ぱっきーのファンラン日記

悲願の2時間35分切りを達成!!


「楽しく」をモットーに、より速く、よりかっこよくを目指し頑張ってます(笑)

一見シリアスランナー!?

いえいえ、実際はファンラン大好き、お酒&スイーツ大好きランナーです(笑)

ご訪問いただきありがとうございますクラッカー




基本ランネタ中心ですが、その他にグルメ&飲み、旅先での出来事、パキりネタなど…日常のくだらない事を綴ったブログです。


良かったら覗いてくださいニコニコ



【主な記録】

800m:2分9秒(2010年8月)


1500m:4分25秒(2010年7月)


5km:15分41秒(2008年11月)

10km :33分38秒(2009年11月)

ハーフ:1時間14分37秒(2012年1月)

フルマラソン:2時間34分54秒(2012年2月)


NEW !
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本日は熊本県八代市へ行ってきましたニコニコ

八代市と言えば海のイメージですが・・・


九州新幹線の車内ひらめき電球

東海道新幹線より快適ですニコニコ


ガラ空きですがグリーン車ではありません(笑)





さて、なかなかご機嫌が良くならない膝小僧くん。




私、マラソンに関してだけですが、高い志、強い意思、そして忍耐力がある方だと思ってますべーっだ!



だから故障して1年以上経ちましたが腐らず頑張って来れたんでしょうね。




しかし、そんな私でも我慢のキャパがそろそろいっぱいになりそうです汗




先月から出張続きで肉体的な疲労もピークだし、この辺でそろそろリセットが必要なんでしょうねひらめき電球



そんなわけで、ランもブログも少しだけお休みしてリフレッシュしますニコニコ



恐らく数日でリフレッシュできるかと(笑)



再開したらまたよろしくお願いしますビックリマーク



今日のランチは博多駅にて行列の出来るチャーハン専門店に行ってきましたニコニコ


夏野菜とカレー餡かけチャーハン


麻婆豆腐は激辛でしたメラメラ




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本日は福岡に来ています。


福岡に着いたら雨でした汗



でも、そこは晴れ男の本領発揮!?


仕事を終えたら晴れ間が見えてきたではありませんかビックリマーク



と言うことで、大濠公園までジョグしてまいりましたニコニコ







金曜日の朝ラン以来のラン。



せっかく大濠公園を走れたのに、膝小僧はご機嫌斜めIでした(泣)



ちょっと走りすぎちゃったかもあせる



と言っても、10kmですが・・・



気を取直して、夜は福岡支部会(何の支部会?)のメンバー達とビアガーデンに行ってきましたニコニコ




ここでも晴れ男の本領発揮?


天気予報を覆し何とかビアガーデン開催にひひ



集まったメンバーは・・・



ともさん、お猿さん、SKさん、福ちゃん、ミヤザキさん、オッサン、以上6名ニコニコ



SKさん(笑)


お猿さん(笑)


ともさん(笑)




めちゃくちゃ楽しかった~ニコニコ




福岡マラソン走りたいなぁ・・・



福岡国際なら走れる資格はありますが汗



帰りに行っちゃい(逝っちゃい)ましたガーン



今朝の体重:未計測
今日の走行距離:10km
今月の走行距離:112km(バイク140km)



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いきなりですが・・・




娘でも孫でもありません(笑)



抱き方がぎこちない?



そういう突っ込みもありそうですが、それは置いといて・・・



本日は、地元のラン友sada&すみちゃん夫妻の赤ちゃんを見行ってきましたニコニコ


めちゃくちゃ小さくて可愛かった~ラブラブ!



名前は「はるかちゃん」だそうですきらきら!!




この後、実家に行ったりバタバタな1日でしたが、本日は道マラで着るウェアを探しに某大型スポーツ店へ行ってきましたビックリマーク



本来はランニングウェアを買うはずでしたが・・・



何故か、全く予定外の自転車用ジャージを購入しちゃいましたあせる




しばらくロードバイク中心の練習になりそうなので、つい手が出ちゃった次第です(笑)



でも、まだ道マラの出走を諦めたわけではありませんメラメラ



50%の確率でスタートには立つつもりですビックリマーク
(かなり微妙な数字ですが・・・)



出走するとしたら、今までのレースで着た縁起のいいウェアで走ろうかな~なんて思ってます。



でも、今日ゲットした自転車のジャージも良いかもしれませんねべーっだ!



縁起のいいウェアはこちらひらめき電球


自己ベストを出した時に着たウェア


長い故障を乗り越えて別大で復活した時に着たウェア


そして、本日購入したバイクジャージ(笑)


果たして、このウェアのどれかを着てスタートに立つことはできるのでしょうか・・・



そんなバタバタな本日でしたが、夕方自宅周辺をバイクで走ってきましたニコニコ





ドラマの撮影にも使われる場所ですビックリマーク
絶景でしょニコニコ


こんな絶景ポイントでも自宅から15km程ひらめき電球


走って行ったらさすがにきついですねあせる



ランではなかなか行けない所でもロードバイクだとちょっと足を伸ばせば行けるのが良いですねニコニコ



明日は福岡へ出張ですニコニコ


お猿さん、SKさん、ともさん、よろしくですにひひ



今朝の体重:68.7kg
今日の走行距離:バイク46km
今月の走行距離:102km(バイク140km)



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道マラまで2週間。



そんな時期ではありますが、本日はロードバイクでソロツーリング音譜



房総の小江戸と呼ばれている大多喜町周辺を走ってきました。



県道172号線の峠を登りきると、こんな素晴らしい景色がニコニコ



大多喜城



上総中野駅に到着。


何かいい感じニコニコ



80km走ったので小休止(笑)



今日は足が重くて絶不調あせる


激坂では時速9kmという、ランナーにも追い越されてしまう様な数字を見てしまいました叫び



それでも、十分楽しみながら80km以上走れたのでヨシとします(笑)




ここで・・・


最近私のブログを読んでくださっている方はご存知ないかもしれないので、軽く説明しておきますと、走る前はロードバイクに乗ってました。


27歳~40歳位まで乗ってましたかね~?


色んな大会にも出場してて、雑誌にも何度か載ったことがありました。



さて、どこにいるでしょう?

私の隣は前年度のチャンピオンです(笑)



こんなのもネタにされましたあせる


まだ他にもありますが、この辺にしておきますべーっだ!



夜はラン仲間総勢40人近く集まりビアガーデンの予定でしたが、雨の影響で早々に中止が決定汗



仕方なく自宅でグビりました(笑)



日本酒が止まらないあせる





明日ロードバイクで海に行ってみようと思いますが、果たして・・・





今朝の体重:68.9kg
今日の走行距離:ロードバイク82km
今月の走行距離:102km



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今朝は久しぶりに気持ちのいい朝でしたね~I



今朝は予定通り早起きして朝ランしました音譜




3日ぶりのランニコニコ




しかし・・・



僅か2km程で膝小僧に痛みが爆弾



ガーンガーン



痛いんだから無理しても仕方ないしょぼん



なくなく引き返すことに・・・



こんなにいい天気なのに走れないなんて汗




そうだひらめき電球



自分にはロードバイクがあるではないですかビックリマーク



家に戻りバイクジャージに衣替え(笑)



まるでF1のピット作業並の速さで再スタートDASH!




さっきまで凹んでた自分は何処へやら?(笑)



キロ6分のジョグとは明らかに違うこのスピード感きらきら!!

風を切って走るのはやっぱり気持ちいぃ~ビックリマーク



メーターを見ると、時速40kmオーバー爆弾



更に加速し、ついに原チャリを追い越してしまいました(笑)



原チャリの人、ビックリしたかもしれませんねべーっだ!




僅か30分弱、距離にして15km程の短い朝ライドでしたが、久しぶりに気持ちいい汗をかくことが出来ましたニコニコ



今日のコースI



めちゃくちゃ田舎でしょ(笑)


ここはどこ?って感じですよね(苦笑)



千葉はもう稲刈りが始まってます。


実は、千葉は沖縄県に次いで2番目に稲刈りの時期が早いんですよひらめき電球



話がそれました(笑)




膝の状態がこんなでも、ロードバイクはガンガン漕ぐことができましたニコニコ



自分の足で体感できるこのスピード感。


そして風を感じて走るこの感覚・・・


昔の血が滾ってきましたメラメラ



しばらくはロードバイク中心の練習に切り替えようと思いますひらめき電球



ブログタイトルは変えませんが、内容はしばらく「ぱっきーのファンライド日記」的な感じになるかもしれません(笑)


もちろん、膝の様子を見ながらジョグも続けるつもりですニコニコ


でも、明日はロードバイクでロングツーリングかな?



週末は出張の予定が入りそうだったので空けておきましたが、来週月曜日にズレたので暇人となってしまいました汗




今朝の体重:68.1kg
今日の走行距離:4km(バイク15km)
今月の走行距離:102km



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