葛西 西葛西 浦安 YOGAで身体を整える★バラダイスヨガ★ともこのブログ

アナトミック骨盤ヨガ 解剖学的ハタヨガ パワーヨガ プライベートや少人数制で指導をしています。
ホームページはhttp://www.paradiseyoga.tokyo
葛飾区 江東区、江戸川区 西葛西 東葛西 南葛西 清新町 臨海町 千葉県浦安 からも好アクセス


テーマ:
葛西、西葛西のヨガクラス
パラダイスヨガのハーディマン智子です

フルネームにしてみました  笑

10日は清新町コミュニティ会館「朝ヨガ」
9:45-11:15

11日は葛西区民館
「メンズ優先ヨガクラス」  
(女子も可)
9:15-10:45

参加費  各 1000口笛

お仕事、育児、人間関係、人生の荒波、日頃のお疲れを
「ヨガ」「呼吸法」で
すーっきり、洗い流しましょう。


ヨガのポーズを、じっくり実践し身体を感じ
呼吸を意識していくことで

心が安らいでいきます。

そういったゆったり感覚も大事にしながら、

身体の動かし方も
きちんと、指導します。

実践し、感覚を研ぎ澄ましていくのは
生徒のみなさまご自身ですよー!


自分の身体と向き合う時間は
本当に贅沢で、豊かな時間です。

チューニングした身体と心なら
また明日から頑張れますよ✌️️


テニスボールで深いリラックス〜

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パラダイスヨガのレッスンは

月曜クラス 9:30-10:40 10:50-11:30
水曜クラス 9:30-9:55 10:00-11:00
土曜クラス 10:00-11:30
金曜 特別クラス 10:40-12:00

体験は500円 

お申し込み、お問い合わせ

paradisetomoko@gmail.com

またはホームページから

 

ニコニコレッスンスケジュール

口笛ホームページからチケット、イベント情報

ウインクアナトミック骨盤ヨガとは?


おねがいパーソナルヨガトレーニング随時受付(日時要相談)



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