最近、自分に正直に 生きよう と心に決めて 早1ヶ月ちかくになるでしょうか!?
平日は 休肝日にしようと 決めても 「お酒ぐらい 飲ませてよー」
と 思いながら、毎日飲んでます。
ほんと、皆勤賞ですよ。 はい。
記事を 見ると、酒の代謝後にできる発がん性を持つとされる物質 とあります。
なんでも、この物質は、休肝日がないと 体内に依存してしまうらしい。
でもね......
「わーかっちゃいるけど、やめらーれない♪」
とは この事で、簡単には やめられないんですよ。
週一で、休肝日を設けていたけど、当日は 1日ブルーですよ。
でも、家族もあることですし、ほどほどに休肝日を設けマース!
私、ストレス かなりあるのかしら!?
日曜日は、家族で夕ご飯を食べに行ってきました。
日本酒を少々飲んで、結構酔っ払っていましたが、昨日の夜嫁さんと話してて
私「昨日結構酔っ払ってたわー」
嫁さん「若旦那(普段は そう呼んでないです)と 散歩したの覚えてる?」
私「え!? 覚えてない!」
嫁さん「若旦那(くどいですけど 普段は そう呼んでないです)とお風呂入ったの 覚えてる?」
私「え!? 覚えてない!」
嫁さん「若旦那とゴルフの練習したの 覚えてる?」
私「かすかに 覚えてる!」
こんな 会話でしたが・・・・
途中途中で・・・
記憶が 飛んでましたー!
こんな 経験初めてです。
若旦那を肩車して 相当疲れていたのでしょうか!?
そんな ショッキングな出来事を引きずりながら 昨日は早めに就寝しました。。。
平日、お酒を飲まないようにしてから(飲みに行くときは別) 2週間。。。
慣れると、苦にならないようになりました。
結構、いけますよ。
秘訣 ① 家に帰ると、ごはんをガッツク。
秘訣 ② お茶を大目に飲む。(口が寂しいのを防ぐ)
秘訣 ③ ご飯を食べたら 即 お風呂
秘訣 ④ お風呂から、上がったら 子供と遊ぶ
以上の④点で、間違いない!
昨日は、お茶が丁度なくて、冷蔵庫をあけたら ビールが目に入って
「飲もっかなー!?」と 少し思ってしまいましたが・・・
ちなみに、ゴルフに行った時も飲まないようにしましたよ。 はい。
これが、普通の生活なんでしょうね。
私は、毎週水曜日は休肝日なのですが・・・
昨日も お酒は控えさせていただきました。
お酒に関して、最近考えています。
週に1回は、何かしら飲みに行ってますし、家でも水曜日以外は 結構な量 飲んでいますし・・・
飲んだら、だらだら してしまうし・・・
でも、家では飲まないってことにする勇気がなくて・・・
周りでは、家では 1滴も飲まない人って結構いるんですよ。
私 ある意味 アル中なんかなー?
昨日は、お酒飲まない! 宣言してから、「お!お酒の飲まなくても、結構平気じゃん。」って思ったりして・・・
食事も、30分は早く済みますしね。。。
家では、飲まない宣言! しようか 考え中です!
昨晩は、ご近所さんと忘年会。。。
ブログの話や、(いつのまにか、2件もコメントしていただいていました^^)
お酒の話や
仕事の話や
旅行の話や
いろいろ盛り上がりました。
お店も気に入って下さって。
「ありがとうございました」
随分前から、飲みに行きましょうと話してて、ようやく昨日達成できました。
結構飲んで、早く帰ったわりには 酔ってましたよ。 はい。
来年も、宜しくお願いしますね。
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