YOGI-TEA

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YOGI-TEA って 知っていますか?


もともと、ヨギ(ヨガの行者)のために、インドの古来からの

伝承医学であるアーユルヴェーダの考えに基づいてブレンドされた

スパイスハーブティーです♪ちなみにアメリカで作られています。

ヨガ人口の多いアメリカですものね~~・・・

はじめて出会ったのはもう1年以上前かな。

いつも通う「ピラティス」のスタジオでコーヒー

ヨガのクラスも多いスタジオではいつもアロマの香りが漂い

セルフサービスですがヨギティーを置いてくれています。


毎回、いろんな味が試せるので

今日はなんだろう・・・なんて楽しみに通っています。


結構おいしくてはまってしまったので、いろんなのを

試しています。


インフルエンザの流行っている(私の周りだけ??)

この季節は免疫力UP!の 「エキナセア」がお勧め。


そして、ここ数年冬に喉をやっつけられる(。>0<。)私は

「ハニーレモンスロートコンフォーロティー」がお気に入りです。

 

たくさん通販もあるようで ヨギティー専門店  もありますよ!


見て買いたい!という人には

「ナチュラルハウス」 さんにおいてありますので

お買い物がてらチェックしてみてくださいね。

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あったまるお茶

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table


ここのところ東京の冷え込みはかなり厳しい・・・・。


さすがに今まで冷えを感じなかった私も

下半身がつめた~~いです。


外出先から帰ってきて、すぐにお湯を沸かして・・・

一杯のお茶であったまって ほっとしてから

やっと動く気になります。


簡単なので韓国の

「ゆず茶」 は寒いときの定番。


スーパーでもゆず茶という名前でビンに入って

売っていますよ~~♪

お友達が来たときのおもてなしにもお勧めです。


あとは ルピシアさんで売っている

「白桃烏龍茶」も寒い時の私の定番茶です。


着香茶なのですが・・それはそれで楽しめますよ音譜










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新年のご挨拶

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あけましておめでとうございます(^-^)



茶



昨年後半は・・・


「生きてるの~~?」

「どうなってるの~ブログ」


「探しもののくわがたは見つかったのかいな・・・・」


<はい、でてきました>


というお問い合わせ多数。


それなのに更新できないでいる自分・・・

ここを見てくださっている方に申し訳ないと思いつつ

ああ・・・更新できてない・・・

→次はちゃんと更新しよう・・・

→きちんとした更新ね・・・・数日後

→きちんとした更新って何書こう・・・


っと悪循環の図にはまってしまっていました。

楽しみにのぞいていただいて方には本当に申し訳なく

思っています。ごめんなさい。


友人たちから見るとお仕事も順調なのでしょうが

私なりにはいろいろ思うところもあり、

そんな気持ちがブログに現れるのも・・・

なんていうちょっとしたスランプな時期だったのかもしれません。


すっかり友人のブログをものぞくこともなく

数ヶ月たってしまいました。


この5年は仕事を始めて・・・フリーになって・・・

仕事のやり方も考えて・・・と自分で自分をプロデュースしなければ

いかなくて日々試行錯誤。


ついに・・・

今年の目標までも決められないまま、年を越し数日経ってしまいました。


でも、今までも・・・そしてこれからも・・・

わが道は自分自身で切り開かなくてはいけないのです!

ということで・・・昨晩は


自分の気持ちに耳を澄まして・・・


よし!


ということで、まだちょっとスランプの私ですが、

がんばる気になってきました!


今年は小さなことからコツコツとがんばりたいと思いますアップ


日々努力なり。


どうぞ今年も宜しくお願いいたします。





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