ともみブログ 姫路美容室 OZ hair & total beauty

姫路 美容室*Ozhair&total beautyで日々美容研究中(=゚ω゚)

HAIR MAKE担当してます★


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正直な感想

✳︎とても面白かった✳︎

レイトショーで4Dは見れずでしたが
映像、音、表現、ストーリー

ほんとに個人的に本気でよかった!!


ま、ま、ま、

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キャストが長谷川博己さんで

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本郷奏多さんと来れば

個人的に好き過ぎて、役もバッチリ

って部分がかなり高得点な部分もあり、


大満足

後編、多いに期待しております( ̄▽ ̄)


ミカサ役の水原希子さんの髪型が似合い過ぎてて、惚れましたと、、、


でも、進撃の巨人は変わらずベルトルトが1番好きであり後編に彼は出てくるのか期待大、、、w

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ヘアセットの撮影✳︎°

久しぶりのハイトーンカラーでのヘアセット。

柔らかく見られやすく見えやすい、
お客様のオーダーの中でもハイトーンカラーのセットを言われる方が多いです✳︎

ロングの方にオススメしたい、四つ編みセット(´◡`๑) 

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前に持ってきても素敵♡



いつもありがと~
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あさいちゃん♡°
2人で撮影を重ねる度に表情、姿勢の研究中( ˙³˙)

美意識上がる、技術も上がる

そんな自慢のモデル様~♡


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とりあえずbefore after載せますw

堕落しきった26年間のプライベートタイムで溜まりに溜まった脂肪と浮腫み

接客中に笑えば二重顎が出る始末で
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焦りに焦ったが今ひとつ進まないダイエット、、、引き締め、、

そんな中我が社の社長が実行した
ファスティングダイエット

社長が酵素ジュースを使った三日間断食ダイエットで-8kgを叩き出す

、、、

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やりまーす!
乗ります!
下さい酵素!

※与論島5月写真
もうパンパン過ぎて笑うなボケ調子乗んなと言えるレベル

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社長からベルタ酵素をお買い上げして

なんなら体重計も買ってスタート



ここ一カ月会ったお客様にはかなり説明しましたが今一度、、


準備期間3日間

1日目糖分、アルコールはこれから一切抜きます。朝と昼は今まで通り普通に食事。夜は炭水化物だけ抜いて海藻サラダ。

2日目
朝と昼は今まで通り食事、夜は海藻サラダ。

3日目
断食に胃を空っぽにする為、さよならお肉。

朝は普段通り。さよならお米。
昼はサラダ、お味噌汁。さよなら食事。
夜は抜きました。ほんとにさよなら食事。


この時点で3.5kg落ちました。
順調順調
感想→暴飲暴食辞めたら速攻やなと、、


断食スタート3日目

1日目
普段のご飯時の時間。朝、昼、晩は5倍希釈の酵素ジュースを飲む。

間はお腹が空いた辺りで10倍、20倍希釈した酵素ジュースを飲む。

ベルタ酵素で1日分が瓶半分。

あとは、お水、白湯、炭酸水、1日一杯の具無し味噌汁を駆使して過ごす。

具無し味噌汁は塩分補給!
塩分が無いと低血糖症で頭痛等起きる可能性あり、、、必須

2日目
意外にお腹も空かないもので1日目と同じく過ごす。。

断食2日間は私は連休を使って家の大掃除してましたw外出たら無理と思ってw

3日目
出勤~
姫路駅のパン屋の香りが忘れられなさすぎるが横切り、酵素ジュースと炭酸水、水片手に出勤。

動けるものでなんなく過ごしました^ ^

この時点で5kg落ちました٩(*˘ ³˘)۶


回復食3日間

1.2.3日間

このサイト通りしました^ ^載せます
参考になれば!

お粥作って仕事持って行きましたw
本気モード、やるならとことん


計9日間
-6kg

わーい٩(• • )۶

やふー
щ(゚Д゚щ)

そんな計9日間

ん?6kg?

その後胃も小さくなったのか食欲も減り、よく噛んで食べるを心掛け、爆発的に食べるなんてのも辞めて、アルコールも1人で飲まない!

ってな感じで残り3週間過ごしたら、-3kgで計9kgダイエットに成功。



最後まで見て下さった方に事実を、、

私、150cmでBefore時代48.5kg
ありました( ˙-˙ )事実

標準体重らしいですが無理

健康とはいえど..こんにちは二重顎では
接客中笑えませんし、見苦しい姿に震えます( ˙-˙ )

そんな私は最高39.4kgを叩き出すと、


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やれば出来るやん~褒
今日だけwすみませんw

今は+2kg迄を目安に体重の数字を確認しながら安定させてます(^.^)


長いお話しに付き合ってもらえて嬉しい限りです(^.^)

痩せて、リセットしてほんといい事沢山
いい空気が舞い込んで来るものだと実感


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ちなみにBefore写真9日間待ち受けにしてましたwwwwwww

モチベーションの管理wwwww

携帯見るたび満腹な日々、目が合うだけでお腹いっぱいでしたな( ˙ω˙ )満腹

なんでも聞いて下さい、相談乗ります٩(*˘ ³˘)۶

長文ブログのお付き合い
ありがとうございました(´ー`* ))))

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