ぱっきーのファンラン日記

悲願の2時間35分切りを達成!!


「楽しく」をモットーに、より速く、よりかっこよくを目指し頑張ってます(笑)

一見シリアスランナー!?

いえいえ、実際はファンラン大好き、お酒&スイーツ大好きランナーです(笑)

ご訪問いただきありがとうございますクラッカー




基本ランネタ中心ですが、その他にグルメ&飲み、旅先での出来事、パキりネタなど…日常のくだらない事を綴ったブログです。


良かったら覗いてくださいニコニコ



【主な記録】

800m:2分9秒(2010年8月)


1500m:4分25秒(2010年7月)


5km:15分41秒(2008年11月)

10km :33分38秒(2009年11月)

ハーフ:1時間14分37秒(2012年1月)

フルマラソン:2時間34分54秒(2012年2月)


NEW !
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昨日この鞄とデニムを購入してしまい、GPS時計はしばし断念する事に(苦笑)



GPS時計無くても皇居なら必要ないし・・・


と、無理矢理自分に言い聞かせてます(笑)



そんな本日は舎弟のS君とmamiさんと皇居で走ってきましたビックリマーク


mamiさんは初皇居だったようですにひひ



2周を1時間10分位で走りましたニコニコ




膝小僧のご機嫌は一進一退ですが・・・


今日はお喋りしながらだったせいか?
あまり気になりませんでしたニコニコ



要は気持ちの問題ってやつ?えっ



うーん・・・



気持ちは常に前向きなんですがガーン




週末は山梨でラン合宿。



でも、今の状態だとチャリがメインになりそうだなぁ・・・




明日は大阪→京都へ出張です。



大阪の愛人?巨人?いっちゃんに会いに行ってきます(笑)




今朝の体重:68.0kg

本日の走行距離:11km
今月の走行距離:271km(バイク253km)


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昨夜はジレさんたちと有楽町高架下の店でグビってきましたニコニコ







その前に小腹が空いたので、大人気店『六厘舎』のつけ麺食べましたニコニコ


が・・・

小腹を満たすには量が多過ぎ~叫び



本日は、ついに念願のギャレットポップコーンに行ってきましたニコニコ

30分待で入店できたので、一時期よりは落ち着いたようです。



この後、DIESELで一目惚れしたデニムと鞄を購入してしまい、総額〇万円の出費叫び



GPS時計購入はしばらく諦める事にしますあせる




念願のポップコーンとDIESELをゲットしてウキウキの本日でしたが、ランの方はダメダメでしたダウン




先日GPS時計をぱきってしまい、未だにスマホのアプリで計測中(涙)



今日はいつものマイコースでジョグしたのですが、途中で痛みが出てしまい8kmで止めておきました汗



落ち込んでも仕方ないので、この後直ぐロードバイク練に変更。



2kmの直線を使い鬼のインターバル練習を行いましたメラメラ



追い風ではアベレージ45km/h超えあせる


バイクを追い越しました(笑)


でも、向かい風ではその半分以下のスピード20km/h前後ガーン



これを5本やったら膝がガタガタ笑ってるし(笑)


また膝小僧のご機嫌がイマイチですが、何とかジョグで繋ぎながら心肺と筋力を落とさないよう頑張るしかありませんねあせる



今朝の体重:68.0kg

本日の走行距離:8km(バイク20km)
今月の走行距離:260km(バイク253km)


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本日は千葉を満喫中(笑)



千葉県産のお茶と千葉の醤油サイダー(笑)

醤油の味は・・・


しませんでした(笑)


彼岸花が咲き乱れてる場所を発見ひらめき電球


上総では有名な『アリランラーメン』

ニンニクたっぷりあせる




本日は、幕張~稲毛海岸を12kmジョグしました。



GPS時計をぱきってしまったので、携帯アプリを使用(泣)


QVCマリンフィードスタジアム






稲毛海岸から花見川沿いのコースで富士通陸上部の選手達が練習してましたビックリマーク


柏原くんには会えず・・・




今朝の体重:67.2kg

本日の走行距離:12km
今月の走行距離:240km(バイク236km)


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昨日から東京マラソンの抽選結果が気になって仕方がなかった者です(笑)



そして、今朝は当選した夢を見て目が覚めました(笑)



それが正夢だったのかは・・・



追々。




今週から朝食でご飯(お米)を食べる様にしました。


今までは、サラダ、バナナ、ヨーグルト、豆乳、青汁というメニューでしたが、これだけだと昼までもたず・・・


ランチ前に100%の確率でおやつ(チョコかクッキー)を食べてましたあせる



今週から朝食でご飯を食べる様にしてからランチまで完食しなくなり、体重は67kg台をキープビックリマーク



バナナダイエットは結果的に失敗だったのかな(笑)




本日は名古屋へ日帰り出張でした。


家を出る時は冷たい雨だったのには、名古屋に着いたら晴天I


しかも蒸し暑っあせる



半袖で行って正解でしたひらめき電球


ランチはまたまた『きしめん』

名古屋の人よりきしめん食べてるかも(笑)



さて、今日は東京マラソンの抽選日でしたが、今日のブログの話題独占でしょうねにひひ



私もコッソリ(でもないかな?)エントリーしてました(笑)



抽選結果、いきなり発表しちゃいます?にひひ





なんとなんと!!




5年ぶりに東京マラソンの舞台に





立て・・・




るかと思ったらダメでしたダウンしょぼん



正夢にはならずガーン



今年は当選するかと思ったのになぁ・・・




今夜はヤケ酒じゃパンチ!



実は他にもヤケ酒したくなる残念な出来事が・・・



これは完全に自分の責任なんですけどね汗



先日皇居ランした時、時計を日比谷の某施設に置き忘れてしまったらしく、お店に電話してみたのですが、残念ながら見つかりませんでしたしょぼん



どなたか要らないGPSあれば安く譲ってくださいあせる



しばらくはスマホのアプリを使って走る事にしますガーン



東京マラソン落選と合わせWの悲劇でした(泣)




という訳で、今夜はヤケ酒ですガーン


ツマミは名古屋で買ったこれひらめき電球


どえりゃ~うみゃあがゃビックリマーク



日本酒が進みます・・・




今朝の体重:67.2kg(今朝も体重キープチョキ)

本日の走行距離:8km
今月の走行距離:228km(バイク236km)


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久々にランナーズを買いました。


故障してる者には目の毒でしたので(笑)



久しぶりに購入したのは、別冊にたけちゃんが紹介されてるからです(笑)

若干1名、怪しい風貌の人が・・・(笑)



ご覧になった方も多いのではないでしょうか?


TTアスリートクラブ代表として登場していますニコニコ



紹介されているコーチ陣を見たら、ハリアーズ代表の安喰さん、エアラン東京代表の田中さんと肩を並べて載っているではありませんかビックリマーク



TTアスリートクラブ、やるじゃんにひひ



写真はTTアスリートクラブ練習会in那覇の様子。


こちらはTTアスリートのメンバーで出場したソウル国際マラソン。

身内ばかりですが(笑)


こちらはTTアスリートクラブ主催の箱根5区アタック。




一応私も臨時コーチになっているんですが、故障中のため全く役に立ってませんガーン



早く思い切り走れるようになって練習会にもガンガン行きたいなぁ・・・



たけちゃんは、私のブログに登場する回数で言うと上位3位以内に入ると思われる盟友ですにひひ



じれさん、オッサン、たけちゃん、イッシーさん
(P4と呼んでいる面子ですにひひ)





2008年、皇居でナンパして?されて?から早6年。


お互い切磋琢磨しながらここまでやってきた結果・・・



フルマラソンのベストタイムが、お互い2時間34分54秒と全くの同タイム(笑)



これも何かの縁ですかね?べーっだ!


まぁ、今シーズン中に軽くブチ破られますが(笑)



まだ今月のランナーズを購読されてない方、本屋さんへレッツゴーDASH!



詳しい内容は割愛しますが、参考になる記事満載ですニコニコ




今朝の体重:67.2kg(今朝も体重キープチョキ)

本日の走行距離:8km
今月の走行距離:228km(バイク236km)


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