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スポンジ・ボブ スクエアパンツ 4月22日(土)よりシネクイシトほかにてモーニングショー スポンジ・ボブ手作り自慢コンテストやってるよ! パトリック・スター サンディ カーニ スポンジ・ボブ イカルド ゲイリー プランクトン
2011年04月06日

シミソバカス予防

テーマ:お勉強(メモ)
これからの季節、増えてくる紫外線を防ぐ!!

屋内や乗り物の窓際、ベランダなどは外にいるのと同じくらい肌に負担がかかります。

日焼け止めは2~3時間おきに塗り直し、常にUVケアをドキドキ

また、1日の終わりにリラックスしながらお肌をケアし、ターンオーバーのリズムを整えるのも大切です。
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