ぱっきーのファンラン日記

悲願の2時間35分切りを達成!!


「楽しく」をモットーに、より速く、よりかっこよくを目指し頑張ってます(笑)

一見シリアスランナー!?

いえいえ、実際はファンラン大好き、お酒&スイーツ大好きランナーです(笑)

ご訪問いただきありがとうございますクラッカー




基本ランネタ中心ですが、その他にグルメ&飲み、旅先での出来事、パキりネタなど…日常のくだらない事を綴ったブログです。


良かったらお茶でもすすりながら読んでみてくださいニコニコ



【主な記録】

800m:2分9秒(2010年)


1500m:4分25秒(2010年)


5km:15分41秒(2008年)

10km :33分38秒(2009年)

ハーフ:1時間14分37秒(2012年)

フルマラソン:2時間34分54秒(2012年)


NEW !
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風邪を引いてしまいましたゲロー



一昨日窓を開けて寝てしまったのがまずかったか!?




恐らく間違いないでしょう(泣)




鼻水が止まりませんタラー




皆さんもお気をつけくださいアセアセ





早いもので今月も残すところ明日のみとなりました。



明日は富山へ出張だし、膝小僧のご機嫌も微妙なので恐らくランオフかな…




明日は富山で仕事を終えた後、一人寂しく富山市内で飲んだくれます(笑)



富山駅周辺でオススメあれば教えてくださいルンルン





明日はランオフ予定なので、ざっくり今月を振り返っておきたいと思います。



ちなみに、今朝は14kmジョグしました。

このペースでいっぱいいっぱい滝汗




では、簡単に6月の総括から…



走った日数:15日
ランオフ:15日



RUN走行距離:149km
BIKE走行距離:319km




もはや自称アスリートと言えない運動量になっています(泣)



撤回しないと的な感じです滝汗





ポイント練習は悲しいことに0回タラー



唯一挙げるとしたら、さくらんぼマラソンか!?


でも、練習不足でガチランした結果、またまた故障…



膝小僧君のご機嫌がよろしくありませんショボーン



いつになったら思いきり走れるのやら…



うずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまき



今日は新商品の試験でほぼ一日スクワットの態勢でした(泣)



恐らく、一時間走った分の運動量に相当するかもしれません(笑)



明日は100%筋肉痛間違いなし。



明日じゃなく明後日だったりして!?滝汗




明日は上半期の振り返り&富山グルメレポをお伝えしますグッ




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こんにちは、ケンブリッジ飛鳥です(笑)



先日の陸上日本選手権100mで優勝を飾った今をときめくイケメンアスリートの彼に、オッサンが唯一挑めるのは…




黒さしかありません笑い泣き





私が美肌に気を配っているのをネタだと思っている皆様…




決してネタではありませんアセアセ



真剣にこれ以上黒くならないよう必死にケアしてます笑い泣き



それなりにお金も掛けてます(泣)



でも黒いのは否定しません(泣)



そして、効果がないのも否定しません(泣)




でも、もしケアしなかったら恐ろしいことになるでしょう(苦笑)



うずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまき



スイカマラソンの給スイカ所でマイソルト(雪塩)を持って応援していると、そこにいた若い3人組に「塩持参ですか!」と、声を掛けられました。


「はい、抽選に漏れたので、ここで応援しながらスイカ食べまくろうと思って塩持参で来ました(笑)」



「雪塩って沖縄のですか?」

「そうです。昨日沖縄で買ってきました!」



「あ、沖縄の方なんですね!だからそんなに日に焼けてるんだ!納得しました(笑)」

「こっちの人(ち~ば)にしては黒い方だなと思っていたんですよ~」


「わたし、生まれも育ちも千葉なんですよ…(苦笑)」




「黒い」+「雪塩」=うちなんちゅ~


みたいな笑い泣き





ち~ばの人だって、海に行けば私より黒い人沢山いるんだけどな…




どうでも良い話はこの辺にしておきます(笑)




この先もどうでも良い話です滝汗




昨夜は疲れはてて22時30分に就寝zzz



雨でも走るつもりで目覚ましを5時にセットしましたが、目覚ましが鳴っても1mmも動けず…



結局8時間も寝てしまいました滝汗



色んな夢を見ましたが、一番鮮明に覚えてるのが私の車がゴーカートだったことです(笑)



豪華な車ではなく、ゴーカートというのが私らしいオチでしたニヤニヤ




走れないならばと、朝から筋トレ筋肉




目指すはケンブリッジ飛鳥選手キラキラ



と言うのは冗談ですが、彼の身体を見て夏に向けてTシャツが似合う肉体を目指そうと思いましたグッ




目的がそっち?(笑)




ランナーに必要な筋肉も鍛えつつ、そっちも頑張りますニヤニヤ




今朝写真を撮っておいたのでビフォー&アフターでいつか公開する予定?



公開されなかったらサボったと思っていてください(笑)






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昨日のスイカロードレースで面白い話が2つありましたニヤニヤ




昨日、途中まで書いたのですが、あまりに疲れていたせいか?更新しないまま消してしまったようですゲッソリ





再び書く気になれず…





でも、久々のヒットだったので、やっぱり書いておくことにします(笑)




昨日は、まゆりんさん、tommyちゃん、ひらっとさんと合流した後、ち~ばの陣地へ向かうためチャリをグランドと市役所の間の連絡通路脇に止めました。



すると、たまたまそこにいたお婆ちゃんから色々質問攻めに滝汗




3人を待たせていたのでテキトーに返してその場をあとにしましたアセアセ




その時の会話はざっとこんな感じ。


「その格好で走るんですか?」


「今日は自転車で応援です」



「随分絞まってますね!そういう関係の方ですか?」


(そういう関係って、どういう関係だよ?)



競輪選手と思われたかな?(笑)


「自転車は趣味です。普段は走ってて、スイカも毎年エントリーはしてますが当たらなくて応援ばかりです…」



「そうなんですか?息子は毎年走ってて今日も走るんですよ」


「そうですか、それは羨ましいです
(棒読み…)




これだけなら普通の会話なんですが…



そろそろ応援に出ようとチャリの場所へ戻ると、お婆さんが見張り番のように私のチャリの目の前に立っていて、また私に話しかけてきました。


「そう言えば、おたくさんもマラソン走るんでしょ?フルマラソンはどれくらいで走るの?」


「私ですか?フルマラソンは、ニジカンサンジュウ…



「え!ニ、ニジカン((((;゜Д゜)))」


と、めちゃくちゃ驚かれたのですが、この瞬間衝撃的な事件が起きました!!



あまりに驚いたからなのか!?





お婆ちゃんの入れ歯が、ポロリと外れてしまったではありませんか( ̄□ ̄;)





慌てて元に戻してましたが、その姿が可愛らしかったです笑い泣き



失礼かもしれませんが、笑いを堪えるのに必死でした(笑)



いやぁ~でも何だか癒されたなぁ~ルンルン




「では、応援にいってきます」

そう言い残しその場を後にしました。




もう1つを書くと長くなるので、今回は割愛しますアセアセ



こちらは「黒い」「雪塩」に関連するエピソードでした(笑)



スイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカ



昨日はチャリで115km走りましたが、その内応援で30km以上走りました(笑)



誰かさんは応援ランだけで30km走ったようですが、応援あるあるですニヤニヤ



他にも「応援あるある」は沢山ありますウインク



例えば、応援なのに選手より気合い入ってたり…
(自分か?)



応援なのに打ち上げの幹事してたり…
(自分か?)



応援なのに前泊してたり…
(自分か?)



応援なのに選手の名前が出てこなかったり…
(自分か?)



他にも沢山ありそうですねニヤニヤ




以上、応援あるあるでした(笑)



うずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまきうずまき



本日は5時に目が覚めてしまったのでとりあえず朝ランすることにしました。



膝小僧のご機嫌がまたまた悪くなってしまったのが先週の木曜日…



その後、3日間ランオフ。



今朝はキロ6分で何とか7km走れましたが、またまた振り出しに戻ってしまった感じですタラー




仲間たちはこの時期でも凄いペースで練習しています。



オッサンにもそんな時期がありました。



でも、過去の自分と比較すると悲しくなるのでもうしません。



オッサンにはオッサンなりの強みがあると信じているのでグッ




今夜は仕事でクタクタアセアセ

帰ったらこいつで晩酌しますルンルン



本日のランチ(泰興楼@八重洲)



餃子とデザートの杏仁豆腐が激ウマ笑い泣き



今日から怒濤の12連勤ですが何とか頑張りますアセアセ




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富里市スイカロードレースの応援に行ってきました(笑)




毎回エントリーしてるのに一度も当選しないのでムカムカムカムカムカムカ




オッサンのバイク、スイカ&田んぼと同化してます(笑)



6時45分に自宅を出発。



片道50km=2時間くらいの予定でしたが、最短ルートで行ったら41kmしかありませんでしたニヤニヤ


2時間の予定が1時間16分で着いてしまい、5kmの部スタートまで1時間半以上も時間をもて余してしまいました(笑)



アップするには十分ですが、走れません(泣)



先ずはちーばの陣地へキラキラ


オッサンの足はどれでしょう?(笑)


チア仮装のまゆりんさん&tommyちゃん

二人ともチア姿が妙に決まってましたチョキ


ぱき子用意すれば良かった~笑い泣き



オッサン、こんな格好で応援してました。


かっき~&しゅんママさん



帰り際にお会いしたトライアスリートのmatsuさんキラキラ

いつかはそちらの世界でもお会いしましょうグッ



帰りは向かい風~(泣)



途中でガス欠になりそうでしたが、何とか無事帰宅アセアセ


応援などを含め、合計115km走りましたニヤニヤ



帰宅後はお肌のケア(笑)

冷感ジェリーインマスクで潤い浸透(笑)


更に、今年4つ目の日焼け止めを購入笑い泣き



こんなにお金かけているのに…滝汗





マスクしながらビール&唐揚げでお一人様お疲れ様会を開催ルンルン



しかし、マスクしてると口が開けられないじゃないですかガーン



5分だけ我慢しました(笑)




3日ランオフしたので、明日は様子見で走ってみようかな!?


とりあえず早起きしてみますアセアセ



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膝小僧のご機嫌が悪く走ってません(泣)



走れないならばと、金曜日代休を取り弾丸ツアーで沖縄へ行ってまいりました(笑)




思い立ったが吉日」という諺がありますが、思い立ったら即行動です真顔





短い滞在でしたが、色々満喫してきたので【グルメ編】【観光編】をアップしますウインク




先ずは、【グルメ編】から。



宜野湾市にある鉄鍋屋で餃子祭り~ルンルン



水餃子

モチモチした食感が最高でしたグッ


鉄鍋餃子

水餃子と焼き餃子を食べ比べましたが、私は「モチっとした」水餃子の方が好みでしたルンルン




いやいや、食べ比べは良いけど食べ過ぎでしょ~(笑)



いかにも沖縄っぽい泡盛用の器(手前)に一目惚れデレデレ


店員さんにどこの工房の器か聞いてみたところ、読谷村にある「やちむんの里」の北窯とのこと。



早速、翌日行ってみることにグッ



「思い立ったが吉日」です真顔



途中で腹ごしらえルンルン


金月そば@読谷村

ストレートの細麺でそばと言うよりはラーメンって感じでしたがマイウ~でしたルンルン



読谷村のやちむんの里に到着。



工房まで行きましたが、残念ながら同じ陶器は見つからず…



縁がなかったのかなタラー




しかし、諦めの悪いオッサンは、那覇市の壺屋やちむん通りへ行ってみることにしましたニヤニヤ

探すこと1時間…



諦めかけたその時、この店が最後…と思った店に、なんと同じ作家さんの器がありました笑い泣き


これからこいつで好きな酒を毎晩1合だけ呑みますルンルン




グルメ編に戻ります(笑)



器を見つけ気を良くしたオッサンは、せめべろできる店を探しに桜坂近辺をさ迷い歩きましたデレデレ




そして、見つけた店がこちらキラキラ


食堂ぬーじボンボン



生2杯+レバ刺し=1000円キラキラ



1000円で生2杯とレバ刺しが食べれるなんて幸せ~デレデレ




せんべろ最高(笑)



今回行った店は全てオススメですグッ



また行きたいなぁ~ルンルン




ここから【観光編】です。


道の駅かでなにてオスプレイを目撃目


伊計島にて波



今回、新たに4つの島を制覇しましたグッ
(平安座島、宮城島、伊計島、浜比嘉島)


世界遺産の勝連城跡@うるま市


豪華客船で帰京…

ではなく、弾丸ツアーのためジェットスターで帰りました(笑)



それにしても真夏の沖縄は暑すぎて焦げそうでしたアセアセ



既に焦げてるだろって突っ込みは受け付けません(笑)





いつも前向きなオッサンですが、度重なる故障でモチベーション急降下…



しかし、今回の弾丸グルメツアーでリフレッシュすることができましたチョキ



「思い立ったが吉日」作戦大成功ニヤニヤ



復活早っ!!


キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ



明日はチャリでスイカロードレースの応援に行きますグッ



自宅から会場まで片道50km近くありますが(笑)



チャリの格好をした黒いオッサンを見かけたら私かもしれませんウインク


ちなみに、給スイカ所でこいつを持って応援しています(笑)


マイソルト持参で応援します(笑)





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