美味しいと、

毎年、お客様が楽しみにしてくださるお菓子です♪


↓ひたすら煮詰めて、生姜から出た水分を飛ばしています。


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今回は思いついて、シャタバリを入れました!

シャタバリは滋養強壮になり、ホルモンバランスを整えてくれる女性に嬉しいハーブです。

生理不順や更年期障害の不調を楽にしてくれるそう。

インドに行った時に専門店で純度の良いものを買えたので、

お客様にどうやってお分けしようと思ってたんですよね♡


出来上がりは、少しスパイシーになって、やっぱり旨旨!

おかわり!と言われる方もいるかな~(*^^*)

マントラパワー入り、

どうぞ味わってみてくださいね。




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いつもご縁をありがとうございます。

お客様に頂いたシンピジューム

三年目の今年も数え切れない沢山の花を付けてくれました(^-^)

部屋がとても華やかです♪


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お客様と色々なお話をさせていただくと、

人生は紆余曲折、誰もが色々ありますね。


トリートメントをしていると、

様々な体験や経験の記憶が傷跡に、

傷が消えても、受けたストレスを身体が覚えている。

そう思う場面に出合います。


お客様の身体を触っているうちに、

「あっ、そこの傷はね・・」

「いつもそこが強ばっている感じがするのは・・」など、

昔、こんなことがあったな。と思い出されたり、

寝ながら回想していましたという方も。


自分を守るために忘れてた、幼少期の記憶が蘇り、

トラウマになっていたと気づかれる方もいらっしゃいました。


今、その状況を客観的にみると、

周りの方の思いや状況も理解できたり、

つらかった記憶が塗り替えられる。

ご自身を慰められることがあります。

幼い心だからこそ、深く傷ついて、辛く感じたのかもしれませんね。


身体が感じた記憶は、思考をケアしても取り除けなくて、

患部に手を当てて、愛でて労わることが必要なのかなと感じます。


施術後のお客様の、

心身すっきりしたご様子を見せていただくと、

物言わぬ身体だから注目してあげることが大事。


痛みも共に味わいながら過ごす、

替えのない一生の同士を大切にしたいですね。




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渋谷区松濤 アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。



今日もご縁をありがとうございます。


プランターに植えたハーブや野菜の苗。


日々成長している様子を見るのが、

毎朝の楽しみになりました♪

生きるエネルギーを感じられて、元気でます^ ^

愛おしい~♡




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お客様に朝摘みのハーブティーを飲んでもらったり、

実がなったら、ハチミツ漬けにしたり、食べて頂きたい♡


血液をキレイにしたり便秘にも効果ありのアロエはちみつもいいかも!


アーユルヴェーダでは、今まで自分の身体を作ってきたものを食すことが一番いいとされています。


最高に良い食材は地元で採れたもの。


その良い例えは、のり  です。

日本人はのりを食べ慣れているから消化ができるけど、

外国の方はそのまま、消化できないのだそうです。


だから良いものでも、無理して食べる必要はないし、

逆に大量に食べることは、身体にとって負担になっていることもあるんです。

知らないと、良かれと思って、やってしまいますよね。



そして良いものの続き、新鮮なもの。

それから愛情のこもった出来たての料理。

だからお母さんやお父さんのお料理は最強です!


先日、ある先生から、

感謝を感じようと思ったら、お母さんの手料理が一番です。

と伺いました。

あなたの大好きな手料理はなんですか?

普段当たり前に、見落としてしまいがちな愛情が、

沢山詰まっていることを感じられると思いますよ♡

だって好きな物には、作り手も気合いが入りますから(*^^*)



一昨年、沢山収穫できたキュウリやナスとパプリカも植えました。

すでに小さなキュウリとナスができ始めてます♡


消化を助ける生姜と強壮剤になる岩塩でもんだ、夏野菜の一品は、さすがにびっくりされるかな笑

本当美味しいんだけど^ ^


どうぞ楽しみにいらしてくださいね。





あなたの大切な時間、ありがとうございます。

どうぞ心地いい日をお過ごしください♪




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ご縁をありがとうございます。

前回に引き続き、ヴェーダの師匠から頂いた学びより。


「自分がやる人にならないこと。」


自分がやる人とは、自分が主体となること。

自分の為に何かをするのではなく、

誰かの喜んだり嬉しいと思ってもらえることに、心を傾けて行動する。

という姿勢、意識のあり方を伝えている学びのことだそうです。


8日の母の日、そんな気持ちで過ごせたらいいですね。


ただ普段の生活で、いつもそんな風に過ごすのは難しい。


自分が主体であることの良さもあると思うし、その意味もわかりませんでした。



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なんとなく気になって、頭の隅に置いていた時、

アーユルヴェーダの師匠が言われていた感覚と重なり、しっくり腑に落ちたことがありました。


サロンでお客様の身体に触れる時は、

自分を忘れる、無くすようにしています。


身体の気が通る邪魔をしないように。


宇宙のエネルギーがお客様に注がれる、通り道として、ただ、あるように。

そう心掛けています。


それに徹した時、空間が一体になる流れを感じます。

施術しながらも、身を委ねているような、心地いい感覚。


お客様も感じて受け取ってくださって、様々な感想をいただくことも。


自分がやっている人。と思うと、意識が邪魔をしてしまう。

あくまでもお手伝いの立場。

調和を大事にして、場を崩さないこと。

そういうこと、かなと思っています。



日常でも、場に馴染みながら、いつも誰かの喜びの為に。

だんだん、そんな風にシフトしていけたら♡

遥か遠い、とても高い理想です^ ^

だけど一生かけて、少しずつ、そうある姿を追いかけられたらな。


自分を誇張せず、どこを見ていくのか、

そんな意識が大事なのかな。と思いました。





今日もお付き合い頂いて、ありがとうございます。

どうぞ心地いい日をお過ごしください♪




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