アーユルヴェーダで健康・幸福体質に改善♪ 渋谷区松濤 専門サロン パリナーマ 

体がだるい、肩こり、不眠症、冷え、便秘、腰痛、手首の痛み、膝の痛み等、体調不良で元気がでないお悩みの方へ。
本場アーユルヴェーダ医師直伝のトリートメントで不調の改善、若返り、自然治癒力を上げるアーユルヴェーダ専門サロンです。


テーマ:
身心のバランスを調えて、内側から輝く健康美を♪
「ナチュラルな自分に戻るお手伝い」
 
渋谷区松濤アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。
いつもご縁をありがとうございます。

ズバケッテイ(Tシャツの余り布の糸)で作る手芸にハマって、

暇を見つけては作っているので、色々出来ました♪


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ご希望頂いて、ご購入くださった方々がいらして、

ありがとうございます。

ご愛用 頂いているお声をもらうと、また嬉しくて^ ^


これからサロンにも置いていこうと思います。

ほとんど一点物ですが、

気に入って頂いた物がありましたら、どうぞお持ちください。







こんな風にアーユルヴェーダを始めました。
  


自然治癒力を上げて、お悩みを改善するサロンです。

 

渋谷区松濤アーユルヴェーダ専門サロン パリナーマ


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(留守電の場合はお名前とご用件をお願いいたします。)

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クローバーハーバルオイルの栄養が身体の隅々まで行きわたる心地よさを感じながら、柔らかなひと時をお過ごしください。


クローバー体のだるさ、疲労感、コリや関節痛などの身体の痛み、冷え、便秘、睡眠の悩み、更年期の症状、ストレスによる精神的疲労にも効果的です。

 

クローバーご希望によって、体質に合ったケア方法をお伝えしています。




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一昨日のお休みは、アーユルヴェーダ勉強会の先生、友人達と、

新橋にある南インド料理を食べに行きました。

以前に行ったインドは北寄りの地域。

南インドとは料理も違うと聞いていたので、とても楽しみでした♪


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クレープ生地のようなドーサと

ドーナツのように揚げたワダ

インドでは通常、朝食に食べるものなので、

レストランで注文しても、ないことの方が多いそうです。

ココナツを使ったカレーなども初めて食べた味。

美味しかったー ^ ^


食後には、チャイを。

日本人向けに、甘さ控え目らしいので、

本場のように甘く作って、と先生にヒンディー語で伝えて頂きましたが、

それでもインドで飲んだものより甘さ控え目でした。


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写真はチャイが入っていたもの。

小さいカップに熱々のチャイが入っていて、

外のカップに移しながら、飲むそうです。



インドの市場で飲んだ美味しいチャイと入れ物が違うな、と思いました。

そのチャイカフェでは土の素焼き茶碗で、

飲み終わったら一斗缶に投げ入れ、

割って捨てる(自然に返す)システムだったので驚きました。

慣れると快感 笑



飲み水の少ないインドでは、キレイな茶碗を用意するには、

茶碗を洗うよりも新しく作るという方法にもなるそうです。


その地域の生活や気候などの特徴を知れば、

習慣や文化も理解することができるけど、

自分の感覚だけで考えると、

誤解してしまうこともありますね。




日本人同士、家族でも、想いや思考は皆それぞれ。

つい同じつもりでいるから起きるすれ違いは、結構多くて、

よく話せば理解できたり、解決できたりすることも。

小さな思い違いがあること、忘れてしまいがちですね。





今日も、ほっと心地いいひと時、持たれて下さい♡




 
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自分を大切にすること、

労わり、愛しむことはとても大事です。



自分を大切にしている人は、

人からも大切にされ、

自分を邪険に扱うと、

人からも邪険に扱われるのが宇宙の法則ですから。




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嫌なことが多かった時期、

いつの間にか、人の目や評価ばかり気にしていました。

自分の心も身体も二の次、大事するどころか、

良い評価をもらえない自分が嫌いだし、腹を立てて、

投げやりに、イジメるようにさえ扱ってました。

やけになって食べたり、最終的に自分にマイナスになること。



なので、

自分への評価や行いが、世間からも繰り返される。

まずは自分が、丁寧に、大切にしなくちゃダメなんだって知った時には、

ドキッとしたし、ゾッとしました。

心当たり、沢山あったので。




忙しくても、忙しいからこそ、

自分の時間には、

心地いいと思える、

嬉しいと思える、

ひと時を過ごされてくださいね。






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今朝、夢を見ました。

 

顔がはっきりしないけれど、身近な人

 

そんな印象の人たちが、各自食事を持って集まり、

 

これから宴が始まる。

 

そんなシーンでした。

 

何気ない一コマですが、とても心が安らいで、居心地がいい。

 

大切な場だな、と感じて目が覚めました。

 

 

 

 
 
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マザー・テレサの名言でこんな言葉があるそうです。

 

「本当の自分を認めてくれる人が数人いれば、それでいい。」

 

 

全世界から賞賛されて、名誉を得ている方でも、

 

そう感じることに驚きましたが、

 

だからこそ、重みがある言葉なのかもしれないですね。

 

必要なのは名声ではないと。

 

 

 

 

以前は、華やかな場所に憧れもしたけど、


手にしていないものに目を向けるのではなく、

 

気楽に、自分を飾らないでいられる、

 

存在を認め合える関係こそが、宝物。

 

 

大切にするのは、そこ。

 

それだけで豊かなんだな。

 

と思いました。

 

 

いつもあまり夢を見ないのですが、

 

なんだかじーんとして、心地いい一時でした。

 

 

 

今日もありがとうございます。

 

穏やかな一日になりますように。

 

 


 

 
 
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先日、5回目のご来店のお客様から伺いました。

「実は2回目位まで、サッパリ
したなーと思っても、

身体の変化が分からなかったんです。

でも、今は身体の感度が良くなったのか、

不調な部分には痛みや不快感を感じるようになりました。

と嬉しそうにお話してくださいました。



長年、同じ箇所に痛みや不調を抱えると、

ストレスを回避する自己防衛作用からか、

感じなくなることがあります。


身体はどんな状況でも、

心地いい状態を作りだそうとしてくれる。

身体が護ろうとする神秘的なチカラですね。


ただ、それに甘んじていると、

本調子ではない身体に無理を重ねて、

疲れが取れなくなったり、

免疫力がさがったり、

回復能力が低い状態が続いて、

病気の発病にも繋がります。



痛みや不快を感じると、

加減したり、お手入れしたり、意識が向くので、


脳からも治癒の指令がでて、

改善に向けて身体が動きだしてくれます。


次第に、

回復力がアップした!

持久力がついた!

と多くの方から伺います^ ^



現状をちゃんと感じられるナチュラルな身体で、

本来の自然治癒力を発動させながら、

いつまでも生き生きと過ごしていきましょう♪





最後までお読み頂いてありがとうございます。


今朝は穏やかな日の出でした。

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今日も心地いい時間を持たれて下さい♡






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