名古屋市久屋大通駅から徒歩4分
ココロとカラダの未病改善に取り組む、
フェザータッチで行うメンテナンスサロン。
パリでも話題の【ISOBE-BAUTE】の美肌小顔術と全身調整を行う、Salon de Yocco.です。
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こんにちは！
施術家のヤマダヨーコです。
やはり休み明けは…
気になる…気になる…
吹き出物～
現在額が荒れております…(笑)
で、いつも思うことがあります。。。
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肌のトラブルだけに限りませんが、少しでも何か症状が出たときの対応についてです。
すぐさま病院へ駆け込み、これは一体なんなのか、早く治したい、症状を消したいと相談にいく。。。
この行動パターンがどうも気になります…
ひとつの症状がでたら、まず考えてみませんか？
○自分の不摂生…
○多忙になってませんか？
○寝れてますか？
自分のライフスタイルを振り返ってみましょう！
生活からでたものであれば生活を見直したら元に戻ることのが多いですよね。
そもそも…
完璧な状態をキープすることに意識を据えるよりも、私たちのカラダもココロも一定ではなく常に変化しています。
これが当たり前になってくると、落ち着いて考えられるようになります。肌のトラブルにしかり、色々と起こりますし、色々と出てきます。
症状があってもなくても変化してないようにみえて、体は一律の状態ではありません。
常に変化の中に生きているし、様々な刺激にさらされています。
それをある一定の非常に狭いゾーンの中に、自分を留めておくのは、かえってそちらのがストレスになりかねない。
何かトラブルと感じるものがあるときは、私は振り返るタイミングと思ってます。
どうも完璧な状況を求める方が多くなってきているのではないか、あらゆる状況に対応する力が弱っているのではないか…そんなことを思います。
私の吹き出物話からこんなお話に繋がりますが…
自分のちょっとした変化には、もう少しでーんと構えて待ってみては？
自分自身について振り返ってあげてみてはいかがでしょうか？
医療的に言ったら経過観察するわけです(笑)
全てのことに医療行為が必要なわけではないです。
あまりにもすべての症状に過敏すぎているのではないかな？
〈脱・完璧主義〉。
症状と共に過ごす日々も大切だったりしますからね。
最後までお読み頂きありがとうございます。
ヤマダヨーコ。
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