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ヨガとベジタリアンの健康レシピ

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2017-12-13 23:54:57

本日、名古屋へ来ております! お世話になっている、コクール ルネサンス様へ!年末のご挨拶。...

テーマ:*日々の徒然
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2017-12-05 09:52:22

私が、こんなに大食いだなんて、皆知ってるかな。(笑) #ベジタリアン #タイ料理#結局...

テーマ:*日々の徒然
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2017-12-02 13:45:58

北海道札幌 ヨガ資格 短期集中講座

テーマ:*日々の徒然

年始からスタートする、ヨガ養成講座。

ヨガ歴の無い方も、参加可能のゼロからスタートができるヨガインストラクター養成講座になります。

短期集中講座6日間+オンラインで学ぶ講座なので、自宅練習が必須となりますが、約3ヶ月に渡り受講し、ヨガのレッスンができるようになるカリキュラムです。

講師は、私、山谷が北海道へ行き、担当致します。

 

まずは、自分を整えるヨガを学びたい、心の調整法や思考の切り替えを勉強したい方に最適の講座です。

 

 

●卒業生からの声 一部  ▶︎一覧はこちら

   授業で1番思い出に残っている事はなんですか?
「感情と共にいないこと。ただ自分の内側を見つめてみる。」 瞑想と内観を学んだ時に、心に響いた言葉です。 一度落ち込むとなかなかその状況から抜け出せず、無駄なパワーを使っては、自己嫌悪に陥る、、、そんなことを繰り返していましたが、それは全て自分が感情に振り回されていたからなのだと、この言葉を聞いて気付きました。 ある事象がキッカケで自分の内側にある「喜・怒・哀・楽」が外に出てきただけ。自分を内観することで、こんな事にも気づけるのだと衝撃を受けました。
 
スクールに通った事で、ご自身に変化はありましたか?
一番変わったのは、もしかしたら、私かもしれません。
まず、体。それに、心も。
書ききれないほどですが。。。

とにかく、田舎の主婦で会社務めもしている私が、自分の勉強のために、自分の時間とお金を使って、東京に通い
家でも勉強したり、練習したり、ということ自体が、自分にとっては革命的変化で、行動自体がまず、変わったのです。 

自分専用の携帯を持ち、Facebookもはじめ、ヨガセラピストの名刺を作ろうか、チラシを作ろうか、自宅の部屋を片付けて、ヨガルームを作ろうか、しています。

それまでは、自分は家族の看病や介護はしても、自分が家族に甘えたり、看病してもらったり、自分はこれがしたい!と表だって主張する事も出来なかったのです。
これからは、ヨガを自分の核に、自分の人生をいきていけるようにと思っています。

JPY150|ヨガインストラクター資格取得コース

講座の目的とゴール

ヨガ指導経験のない方が『初心者に向けた1時間のヨガクラス』のレッスンを通して行える。
ケガの無い安全なグループYOGAティーチングが行えるレベル。
スポーツジム、ヨガスタジオ、ホットヨガ等の初心者が参加するクラス(リラックス・スタンダード)を教えられる。
ヨガの歴史や基礎、インストラクション方法、ヨガの基礎ポーズ(太陽礼拝を含む)、呼吸法、健康知識、自然療法知識アロマ、瞑想など。

日程

短期集中!北海道 第1期生 募集中!

2018.1/6(日).7(月)

2018.2/11(日).12(月)

2018.3/11(日).12(月)

講座受講費用

JPY150 ヨガインストラクター資格取得コース 198,000円 短期集中 6日間

協会入会金 12,000円(1年更新)

開催場所

スタジオ egg

〒060-0042
北海道札幌市中央区大通西14丁目 山田ビル2階

詳細はこちらから

 
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