2016-01-19 08:57:21

女性アスリートダイアリー

テーマ:ブログ

おはようございます。
オフです。
オフの日朝が大好きです。

いつ起きようかな~まだ布団にいていいかな~?とか考えているこの時間が大好きです。
布団大好きです。寝ること大好きです。どこでも寝れます。いつでも寝れます。

さて、
深刻な雪不足のせいで国内大会が中止になっていきますね。(;_;)
でも今回、全国的に降ったみたいですね!
ちょっとホッとしています。


そしてそして、タイトルに書いた
「女性アスリートダイアリー」

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みきさんにオススメしてもらい、今年から使い始めているのですが、これめっっちゃ便利!!!!

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(すんごい見にくい写真でごめんなさい。)

毎日、体重や体温、体脂肪、食べたものなどなどを記入するページがあって
細かく分けられているので書きやすい!

そしてグラフにもなるので比べやすい!

これで自分のコンディションチェックがまるっと全て出来るのです。

違うページには週毎の目標を書く欄があったり、、アスリートにはもってこいのダイアリーです!

これ、なんと無料でいただけます!わーお。

初めて聞いた時は、えっ?!無料ですか?!って思いっきり反応しました。笑

岩本さん、無料とか安いとかセールとかに弱いです。

順天堂大学女性スポーツ研究センターに問い合わせると貰えます!

興味のある女性アスリートのみなさん。良かったら使ってみて下さい~!
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コメント

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1 ■無題

無料とか安いとかセールとかに弱いのは
憧子ちゃんだけではないと思うよ!(´0ノ`*)(笑)

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