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2016-08-21 08:47:04

「いい人」をやめよう

テーマ:ブログ
いい人を演じ続けていると、その裏で自分の本音をどんどん押し殺していきます。
これが「ストレス」の正体です。
それが積もりに積もると、様々な場面でその人の人生を狂わせるようになります。
病気という形で出る人もいれば、
突然の事故という形で出る場合もあります。
そういうとき、「あんなにいい人がどうしてこんな目に?」と周りの人は言いますが、
いい人だからこそそうなってしまうのです。


じゃあ、「悪い人」になればいいのか?ということなんですが、
「いい人」を長い間やり続けてきた人には、「ちょっとくらい悪い人になってみれば?」とアドバイスすることもありますが、
言いたい放題やりたい放題で、「イヤな人」になってしまうと、それはそれで困りものですね。

では、どうしたら良いかですが、
まずは、自分の「本音」を感じること。
自分は本当はどう思っているのか?
そして、「感じる」ためには、それがどんな感情や思いであっても、全部許していくことです。
許しているからこそ、初めて本当に感じきることができるからです。



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2016-03-19 06:52:29

私、かわいそう・・・

テーマ:ブログ
運が悪いと嘆く人の中にある一つのパターンとして、
「自分はかわいそう」と思いたい場合があります。

自分のことをかわいそうと思うためには、
運が良くてラッキーだと「かわいそう」ではなくなります。
なので、自分から運が悪い出来事を引き寄せたり、
あるいは無意識にわざと運の悪いものを選ぶことで、
自分はかわいそうということを証明しようとすることになります。
なので、確実に自分で自分の人生を痛めつけていきます。

でも、この「自分ってかわいそう」と悲しみの中にどっぷりと浸り込むのって、
ある部分では心地よいのですよね。
さらに、その感覚を増幅させるために
甘いお菓子を食べたり、
甘くせつないドラマや小説を読んだり、
甘く悲しい音楽を聴いたり・・・
その甘美な心地よさに酔う感覚を味わってしまうと、
麻薬のようにやめられなくなってしまうことも。


でも、先ほども書いたように、その「自分ってかわいそう」という意識は、
自分の人生を確実に痛めつけています。
それはイヤですよね。


とはいっても、悲しみに浸ることは
それはそれである種の甘ったるい心地よさがあるので、
悲しみを手放すとそれらも手放さなければならないのではと思うと、
そうしたくない気持ちもわかります。

でも、やっぱりその「悲しみに浸っていたい」という意識は、
確実に自分の人生を痛めつけています。
そうしてでも悲しみに浸っていたいという人はわざわざ止めませんが、
もし、もうこんなしんどい人生は嫌だ!というのなら、
やはり癒すしかありません。

もし、そのことに気が付いて、
本当にそれをやめたい、でも、
大好きなものを手放すのもイヤだ、という場合、
まずは、その悲しみと向き合って、
キチンと感じきっていきます。

さらに、瞑想の中で、
その悲しみを天に差し出すのもとても効果的です。
ただその時に、その悲しみに浸っていたい自分を「ダメだ!」と罰しないことです。
「悲しみが大好きで浸っていても良い。だけどそれは自分の人生を痛めつけるだけなので、それを癒す選択をする」というつもりでやるのがいいと思います。


一度や二度ではほとんど変化を感じないと思いますが、
半年、一年と続けていくと、
あれだけ大好きだった甘いお菓子やドラマや音楽が、
以前ほど好きじゃなくなっている自分に気付く時がきます。
恐らく、その時には、あなたの運も以前よりは確実に良くなっていますよ(^0^)

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2016-03-12 07:11:46

何かを「しない」のも選択の一つ

テーマ:ブログ
私たちは子供のころから「人の役に立つことをしましょう」と教えられてきました。
もちろんそれはとても素晴らしいことなのですが、私も含めて、この言葉にとらわれ過ぎているなぁ、と気づくことがあります。
良かれと思ってしたことが、逆に相手にとっては有難迷惑だったりして、相手に嫌な顔をされ、かえって自分を責めて傷ついてしまうこともあります。

今思えば、誰かのために何かを「する」ということにとらわれてしまっていたのですね。
本当は、その場面では何も「しない」ことの方が良かったのかもしれません。

そして、本当に大事なことは、
何かを「する」、あるいは「しない」ではなく、
まず、自分の周りの人が「幸せになりますように」という祈りなのだと思います。

そのことに気付いてからは、
何かを「する」よりは、具体的な行動は何もせず、ただ相手の幸せを祈っているだけで十分な場面がいっぱいあることがわかってきました。



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2016-02-29 04:56:52

スピリチュアル用語の「エゴ」とは

テーマ:ブログ
通常、私たちが「エゴ」という言葉を使う時は、
身勝手や自分さえよければ良いという意識を非難するニュアンスだと思います。
なので、私がこの道に入った時に、セミナーで盛んに「エゴ」という言葉を聞くようになり、とても混乱しました。
それと同時に、先生や一緒に学んでいる仲間から自分の意識のある部分について「エゴ」という言葉を使って指摘されると、何だか自分がとてもダメで醜悪な人間だと言われているようで、とてもショックで、自分を責めてばかりでした。
ま、そういう反応も含めてエゴの罠と、今ならわかるのですが(笑)


で、スピリチュアルの世界で言う「エゴ」とは、魂からくるもの以外の意識ということです。
魂からくる感情というのは、つまり、自分は光輝く素晴らしい存在であるということ。
そして、自分もみんなも、共に栄えていこうという意識です。

なので、罪悪感や自分には何の価値もないという無価値感で、自分を責め続ける意識は、エゴだということなのですね。
光り輝く存在から遠ざかっていますから。

ところが、自分を責め続けていることで、いかにも自分が向上し、成長しているような「錯覚」に陥ってしまいます。
実はこれこそが巧妙な「エゴの罠」です。
また、自分を含め男性に多いと思いますが、知識や理屈を並べ立ててわかったような「つもり」にさせるのもエゴの罠です。

それらを続けていると、苦しむ割に実りが少なく、結果的にさらに無価値感を強めてしまうし、さらにそこから怒りや悲しみが沸いてくることになります。
そうするとますますエゴの罠にハマってしまいます。



過去に私自身がこの罠に何年間もハマり続け、大切な時間とチャンスを無駄にしてしまったことがありました。
だからこそ、セッションにいらっしゃる方には同じ失敗をしてほしくないと思っています。





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2016-02-05 07:21:04

天職

テーマ:ブログ
自分には他にもっと向いている職業があるのではないだろうか?という気持ちから、天職についてお尋ねになられる方がいらっしゃいます。

確かに、魂が生まれ持ったものとして、あるいは、
生まれ変わりの歴史の中で魂が積み重ねてきた経験値というものはあって、
それが発揮しやすい職業もあれば、その逆もあることでしょう。


でも、それは一度脇に置いてみて、
まずは、天が自分を使ってこの世に成そうとしていることに自分を合わせていこうと望むことなんだなと思います。

どんなに無意味に思える単純作業であっても、
必ず天がその作業を通してこの世に成そうと思っていることがあります。
そこに自分を合わせていくということです。
天の仕事を自分が肩代わりして行うということですね。

それでは話が漠然とし過ぎててわからないという方もいらっしゃると思いますが、
例えば、大量の郵送物を封筒に入れて発送するだけの単純作業なら、
嫌だなー面倒臭いなーと思いながらやることもできれば、
その郵便物が届いたお客様の幸せを願いながら作業することもできます。
一生懸命とか歯を食いしばってとか身を削って犠牲になって、ということではなくです。

それだけでも、ただの単純作業にしか思えない仕事も天の仕事に変わっていきますよ(^0^)

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