ぱっきーのファンラン日記

悲願の2時間35分切りを達成!!


「楽しく」をモットーに、より速く、よりかっこよくを目指し頑張ってます(笑)

一見シリアスランナー!?

いえいえ、実際はファンラン大好き、お酒&スイーツ大好きランナーです(笑)

ご訪問いただきありがとうございますクラッカー




基本ランネタ中心ですが、その他にグルメ&飲み、旅先での出来事、パキりネタなど…日常のくだらない事を綴ったブログです。


良かったら覗いてくださいニコニコ



【主な記録】

800m:2分9秒(2010年8月)


1500m:4分25秒(2010年7月)


5km:15分41秒(2008年11月)

10km :33分38秒(2009年11月)

ハーフ:1時間14分37秒(2012年1月)

フルマラソン:2時間34分54秒(2012年2月)


NEW !
テーマ:
つくばマラソンの速報です。



既にご存じの方もいらっしゃるかと思いますが・・・



何とか完走出来ましたビックリマーク


応援してくださった皆さんありがとうございましたニコニコ



フルマラソン、1年9ヶ月ぶりの完走です。



記録の方は、とりあえず宣言通りサブ3はクリアすることができ、2時間54分52秒でしたひらめき電球



25kmまではキロ4で攻めの走りをしましたが、そこからは地獄を見る事に・・・


前半  1:23:22

後半  1:31:30



詳細は改めてアップします。




今朝の体重:未計測

今日の走行距離:42km
今月の走行距離:276km



最後まで読んで頂きありがとうございましたニコニコ
つくばマラソン頑張りますので応援クリックお願いしますビックリマーク 
↓↓↓
ぱっきーのファンラン日記Ⅱ


こちらの方も合わせてクリックよろしくお願いしますニコニコ
↓↓↓

にほんブログ村
AD
いいね!した人  |  コメント(118)

テーマ:
いよいよ明日となりました。


8時間寝たので睡眠はバッチリチョキ


風邪もシャットアウトパンチ!


体重もOKにひひ



でも、体重の減り具合が極端過ぎなんですよねあせる


mami先生がコメントに、「医学的に・・・ちょい心配です」と書いてあり、ちょっとビビったので今日はガッツリ食べておきましたにひひ




問題は膝小僧と脇腹・・・



こればかりは走ってみないと何とも言えませんあせる



恐らく普通に病院行ったら、「フルなんてやめなさい」って言われるのがオチかもしれませんが、オッサン普通じゃないですから(笑)




さてさて、そんな本日は6kmだけ軽くジョグした後、『 守谷市 』へ移動しました。



何となくカンの鋭い方はお気づきだと思いますが、つくばマラソンは前泊して乗り込みます(笑)


でも、つくば市内のホテルが取れなかったので、つくばまで『 つくばエクスプレス 』で15分程の守谷市内のホテルを取ったというわけです。



ここへ向かうまでの道のりが長いこと長いこと・・・


途中、災難が2件ほどありましたガーン



かなり精神的ダメージ大です(苦笑)



『 OS-1 』を買うためM駅にあるマツキヨへ行きました。


レジでお金を払おうと思い財布を探したら、


ささささ財布がな~い叫び



慌てて車に戻り財布を探しましたが財布は見当たりませんあせる


駐車場の管理人に聞いても届いてないとのこと・・・



駐車場から駅の途中に落ちてないか何度も見ましたが見つかりませんあせる



悲しいけど、つくばマラソン出場は諦めるか・・・


そんな事を考え始めたその時ビックリマーク



車の屋根の上にポンと私の財布が置いてあるのを発見!!



自分が置いた記憶は無いので誰かが拾って置いてくれたのか?



自分で置いてたりして(笑)



それは定かではありませんが、何れにしても見つかって良かったですあせる



中身も無事でしたキャハハ




ホットしたのも束の間、更にもう1つの災難が・・・



東京へ行く特急電車に携帯を置き忘れてしまいました叫び




こちらも無事保護できましたが・・・



探すのに行ったり来たりして余計な足を使ってしまいましたあせる



つくばマラソンのプレッシャーなのか?



1日2回もこんなことをやらかすなんて・・・


私らしくないですね汗



って、お~いビックリマーク


それを「パキる」って言うんだろうがパンチ!



久しぶりだったので忘れてましたが、確かそんな風に言われてましたね(苦笑)




何れにしてもお財布も携帯も見つかって良かったですニコニコ



この強運を明日も発揮できるか?!




まぁ、そんなこんなで色々ありましたが無事到着あせる



ホテルから見えた夕陽



明日はこんな感じ走ります。


お腹の上にあるのは2000円したユンケル(笑)


奮発して買っちゃいました(笑)



合わせてみるとこんな感じですひらめき電球

靴下履いてませんが、本番ではちゃんと履きます(笑)




泣いても笑っても明日の今頃はアキバで打ち上げ中なんですよね~



どんな結果が待っていようとも、それを受け止める覚悟で走ってまいります。



ゴールしたら泣いちゃうかも・・・


もちろん、こっそりとねべーっだ!



今朝の体重:66.5kg

今日の走行距離:6km
今月の走行距離:240km



最後まで読んで頂きありがとうございましたニコニコ
つくばマラソン頑張りますので応援クリックお願いしますビックリマーク 
↓↓↓
ぱっきーのファンラン日記Ⅱ


こちらの方も合わせてクリックよろしくお願いしますニコニコ
↓↓↓

にほんブログ村
AD
いいね!した人  |  コメント(58)

テーマ:

つくばマラソンまであと2日。



撃沈してる夢を見て夜中に目が覚めた者ですショック!



それが夢と分かってホッとしてまた寝たら・・・



また撃沈の夢!?



ではなく、今度は2時間40分を切ってゴールする夢でしたアップ



極端すぎるだろ(笑)



しかし、なんなんだこの緊張感はあせる



福岡国際でもここまで緊張しないし(笑)



ここまで緊張したのは、初めて出場した福岡国際以来かもあせる



そんな目覚めが微妙だった今朝、体重を計ったらなんと!!



66.9kgでしたクラッカー


ここに来て、ついに66kg台突入ビックリマーク



悪夢に唸されたからか?(笑)


しかし、減酒&揚げ物を絶っただけでこれだけ減るんですね叫び



『 鉄の意志 』 も捨てたもんじゃないにひひ



って、普段から摂生すれば良いだけのことでした(笑)




今週は少しだけ?摂生したので、つくばが終わったら買い置きしてあるお酒を「チビチビ」飲みたいと思いますニコニコ


①鹿児島の芋焼酎『桐野』


②福島県会津の純米酒『 栄川 』



昨夜から炭水化物祭りがスタート音譜



ランチは明後日つくばを走るひでさんとパスタ(大盛り)を食べましたニコニコ



夜はいつも通っている丸の内の某接骨院(バレバレ?)でガッツリ鍼を打ってもらいましたあせる
施術中のオッサン(笑)


左ハムとふくらはぎがガチガチだったようですガーン



スタッフの皆さんに、「ブログでサブ3宣言しちゃいましたね~」と言われたので、

「ダメだったらここのせいにします(笑)」

と返しておきましたにひひ




この後、皇居で軽くジョグ。



若干鍼返しがあったので軽くほぐす程度にしておきました。



2周目の竹橋の上り1kmだけキロ4分までペースを上げ刺激入れ。



最後に100mの流しを3本やっておきました。



脇腹と膝小僧からは、「 とりあえずやるだけやってみろ 」とゴーサイングッド!




ラン後にランオアにあった体重計に乗ってみると・・・



な、な、な、なんと!!



65.6kg



ついに65kg台に突入しました爆弾

6日前の16日は68.6kgもあったので、その時から3kg減叫び


しかも、昨夜からカーボしてるのに体重が減り続けてるなんてあせる



嬉しい反面、ちょっと心配になってきましたガーン



明日はたらふく食うぞ~(笑)




最後に、今日は沢山のコメント本当にありがとうございました!!



今まで故障で辛い思いをしてきた鬱憤をつくばで晴らせたらと思ってます。


そして、今故障で辛い思いをしている人に少しでも元気を与えられるような走りができるよう精一杯走ってきます。




今朝の体重:66.9kg

今日の走行距離:12km
今月の走行距離:234km



最後まで読んで頂きありがとうございましたニコニコ
つくばマラソン頑張りますので応援クリックお願いしますビックリマーク 
↓↓↓
ぱっきーのファンラン日記Ⅱ


こちらの方も合わせてクリックよろしくお願いしますニコニコ
↓↓↓

にほんブログ村

AD
いいね!した人  |  コメント(42)

テーマ:
つくばマラソンまであと3日。



いつもならレース3日前の木曜日は5kmレースペース走を行ってますが・・・



雨で断念汗



つくばを前に風邪をぶり返したら洒落になりませんからあせる



さわこさん、とよちゃんと東京体育館でトレミからの~部室1時間コースの提案があり、めちゃくちゃ心が揺れましたが、仕事が終わったのが8時だったので泣く泣く断念汗




そうそう、つくば用に購入した『 コンプレスポーツ&アディゼロ  JAPAN  BOOST 2 』の組合せをお披露目しますにひひ

こんな感じになります。



うーん・・・



これだけだと微妙なので、前回アップしたウェアの写真を重ねてイメージしてみて下さいにひひ




ここからはちょっとまじめな話になります。



今週に入り、敢えて 「 膝小僧 」 「 肋骨 」 というワードを封印。


四の五の言ってもスタートに立つことに変わりないので(笑)




もし、劇的に今走れていたら・・・



練習不足云々抜きに撃沈覚悟で40分切りを狙って走ります。



しかし、現実的な話しをすると・・・



それは「 無謀 」ってやつに過ぎません汗




ここまで、弱音を吐きそうな自分を封印してました。


今日はそれを一気に吐きます(笑)


そして、吐き切って気持ちを切り替えることにしましたビックリマーク




皆さんもご存知の通り、昨年2月の別大以来フルマラソンを完走してません。



この間、いつもブログでは前向きな事書いてきましたが、途中で何度も諦めそうになりました・・・



でも諦めずにここまで頑張ってこれたのは、

「また皆と同じ舞台に立ちたい・・・」

その思いがあったからこそです。



その思いが、何とか手の届きそうな所までたどり着きました。



やっとここまでたどり着いたのに、完走できる自信よりも不安の方が支配してます・・・



ん??

まてよ?

本命レースは 「 つくば 」 じゃなく、「 別大 」だったはずだよな?



いつしか 「 つくば 」 が自分の中で本命レース的な位置づけになっているではりませんかあせる



そう、つくばはあくまで通過点。



自分が復活を遂げるべきレースは別大じゃないですかビックリマーク



つくばで失敗してもまだ次があるじゃんひらめき電球


そう考えたら気持ちが楽になりましたニコニコ



だから決めました。


今回のつくば、攻めの走りをしますビックリマーク



撃沈するかもしれません。



膝や脇腹へのリスクは高いかもしれません。



しかし、今まで 「 その日その時の全力を尽くす 」 のが自分のポリシーだったはず。



なので、つくばはサブ3ペースで前半から突っ込んでみますメラメラ



もし大撃沈したら 「 やっぱり 」 と笑ってやってください。


もし完走できなかったら 「 アホ 」 と笑ってやってください。


その時の悔しさを別大にぶつけますのでビックリマーク



でも、もしサブ3で完走したら・・・



オッサンよく頑張ったと褒めてやってくださいニコニコ



今朝の体重:67.7kg

今日の走行距離:REST
今月の走行距離:222km



最後まで読んで頂きありがとうございましたニコニコ
つくばマラソン頑張りますので応援クリックお願いしますビックリマーク
↓↓↓
ぱっきーのファンラン日記Ⅱ


こちらの方も合わせてクリックよろしくお願いしますニコニコ
↓↓↓

にほんブログ村





いいね!した人  |  コメント(58)

テーマ:
つくばマラソンまであと4日。



本日は出張先の鹿児島市内を朝ランしてきました。



桜島から昇る朝日🌻


こんな素晴らしい朝日を観れただけでも早起きした甲斐がありましたニコニコ



しかし、ちょっとワケアリで目指していた『 仙巌園 』まではたどり着けず・・・



あまりに神々しい朝日だったので、
「つくば頑張りますので、何とか完走させてください」
と拝んでおきました。



仕事先は鹿児島市でしたが、指宿まで数キロの所だったので帰りにプチドライブにひひ



と言っても、空き時間は1時間しかなかったので温泉につかる暇はありませんでした汗



ましてやランチする店がなかなか見つからず、鹿児島まで行ったのに『ガスト』ですよあせる



ドライブなんてせずに、大人しく空港に向かえば良かった・・・


そう思っていた矢先、こんな看板が掲げられている店を発見ひらめき電球



東京でもなかなか手に入らない『 桐野 』の直売所がありましたビックリマーク



以前、京橋にある鹿児島料理専門店でまゆりんさん&ひらっとさんと飲んでハマった焼酎ですニコニコ



もちろんゲットにひひ


つくばが終わるまで封印しますニコニコ



美酒になるのか?


それとも・・・



やけ酒になるのか?ガーン




出張から戻りひと仕事あせる


ホント、働き者ですにひひ←自分で言うな(笑)



そして、仕事帰りに会社のマラソン部の同僚2人と日比谷のアートスポーツへ向かいました。



2人ともマラソン初心者なので、マラソン部部長としては面倒を見る義務があります(笑)



選んだシューズはこちら↓


新しいシューズをゲットし喜ぶ同僚2人にひひ


写真にサワーっぽいのが見えますが、帰りに軽く一杯引っ掛けました(笑)


何だかんだ、3日連チャン飲んでるしガーン



でも、写真左のN野さんが焼酎のロックをグビグビ飲んでいるのを横目に見ながらグッとこらえ、鉄の意志で生2杯に抑えましたあせる



明日木曜日は本来なら刺激入れをしておきたい日ですが、今更何をやっても変わらなそうなので、マラソン部のメンバーと皇居をゆるジョグして来ますニコニコ



今朝の体重:未計測

今日の走行距離:9km
今月の走行距離:222km



最後まで読んで頂きありがとうございましたニコニコ
復活目指して頑張りますので応援クリックお願いしますビックリマーク
↓↓↓
ぱっきーのファンラン日記Ⅱ


こちらの方も合わせてクリックよろしくお願いしますニコニコ
↓↓↓

にほんブログ村





いいね!した人  |  コメント(31)

[PR]気になるキーワード