ぱっきーのファンラン日記

悲願の2時間35分切りを達成!!


「楽しく」をモットーに、より速く、よりかっこよくを目指し頑張ってます(笑)

一見シリアスランナー!?

いえいえ、実際はファンラン大好き、お酒&スイーツ大好きランナーです(笑)

ご訪問いただきありがとうございますクラッカー




基本ランネタ中心ですが、その他にグルメ&飲み、旅先での出来事、パキりネタなど…日常のくだらない事を綴ったブログです。


良かったらお茶でもすすりながら読んでみてくださいニコニコ



【主な記録】

800m:2分9秒(2010年)


1500m:4分25秒(2010年)


5km:15分41秒(2008年)

10km :33分38秒(2009年)

ハーフ:1時間14分37秒(2012年)

フルマラソン:2時間34分54秒(2012年)


NEW !
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昨日沢山ネタを書きすぎてしまい、今日のネタが無くなってしまいました(笑)




なので、今日は無理矢理2部練してネタ作り?ニヤニヤ




今日は5時に起きて93分LSDルンルン


え?滝汗



16km位だとLSDって言わない!?




じゃ、MSD??




そう言えば、上州の竜さんもそんな記事を今朝アップしてました(笑)




ところで、どれくらいの距離、どれくらいのペースだったらLSDって言うのでしょう?滝汗



夜の生ビールLSDは、オッサンの場合5時間以上かな?(笑)





MSDの後、一休みしてから昼過ぎのクソ暑い中5kmタイムトライアルに挑戦炎




え?このクソ暑い中5kmタイムトライアル??ゲッソリ






す、すいませんアセアセ




ランではなく、チャリの5kmタイムトライアルでした笑い泣き




オレンジ色でチェックしてあるラップが、タイムトライアルしたラップです↓


8分切りを狙ってましたが10秒届かずアセアセ



運良く信号ロスは殆どありませんでしたが、小刻みなアップダウンと横風で思いの外タイムが延びませんでしたタラー


↑言い訳(笑)




次回はホイールを新調し、もう少しフラットなコースでアタックしてみますニヤニヤ





タイムトライアルからの~





見てください、この青空キラキラ

青空だけじゃ伝わりませんよね(笑)



ドーン!!


本日登った野見金山(のみがねやま)@長南町からの景色ルンルン




ここはちーばですが、沖縄のような青空が広がってましたウインク


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


明日はNACで9時から練習開始しますので、お近くの方もそうでない方も良かったらトラック&クロカン一緒に走りましょうグッ



茂原駅までならお迎えに行きますのでニヤニヤ




今のところ、ウッチーさん、riorioさん、Miyazakiさんと一緒に走る予定ですルンルン


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ところで、皆さん今日は土曜の丑の日でしたが、ウナギは食べましたか?



私は昼飯&晩飯共に食べました(笑)




セブンイレブンで中国産と九州産のうなぎ弁当を2種類販売していたので、それを食べ比べ!?




それが、九州産の方は結構~良い値段するんですよね滝汗




九州産は1,980円ゲッソリ




悩んだ挙げ句…





昼は中国産


夜は九州産




にしたかったのですが、昼も夜も中国産のうなぎ弁当でした笑い泣き




って、いくら土曜の丑の日だからって、セブンのうなぎ弁当2つは悲しすぎます(泣)





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本日、夢を買った物です(笑)



今日が最終日だったんですねニヤニヤ



サマージャンボサマージャンボミニ、両方買っておきました真顔




元が取れますように…



じゃなく、7億円当選しますようにキラキラキラキラキラキラ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



昨日の記事に対し、沢山のコメントありがとうございました!!



これから夜ランする時は必ずライトを着用しますグッ



そして、逆ギレ暴走出川似オッサンに遭遇したら、思いっきりライトを照らしてやろうと思います真顔




今回のように電池切れという事がないよう電池を買い置きしておかなきゃ(笑)





逃走した際、瞬間的でもキロ3分を切って走ったせいなのか?


膝小僧のご機嫌がよろしくなく、昨日はランオフでした(泣)



弱っちぃ膝小僧で悲しくなりますタラー




今朝もあまりご機嫌が良くなかったのですが、5時に起きて13km朝ランしました。



最近仕事の重圧だけでなく、プライベートでもショックな事があり、走る気力がどんどん低下しつつあります…



ですが、大阪マラソンまでには立て直し、防府、別大へと繋げていきたいと思ってますので、今はちょっとだけ弱音を吐かせて下さい(笑)



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


さて、高校野球ちーば代表が木更津総合に決まりました。



甲子園での活躍を期待したいところですが、千葉県勢が夏の甲子園で優勝したのは1975年の習志野高校以来40年も遠ざかっているのが現状です…



頑張れ木更津総合キラキラ



現在マラソンにハマっているオッサンは、高校時代サッカー部で青春時代を過ごしましたが、元々野球をやるため県立S南高校へ入学しました(笑)

(中学時代はバスケ部でした)




まぁ、色々事情があって入部しなかったわけですが、もし野球をやっていたらまた違った人生を歩んでいたかもしれません。



当時はゲームセンターにスピードガンがあり、よく仲間と競い合ってました(笑)



私の過去最速は137kmと野球部の奴よりも速かったんですよチョキ




社会人になり、会社の創立50周年記念イベントでスピードガン対決がありました。



当時勤めていた会社は軟式野球で関東大会に出場していた強豪だったこともあり、そんな企画が上がったのかもしれません。



その対決に私もエントリーしたのですが、なんと野球部を退けて優勝滝汗



何だったか忘れましたが高価な副賞をゲットしたのを覚えてます。



以上、意外なオッサンの一面でした(笑)


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今日は仕事で赤羽にある国立スポーツ科学センターへ行ってきましたニコニコ


シンクロの五輪代表選手や柔道の代表選手に会いテンション上がりましたキラキラ




オッサンも関係者と思われたのか?


施設内では沢山の方に挨拶されました(笑)



年齢的にはコーチって感じでしょうかニヤニヤ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


最近膝小僧のご機嫌がイマイチだったこともあり、今日は久しぶりにメンテナンスに行ってきました。



今日受けた施術がとにかく凄い!!



感動しましたキラキラ



ガチガチだった私の体が一時間程の施術で…



詳細はまた改めてお伝えしますルンルン


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 
今度の日曜日、「一緒に昭和の森で走りましょう!」とブログに書いたところ…



なんと!!




誰もいませんでした(泣)




ウッチーさん、二人で走りましょう(笑)



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忙し過ぎてハゲそうな者です(笑)





先ずは昨日のラップから。


5km~6km区間で一気にキロ3分台まで上がってます。



その後また4分台に戻ってますが、決してそういう練習をしたわけではなく、これには深い理由がありました…




その理由とは!?







車に追われた




からでしたゲッソリ




何故、善良なただの黒いオッサンが車に追われなければならなかったのでしょう!?滝汗





簡潔に説明します。





昨夜は1周=2.5kmの周回コースを走っていました。



その周回コースは比較的街灯が多いのですが、走る際はライト&反射タスキを掛けて走っています。



昨夜は久々の夜ランだったせいか電池が切れており、反射タスキのみで走りました。




そのコースは1ヶ所だけT字路の交差点があり、たまに一時停止を無視して突っ込んでくる車がいるので、そこだけは注意して走るようにしています。



昨夜も一時停止を無視して左折する車がいて危うく接触するところでしたアセアセ




予め危険を予知していたので引かれずに済んだものの、一般の歩行者だったら…



あまりに非常識な運転だったので思わず、

「ちゃんと一時停止しろよ!」


窓が開いていれば聞こえるか聞こえないくらいの声で、そう叫びました(笑)



小心者なので滝汗




すると、車の窓が全開だったのか?モロに聞こえていたらしく、その車が停車。



一瞬謝るのかと思ったのですが…




「バカヤロー!ライト付けて走れ!」



まさかの逆ギレ!?




仏のぱっきーと言われている私ですが(笑)、さすがの私も「バカヤロー」という言葉にはキレましたムカムカ



そして、

「バカはそっちだろが!」


そう捨て台詞を残し、その場を去りました。





ところが…




その車が物凄い勢いで追いかけ来たではありませんかポーン





いくら格闘家に見える私でも、車に後ろから追突されたら無傷では済みません(笑)





慌てて全速力で逃げましたアセアセアセアセ



後でチェックしたら、その瞬間はキロ3分を切っていたようです(笑)




運良く車が通れない道があったので、私は咄嗟にその道へ車を誘導。



すると、通れないと分かったらしく、車から降りてきて、私を追いかけて来たではありませんかびっくり




私の一言?二言?が相当頭に来たんでしょうねもやもや




だけどね、残念なことに車から降りてきたのが誰がどう見ても私には追い付けないだろうという小デブなオッサンでした滝汗



出川哲朗みたいな感じ?




かけっこなら負けませんニヤリ
 

喧嘩も負けないと思います(笑)


喧嘩したことないから分からないけど(笑)



もう慌てて逃げる必要がなさそうだったのでジョグでその場を後にしました。



逃走劇はこれにて終了(笑)




それにしても、私に向けた怒りというパワーは、そこまでやるんですねニヤニヤ




出川似のオッサン、凄いなぁ~




確かにライトをつけていなかった私にも落ち度はあったかもしれません。


だけど、一時停止せず突っ込んで来た車の方が悪いに決まってます!!



私ではなく、他の人がその交差点に来ていたら引かれていたかもしれないし。



注意したら逆ギレされ、それが事件に発展することって世の中少なくありませんよね。




時には我慢も必要だと言うことを今回学習しましたニヤニヤ



特に車とバトルしないよう気を付けますアセアセ



まぁ、こんなこと最初で最後でしょうが(笑)





◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今日は仕事で疲れはててしまいランオフしてしまいましたタラー



その代わり、明日は最低でも15km走ろうと思います炎





今度の日曜日、地元でウッチーさんと昭和の森またはNACを走る予定です。



土気駅か茂原駅までなら先着3名まで迎えに行けますので、ご希望の方はご連絡くださいウインク




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今日は静岡市へ日帰りで出張でした。




これからちょくちょく静岡へ出張する予定なのですが、泊まりで行けないのが残念アセアセ



静岡で食べたランチは、ヘルシーランチ(笑)




昨日はmaika姐さんプレゼンツ、鎌倉散策マラニックに参加してきましたルンルン



スペシャルゲストは、北九州から東京へ旅行に来ていたよしこちゃんウインク




レポと言っても詳細レポを書く時間がないため、写真のアップのみとなってしまいますがお許し下さいアセアセ



中途半端な顔隠しですいませんアセアセ



こんな怪しいトンネルを発見!!

この先には一体何が…滝汗


 
しらすまん&鎌倉ビール美味かった~ルンルン

しらすまん、全部中身がしらすかと思ってましたが、しらす肉まんでした(笑)



昨日のベストショットカメラキラキラ(笑)

傍から見たら可笑しな画でしょうね(笑)



最近膝小僧のご機嫌がイマイチなので下りが心配でしたが、何とか無事走りきることができましたチョキ




北九州から参加のよしこちゃん、
YOSHIOさん、キャンディさん、
ももさん、もみさん、mieちん、
ひーみんさん、


そして幹事のmaika姐さん、


ありがとうございましたルンルン



また行きたいなぁ~



鎌倉まで片道2時間半か…




鎌倉散策からの~生ビール


よしこちゃん、きくりん、メタボンさん、
かっきぃ、ももさん、ワカメさん、
ゲンさん、こえびさん、みやみさん、
ふわふわさん、mieちん、さえさん、
YOSHIOさん、ぴーちゃん、
キャンディさん、ひーみんさん、
いなまんさん、アキラ、
さりさん、hottansさん、
さんぞーさん、maikaさん
(順不同)


計23名が参加びっくり



お見せできない写真も多々あり、アフターの写真はこれくらいにしておきます(笑)



取りまとめて下さったmaika姐さん、ありがとうございましたルンルン



詳細は、皆さんのブログをチェックしてみてくださいウインク


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今日は朝ランできなかったため、出張から戻り自宅周辺を10kmだけジョグしました。


ラップを見ると、5km~6km区間が一気にキロ3分台になってます滝汗



実は、これには深い理由が…



詳細は長くなるので明日お伝えします(`Δ´)




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今日は代休を取りました。



今月中に取らないと無効になってしまうからです(泣)



今週は仕事で大きな山場を迎え、これから2週間くらいは重要な任務をこなさなければなりませんタラー



山場を越えるためかどうか定かではありませんが、チャリでヒルクライムしたり走って乗鞍岳まで登ったりしてました(笑)





でも、私の場合追い込まれれば追い込まれただけ、徐々に変態化していくのは確かなようです滝汗




本当は休んでる場合じゃないんですが、山場を前に山をどうしても走りたくなり(笑)、アメブロ繋がりの皆さんと鎌倉の山を走ってきましたルンルン





スペシャルゲストに北九州からよしこさんが参戦キラキラ




詳細はまたおって!!




とりあえず写真のみアップします。










しらすまん、マイウ~でしたラブ




天気予報は雨でしたが、雨に降られず最後まで走ることができましたおねがい



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