明けまして おめでとうございます。

今年も、どうぞ宜しくお願い致します。

 

新年、最初のレッスン。

「この冬一番の寒さ」のようで、先週末から本当に冷えますね。

寒いせいで、ついつい温かい家の中でじっとしたくなる所・・・あせるですが、

今日も元気いっぱいの5人のベビちゃん達が集まってくれましたカナヘイうさぎ

 

約1ヶ月ぶりのレッスンで、みんな少しずつ大きくなっていてましたね。

そして、きっと年末年始に沢山の方に可愛がってもらってきたのでしょうカナヘイハート

沢山の刺激もあったのでしょうね。

どのベビちゃんも、とってもお喋りが上手になっていました爆 笑

しかも、大きな声も出ていましたよ。

 

この時期、冷たい外気と暖房のきいた室内との気温差で、

ほっぺが真っ赤→カサカサとなったり、お肌が乾燥しがちです。

お顔も体も、シッカリと保湿を心掛けてあげてくださいね。

ベビちゃんだけでなく、ママもねてへぺろうさぎ

 

そして・・・ここからは、次回23日(月)のランチ会のお知らせですつながるうさぎ

 

レッスンはいつも通り、ヤングプラザで10:30~行ないます。

その後、若松区にある『和光亭』という和食のお店に移動して、11:30~食事会となります。

場所は赤提灯と同じ通りで、ルートインホテル方向にあります。

レッスンからの参加者は、乗り合わせてお店いに向かいたいと思っています。

 

直接お店に行かれる方、個人的に車で行きたい方は、

若戸大橋下駐車場に停めてください。

駐車券をお店に提示すれば1時間無料券が貰えます。

 

20日(金)までに、ランチ会の出欠と希望メニューの連絡をお願いします。

http://www.wa-koo.com/course.php

(HPの料金は若干違っています。和光定食は茶碗蒸しもコーヒーも付いています)

 

また、当日、急に欠席する場合は23日(月)10時までに、必ず連絡をしてください。

連絡がない場合、キャンセル料が発生する事もありますのでご注意ください。

 

卒業生の皆様へ

今回も、卒業生の皆様の参加、大歓迎ですカナヘイピスケ

参加ご希望の方は、20日までにご連絡ください。

11:30に直接お店に行かれるか、11:20までにヤングプラザ1階にお越しください。

成長したお子さまにお会いできるのを、心待ちにしていますつながるうさぎ

 

それでは、今週末また冷え込むようですので、体調を崩さないようにして、

23日のベビヨガ&ランチ会に、元気にお会いしましょうビックリマーク

 

 

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12月、ベビーヨガレッスン

テーマ:

今年も残り2週間となりました。

さすがに年末となると、寒くなりましたね。

暖房が入る前のレッスン場は、震える冷たさでした。

 

今日は既にお里帰りをしていたり、急用が入ったり、

体調を崩してしまったベビちゃんがいて、2組のご参加となりました。

 

ちょっぴり寂しさも感じましたが、元気いっぱいのベビちゃん2人は爆 笑

見つめ合ったり、お話したり、ベビーヨガにカワイイ笑顔を見せてくれましたカナヘイうさぎカナヘイハート

ママにも足ジャンケンや腹筋、オシリ歩きを頑張って頂きましたよウインク

 

そして、今日はママのハンドセルフケアレッスンもしました。

ベビちゃんのお世話の為に、ご自分はついつい後回しになりがちなハンドケア。

気が付くと、指先や関節のシワのあたりが硬くなってはいませんかはてなマーク

そのままにしておくと亀裂ができて痛くなったり、酷くなると出血もあります。

また、硬くなった手だと、敏感で柔らかいベビちゃんのお肌を傷つけかねませんショボーン

 

オイルや少し油分多めのハンドクリームを手のひらに取り、両手で温めるように広げます。

その後は手のひら、甲、指、指の間、爪周り、・・・と

万遍なくマッサージをしながら塗ってあげてください。

お風呂上りに余裕があれば、↑のケア後、ビニール袋に手をいれて5分程放置。

きっとしっとりとした手になると思いますよおねがい

 

大掃除やお料理など、年末年始は水仕事が多くなります。

しっかりケアをして、柔らかいキレイな手のママでいてくださいね。

 

それでは、

今年最後のレッスンとなりました。

今年もご参加頂いた沢山のお母様方のご協力の下、

楽しい時間を過ごす事ができました。

どうも、ありがとうございました。

来年もまた、皆様と一緒に楽しいレッスンとなりますよう頑張ります!!

 

来年1回目のレッスンは1月16日(月)ベビーヨガです。

楽しい年末年始をお迎えくださいクリスマスツリー

元気でお会いしましょう!!

 

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師走。1年最後の月となりました。

大掃除や年賀状書きと、忙しい時期ですね。

12月ですが、今日も暖かく穏やかなお天気でした。

 

今日も2組のベビちゃんが体験参加してくれたので、

みんなで7組でのレッスンとなりました。

 

ベビちゃん同士でお喋りしたりカナヘイうさぎ

少しだけお姉ちゃんベビちゃんが、小さいベビちゃんを遊んであげたりカナヘイハート

とても可愛い姿でしたよ照れ

どのベビちゃんも、毎回少しずつ成長した様子が見られて、微笑ましいです。

 

この時期、ママもベビちゃんもお肌の乾燥が気になるのではないでしょうか?

アトピー性皮膚炎の予防も、お肌の保湿だと言われています。

特に、お風呂上りのお肌は、水分が蒸発してしまいます。

バスタオルで水分を拭いたら、直ぐにオイルやローションで保湿しましょう。

 

私のオイルの使い方は、お風呂場で、まだ体が濡れている時に塗ります。

体の温かさと水分で、オイルの伸びが良く、全身に塗りやすくなります。

その後バスタオルで拭いても、お肌はしっとりしますよウインク

オイルをお使いの方は、一度試してみてくださいね。

 

そして、感染性胃腸炎やインフルエンザが流行り始めているようです。

手洗い、うがいを心掛け、乾燥しないようにお気を付け下さい。

こまめな水分補給も忘れないように。

 

それでは、次回19日(月)はベビーヨガです。

今年最後のレッスンとなりますので、皆さん、元気にお会いしましょうとびだすうさぎ2

 

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11月、ベビーヨガレッスン

テーマ:

今日は曇天の1日でしたが、暖かく過ごしやすい1日となりましたね。

先日の冷え込みもあり、街路樹は少し赤く色づいてますもみじ

本来11月末とも言えば、もっと寒くて、紅葉も進んでいるんでしょうけどね。

 

前回、体験参加だった生後4ヶ月のK.ユウマくんが

本日から正式に入会されました音譜

なので、6組の在籍ベビちゃん全員参加のレッスンとなりましたパチパチ

全員参加という事は、誰も病気せずに元気だったという事ですねニコニコ

嬉しい事ですキラキラ

そして、本日も2組のベビちゃんが体験参加してくれたので、

全員で8組ビックリマーク 賑やかなレッスンでしたねラブラブ

 

参加者が少ない時は、少ないからこそできるレッスンをしますが、

やっぱり多いと賑やかで楽しいですねニコニコ音譜

ベビちゃん同士集まって、お話を始めたり、遊びが始まったりと・・・。

ベビちゃんにとって、とっても良い事なんですよ。

初参加のベビちゃんも、先輩ベビちゃんと遊んでいましたよニコニコラブラブ

 

ママさん達にとっても、同じ月齢の子どもを持つ同士。

ママ友として、お悩み解消や情報交換をして、

子育てのストレス解消に繋がると思います。

 

ベビーヨガはベビマに比べると、ベビちゃんもママも体を動かします。

運動と言うほどではないので、無理せずに出来るのですが、

ベビちゃんにとっては、とても体力を使っていると思います。

また、ママにとっては日頃忘れがちな正しい姿勢を取ったり、

ちょっとした動きで、肩こりや腰痛予防に繋がれば良いと思っています。

 

勿論ビックリマーク安全第一です!!

絶対に無理をせず、頑張り過ぎず、たっぷりとスキンシップをとり、

笑顔を忘れずに楽しんでくださいねラブラブ

 

それでは、次回12月5日(月)はベビーマッサージです。

インフルエンザが流行り始めています。

明後日から、気温もグッと下がるそうです。

体を冷やさないようにして、体調を崩さないようにお気を付け下さい。

ママもですよ~~!!

元気にお会いしましょう音譜

 

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11月になった途端、寒くなりましたね。

過ごしやすい時期は短く、食欲の秋なのに野菜は高くガーン

何だかとても寂し気もしますが、

少しずつ色づき始めている紅葉を楽しみにしたいと思っています。

 

朝晩の寒さのせいか風邪をひいたベビちゃんもいましたが、

2組の体験参加もあり、今日は6組のご参加となりました。

 

1才になったソウマくん以外は、生後3~6ヶ月のベビちゃんが中心。

0歳時の1年間は、人生の中で最も体が成長する1年です。

体の大きさだったり成長の速さには個人差もありますが、

今しかないベビちゃんの体つきや変化を感じながら、

無理せず、お子さんとのスキンシップを楽しんでくださいねラブラブ

 

体験参加のベビちゃんも、ママのマッサージが気持ち良かったようですね照れ

ベビマを頑張った後は、みんなスヤスヤのベビちゃん達でしたニコ

 

そして、1才1ヶ月まで参加してくれたT.ソウマくんが、今日で卒業となりました。

今日も音楽に合わせて体を動かしてくれていました音譜

バイバイも上手にできましたねパチパチ

これからもソウマくん、リオちゃんの健やかな成長と、

お母様のご健康を願っています。

ランチ会のご参加もお待ちしています。

 

それでは、次回11月21日(月)はベビーヨガです。

今日、体調を崩したベビちゃんが早く元気になりますように。

元気にお会いしましょうビックリマーク

 

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